風邪気味なので

最近気温の変化が激しいですね。
スタッフも風邪気味の人が多いです。
…と、いう私も風邪気味で…

豚肉は必須アミノ酸をバランス良く含んでいて、吸収効率も良い良質のタンパク質も豊富に含んでいるので風邪気味のときにも最適。というわけで先日豚肉料理を食べに行きました。

食べたのは韓国料理の『サムギョプサル』というもので、焼いた豚バラ肉をキムチなどと一緒にレタスで包んで食べるという豚の焼肉のような料理です。
栄養もありますし、キムチに使われているとうがらしのカプサイシン効果で体もあたたまります。

ダイエット専門の渋谷ディーエスクリニック
　　　脂肪溶解・メソセラピーも！！