歩き過ぎ

蒸し暑さから解放された肌寒い昨日の朝。
最高予想気温は２７度、快晴の天気予報。
突然、長距離ウォーキングに挑戦すべく、函館山登山を決意。

午前７時３０分に自宅を出発、函館山をめがけて歩き始めた。
登山口まではアバウト１２．２Ｋｍ、所要時間は２時間１０分。
さらに登山口から頂上までは、約１．６Ｋｍで４０分。

予報通り天候は快晴、山頂で休憩・写真撮影・昼食・・・ホッ。
写真撮影も順調で、下山は至って楽勝でスイスイスイ・・・。
登山口から自宅まで一気にウォーキングと思いしや・・・。

運動不足がたたって、途中でマイカーを呼ぶＳＯＳのハプニング。
完走ならぬ完歩不発、自宅まで約６Ｋｍを残してギブアップ。
それにしても、この日１日で歩いた距離は、約２１．６Ｋｍ。

通算時間は４時間５０分、いささか歩き過ぎではあった・・・。
ちなみに携帯電話に搭載の万歩計は、３２，３５２歩をカウント。
消費カロリーは１，１６０Ｋｃａｌ、脂肪燃焼は１６５ｇ。

風呂上がりは、激走ならぬ激歩の身体にご褒美のビール。
五臓六腑に沁みわたるこのアルコールの心地よさ。
おかげで一瞬にして酔いが回り、そしてダウン、爆睡。

何事も無理はいけないということを、肌で感じた次第・・・。