日常の紫外線

今日はとっても暑かったですね。昨日と比べて4℃も高くなったようです。


夏のように日差しが強くないからといって、油断は禁物です。


今日、明日は非常に紫外線が強く、20分前後で肌にダメージが生じるそうです。

海やプールなどに行くときは皆さん日焼け止めを必ず塗ると思います。でも近所への買い物や散歩などちょっとした外出の際の紫外線対策を怠ってしまう人が多いようですが、日常浴びる紫外線も積み重なるとシワ、シミ肌荒れなどの老化の原因になります。
トラブルは、とにかく未然に防ぐことが肝心です。

でも、うっかり油断して紫外線を大量に浴びてしまったときにはどうすれば良いのでしょうか？


次回はその対処方法についてお話したいと思います。

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