本日は、マラソン練習のため朝練はしませんでした。昨日実施したので、トータル15日。続いています
本日の参加者は、少なく
カヌークラブ員4名と16番でした。練習すれば、必ず結果は出ます。頑張ろう
タイムは5年生のＭ２ちゃんがベスト電器でした
。その後、くろしおキッズへ
本日は、ラグビー。終了後、駐車場で防災フェアがやっていたので、ちょっと立ち寄ってみました。
起震車。震度７を体験しました。
大雨体験ができるブースです。
時間雨量180ミリ体験中。土砂降り。
これは何の防災か分かりませんでしたが、体験させてみました。
本日筋トレ、腕立て8,880回、腹筋8,680回、スクワット7,330回、縄跳び6,300回達成です
なんと、縄跳びが連続399回できました。できた
明日は、浦ノ内で水上練習です。
一無尽。
たっすいがは、いかん。