生かされる日日。

食事のきろく

9/7（火）

朝：デーツ数粒

昼：友達3人とうどん

夜：ご飯1合、さば水煮缶に自家製味噌、海苔

　　デザートに友達の手づくりケーキ

　　その後友達と餃子屋でサラダと炭酸。

8（水）

朝：プロテインと青汁

昼：デーツ数粒

夜：友達3人と焼肉

　　帰宅後、昨日のケーキ

9（木・誕生日）

朝：無し

昼：デーツ数粒

夜：ご飯1合、さば水煮缶に自家製味噌

　　デザートに、梅花亭の三笠山。

10（金）

朝：無し

昼：デーツ数粒

夜：友達と、日暮里のザクロ