懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

帰れない二人 井上陽水&忌野清志郎

2009-08-28 | お勧めMUSIC
帰れない二人 井上陽水&忌野清志郎
naka3dazoさん投稿

昨日までの4日間
NHK教育CHで
LIFE井上陽水40年を語るという番組を
やっておりました。
なかなか、
密度の濃い見ごたえのある番組でした。
番組中のゲストも多彩だし、
ゲストのコメントも
なかなかシュールで
ユニークでした。

私は、
30年近く前、
福岡から成田まで飛行機で、
陽水さんの隣の席だったことを
思い出しながら
番組をみておりました。
そして、
あの時サインしてもらった
色紙はいまどこにあるのか、
あの時、成田まで
どんな話をしたのか、
今となっては、
ぜんぜん覚えていない!


陽水&忌野清志郎
帰れない二人、最高ですね!




コンプレッション系ウェア

2009-08-28 | お勧めグッズ

最近は、
コンプレッションウエアが大ブーム。
「CW-X」「SKINS」「2XU」  

トレーニング途中、
すれ違うランナーの
ウエアのロゴが
ちょっと気になる。

コンプレッション系のウェアは、
使用当初は、ちょっと窮屈な感じで、
フルマラソンで初めて着用した時は、
とても違和感があった。
しかしながら、一度着てみると
病み付きになってしまった。

筋肉を圧迫する事により
血行の流れを高め
筋肉内の酸素循環を推進、
乳酸の放出を低下させ、
筋肉のリカバリーを
早める事により、
筋肉痛を軽減してくれるみたいだ。
足の疲労を軽減したい場合に、
おすすめです。