メインレース 2009-08-25 | 本日のトレーニング 本日のトレーニングは、 夕方、 愛宕浜海浜公園JOG7KM。 キロ5分。 さすがに、 今日は疲れのピーク。 いよいよ、 秋のマラソンシーズン。 本来だと、メインレースを決め、 レーススケジュールを 決めなくてはいけないのだろうが、 コンディション・ モチベーションともにあがらず、 スケジュールがたてられない。 今の状態では、 フルはおろかハーフも10キロも 満足に走れない! このままでは、メインレースは 来春になりそう? ○●○●本日のトレーニング○●○● RUN 7KM BIKE 0KM SWIM 0KM ○●○●○●○●○●○●○●○●