最近、24時過ぎた頃、無性にラーメンが食べたくなる事がよくあります。
しかしながら、ここでラーメンを食べると、チャーハンが食べたくなります。
更に・・・大好物の 鳥の唐揚げ まで食べたくなります。
腹が出すぎている私としては、カロリーオーバーは自己虐待です。
私は94歳まで生きる予定でいます。
そのためには、健康を維持しなければなりません。
食べなきゃ食べないで済んでしまうことですが、
一度 フタ を開けてしまったら、止まらなくなってしまいます。
こういうときは、 白ワインを飲みます。
アルコールも 「 底なし」 なら、問題がありますが、
ワインなら、0.7合位の量を飲めば、無理なくそこでストップする事ができます。
少々酔っ払って寝てしまったほうが身のためだと思えるからです。
人間の持つ、らあゆる欲望とは、こんなものかも知れません。
一度フタを開けてしまったら、際限なく欲望が込み上げてくる・・・
欲望を抑えるより、不要な欲望に対しては、
「 フタを開けない為の 工夫をする 」
この事が一番の保身なのかも知れません。
しかしながら、ここでラーメンを食べると、チャーハンが食べたくなります。
更に・・・大好物の 鳥の唐揚げ まで食べたくなります。
腹が出すぎている私としては、カロリーオーバーは自己虐待です。
私は94歳まで生きる予定でいます。
そのためには、健康を維持しなければなりません。
食べなきゃ食べないで済んでしまうことですが、
一度 フタ を開けてしまったら、止まらなくなってしまいます。
こういうときは、 白ワインを飲みます。
アルコールも 「 底なし」 なら、問題がありますが、
ワインなら、0.7合位の量を飲めば、無理なくそこでストップする事ができます。
少々酔っ払って寝てしまったほうが身のためだと思えるからです。
人間の持つ、らあゆる欲望とは、こんなものかも知れません。
一度フタを開けてしまったら、際限なく欲望が込み上げてくる・・・
欲望を抑えるより、不要な欲望に対しては、
「 フタを開けない為の 工夫をする 」
この事が一番の保身なのかも知れません。