京都の秋

【16:9】2007 京都の秋(jazz:javier/october sky)　
monkydanceさん投稿
この時期、どうしても
京都にいきたくなりますねえ。
いくなら、福知山マラソンとのセットが
一番ベストかなぁ。
昨年の暮れは、
ちょっとだけ、
平安神宮から清水寺まで早朝カメラン。
一日かけて、紅葉の時期に
じっくり、京都の街中カメランしてみたい。

長野マラソン

今日は、
長野マラソンのエントリー開始日。
１０時からインターネットで
エントリー開始。
仕事の合間、休憩時間にアクセスするも
まったくアクセスできず。
みんな、１０時から一日ＰＣの前で
チャレンジしたんだろーね。
結局、中途半端なアクセスでは
エントリーできないと思い、断念。

エントリー費も高いし、
参加できるかどうか不確定だったので、
断念してよかったのかも。

それより、天気がいい日に
ＰＣの前に座って
アクセスできるかどうかわからず、
いつまでもチャレンジしなければいけなかった
ランナーの心境は、いかに？

大きなイベントに参加しているという
参加意識で納得？

昨年といい、今年といい、
ランニングブームで
長野マラソンも
プラチナチケットになってしまったなあ！

本日のトレーニングは、
愛宕浜海浜公園で
インターバルトレ
メイン　１０００×５（今日の目標は、４分）
　　　　３：５８
　　　　３：５２
　　　　３：５９
　　　　４：０２
　　　　３：５６

４分は、今の自分のコンディションでは、きつい。
ウェイトも重いし、走り込み不足。
特に、向い風ではまったく進んでないような感じ。
ただ、筋力のみで走っていて、ロングは持ちそうにない。

今日も、スイムトレできず。
明日は、ロングライド。
天気よければ、いいのだが。

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　１０ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　 　０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○