千里浜なぎさドライブウェイ

毎日楽しみに見ている、

NHKBSプレミアム　「にっぽん縦断　こころ旅」

今週は、石川県

今日は、千里浜なぎさドライブウェイ

一度、ロードバイクで走ってみたい!

本日のトレーニングは、

休息日。

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　　0ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　0ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　0ＫＭ
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