重装備、歩けばやがて、汗にじむ。

 

　寒くなってからは、愛犬の散歩も間欠的にしていますが、今日は

この冬一番の良い天気で、少し距離を伸ばし、本来のウォーキングに

出掛けて見ました。　

　私は昼歩き型（年配の人が多い）ですが、歩いていると結構多くの

人と出会い、時には立ち話が弾むこともあります。

　それぞれに「健康」の為と云う動機で歩いている人が多い様ですが、

私の場合は、最初は術後の体力回復と、メンタルヘルス面で、構えて

取り組むと云う形で始めたものです。

　それが知らない間に日課になってしまい、歩く事によって一日の区

切りと、「今日もやったぞ」と言う、充実感が得られる様になってきた気

がします。

　歩き始めて、もうすぐ3年になります。

　これからも、気負わずその日の気分で、1キロ程度から5キロ位までを、

気ままに楽しんで歩こうと思います。

～愛犬が、時間が来ると散歩をせがむ様なもので、最近では、犬の気持ち

が何だか理解できそうな気がしてきました～

(ミカちゃん日記)

　（私達は（犬族）、熟睡しないと言われていますが、そんな事はありません、

本当に疲れた時は爆睡しますヨ。）

「キョウハ、オトウサンガ、ハリキッテ、アルイタノデ、オカゲデ、ワタシモ、アル

カサレ、ツカレマシタ、ホントウニ、キブンヤナンダカラ」