３月の採血結果

総タンパク：６．８　　アルブミン：４．７　　Ａ／Ｇ比：２．２　　ＡＬＰ：１０６　　ＧＯＴ：３２　　
ＧＰＴ：２７　　γ-ＧＴＰ：２７　　ＣｈＥ：２７８　　総コレ：２２６　　中性脂肪：１４６　　
ＨＤＬコレ：８６　　ＢＵＮ：２１．０　　Ｃｒ：０．７１　　尿酸：６．１　　Ｎａ：１４１
Ｃｌ：１０２　　Ｋ：４．０３　　Ｃａ：８．９　　Ｍｇ：２．３　　Ｆｅ：６４　　Ａｍｙ：１００
ＨｂＡ１Ｃ：５．０　　血糖：１１０　　動脈硬化指数：１．６
総コレ以外はすべて正常値でしたが、中性脂肪がジワリと上昇してきました。
原因としては揚げ物の衣が影響しているのかも知れません。
最近は６４Ｋｇの体重を維持するために昼食をしっかりと摂るように心掛けています。
ケンタッキーフライドチキンやほか弁の唐揚げと肉野菜炒めが中心なのです。
それにしても自分が痩せない努力をするようになるとは夢にも思いませんでした。
ＸＬサイズのポロシャツはすべてＬサイズに買い替えです。
夏ズボンもすべて買い替えです。
うれしい出費だと思います。