変化に注がれるエネルギー。

健康の秘訣は、身体によくない

（と自分で思っている）ことを、

たまにやることです。

徹夜、カップラーメン、飲酒、

コーラ、過食など。

道具は自分の分身。

どんな道具、あるいは仕組みに

したらよいか分からないときは、

まず自分の手足でおこなってみて、

それを物に置き換えればよい。

たとえば何かを束ねるために

ひもを結ぶ位置は、それを

手で持ったときに自然と

握っている位置が、ふさわしい。