梅雨が未だ明けない 空模様がよく変わる
昨日は関東で３７℃前後を記録 場所によって豪雨もあった
コロナウィルス感染症に対する位置付が変更されて2ヵ月あまりになる
それまで毎日テレビでお目にかかっていた感染者数の棒グラフが無くなって
危機感は薄らいだけれど グラフ的には また増えつつあるらしい
当方は先月でマスクはサヨナラしたけれどマスクしてる人はまだ多い
毎日というほど通うフィットネスジムでも対応が少し変わった
フロントのパネル板 検温器等撤去され 各自が使用した機器の消毒も緩和
スタジオのプログラム時間もコロナ前に戻りつつある
スタジオでもマスク無でリードするインストラクターも見かける
（ジムのホームページより借用）
グループブラストというエクササイズプログラムに初めて参加してみた
ステップ台を使用したエクササイズ
音楽に合わせ 台に乗ったり降りたり 周囲を走ったり 飛び回ったり
要するに下肢 ランジ系の運動でかなりきつい
オバサン族が殆どだけどよく動く 女性はタフなのか
