生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

11/28

2020-11-28 | トレーニング記録


PMジョグ35min(5km)

日が出たのもつかの間、
大雨が・・・
夕方もやまず。予報は曇なのに。
断念。

vo2max53
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする