ポメラは活用したものの

結局丸二晩、旅行日記の編集にかかってしまったという。
ポメラは便利なんですけど、編集に時間かかるってのは多分私の癖と、それから写真の量ですね。
道具を換えるだけで、これ以上の加速は難しそうです。

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◎10/11合計　1822.62Kcal
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○朝
＊ミニス
「まごころむすび 焼鮭と生たらこ」175kcal（脂質1.8g
「まごころむすび カリカリ梅野沢菜」164kcal（脂質1.4g

○昼
＊地下コンビニ
「あさりときのこの和風スパゲティ」383kcal（脂質5.7g
「ホタテ風味のブロッコリーサラダ」93kcal（脂質5.4g
＊買い置き
「冷え知らずさんの生姜たまご春雨スープ」94kcal（脂質1.4g

○夜
「一皿きのこシチュー」447.14kcal
　（にんじん162g：59.94kcal
　（じゃがいも237g：180.12kcal
　（しいたけ111g：19.98kcal
　（たまねぎ230g：85.10kcal
　（クレアおばさんのきのこシチュー：102.00kcal

「ほうれん草と椎茸のおひたし＆冷奴」196.98kcal
　（しいたけ100g：18.00kcal
　（ほうれんそう163g：32.60kcal
　（シマヤ昆布ぽんず小さじ2：5.60kcal
　（豆腐150g：92.00kcal
　（ながねぎ16g：4.48kcal
　（醤油小さじ1：4.30kcal
　（かどやの純正ごま油小さじ1：40.00kcal

サントリーカロリ。地中海レモン350ml：77kcal
キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal
サッポロ金のオフ350ml：98kcal
ウコンの力：28Kcal