脱水注意

６月の声を聞いたと思ったら
肌寒い日が続いている
日々の変動を繰り返しながら
今年も暑い夏がやってくるのだろう

暑い日には汗が増えるが
不感蒸泄として汗とは認識されない水分の蒸発も増えるので
体の水分が足りなくなりやすい

特にお年寄りや子供は脱水になりやすいので
水分の補給をこまめにする必要がある

お年寄りは夜中にトイレに行きたくないと
水分の補給を抑制する傾向があるが
血液の濃縮から血液がどろどろとなり脳梗塞などのリスクが上がるとされる

子供　特に幼児は　簡単に脱水となる
車の中に乳幼児のみ放置することは
容易に命取りとなる
今年は駐車場でのそんな事故が内容に祈っている