スイムウエアは、 消耗品。
ほとんど毎日、
一応泳がなくても、プールに入るからしかたないか。
ニューウエア投入も、なかなか泳ぐ気になれず、今日は回避。
今年は、
鯛山の仮装以来、
ウエアカラーが、レッドばっかりになってきた！
本日のトレーニングは、
エアロバイク２０ＫＭ
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング 0ＫＭ
ＢＩＫＥ 2０ＫＭ
ＳＷＩＭ ０ＫＭ
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