1/5正月らしく

今年は正月っぽいもの食べてないなと思って、自宅飲み最大級贅沢小田Ｑのデパ地下のお惣菜を買って来ました。
めでたい。2019はじまったといっても過言ではありません。

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◎1/5合計　1531.5kcal　摂取アルコール量49.5ml（体重67.6kg、体脂肪率20.6％）
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○朝＊ぬき


○昼＊ぬき


○夜＊
　（なだ万 季節の小箱１月２月：490kcal

　（キブンの袋おでん：154kcal
　（白菜214g：29.96kcal
　（にんじん58g：21.46kcal
　（大根69g：12.42kcal
　（かぼちゃ24g：21.84kcal
　（ごぼう37g：24.05kcal
　（カーネルコーン11g：10.89kcal
　（オクラ24g：7.20kcal
　（ピーマン28g：6.16kcal
　（えりんぎ24g：5.76kcal
　（グリーンピース12g：11.16kcal
　（ちくわ：27kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ：34kcal
　（ベビーチーズアーモンド入：51kcal
　（あさり11g：3.30kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（鶏挽き肉つみれ用162g：268.92kcal
　（新米新酒の上善如水300ml：309.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal