駕与丁公園の桜

今日は、粕屋町で仕事。
お昼休み、近くの駕与丁公園で花見。
今、まさに満開、見頃。
花見をしているひとも、ちらほら。
ウォーカー・ランナーも多い。






本日のトレーニングは、
愛宕浜～愛宕山～室見～百道浜～愛宕浜
ナイトＪＯＧ　７ＫＭ　キロ６分
途中、Ｉ村さんに遭遇。阿蘇１００ＫＭ、頑張ってね！

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　　７ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
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