その2点目の指摘が、これ。
こうなったらどうしよう？こんなことが起きたらどうしよう？
と、多くの人は、起こってもいない未来に強い不安を感じている。
しかし、不安を抱えるばかりで対処がない。
実際にそうした事態が起きた時に、どのような対策がとれるのか。
そこまで考えが及んでいる人は、少ないように見受けられる。
大切なのは、実際に起きてしまった時の具体策。
それをきちんと考えておくことだそうな・・・。
そして3点目に大切なのは、これだと言う。
例えば将来、自分が癌になったらどうしようと不安を抱く。
それなら、癌になった際に、治療を受けたい病院や医師。
治療法、治療費、また、最悪の場合はどんな処置を望むか。
そう言った点を予め調べて考えておくべきだそうな。
そうすれば、癌に対する不安は軽減されるはずだと言う。
お金にしても、健康にしても同じ。
不安を不安のまま抱え込んでいる。
だから、どうしても我慢を強いる生活を選んでしまう。
逆に言えば、不安を軽減させれば、「やりたい放題」の人生。
そんな生活を送れるようになる・・・。
大事なのは、漠然と不安な気持ちを抱くのではなく・・・。
具体策をきちんと考えておくことだと言う。
そうすることで不安を軽減すると指摘する・・・(続く)。
アクセス
トータル
ランキング
