今日は、糸島半島をぐるっと周回ランしてきました。
愛宕浜から小戸公園までの軽いＪＯＧのつもりが、
天気もよく、少しずつ距離をのばしているうちに、
糸島半島を周回することに。
総距離６０ＫＭ。キロ７分
小戸公園
６０ＫＭランして、
なにかトレの効果があるかといえば、
ないものの、
いいストレス解消には、なりました。
小戸ヨットハーバー
今津元寇防塁跡 松林の中をちょっとだけトレラン
大原
二見ケ浦
彦山へ
志摩シーサイドゴルフ場
いきなりタヌキが出没
三瀬
今日は、いろいな鳥を目撃
うぐいす・ショウビタキ・いそヒヨドリ・はまちどり・きじ・ひばり
野北
可也山
志摩歴史資料館
ちょっとだけ糸島の歴史をランの途中勉強。
なかなかいい資料が展示されています。
このエリアには、縄文・弥生の貴重な遺跡が多数。
今の時期は、お雛様も展示。
六所神社 大銀杏は、見事です。
杉能舎へ
ノンアルコールビールと
クロアッサンサンドをいただきました。
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ ６０ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ ０ＫＭ
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