いざ！ヨガ教室へ！

ヨガに興味を持ったのは二十数年前。
それからほんのちょっとヨガ教室に通って…

そののち、
教室側の対応に不信感があってからというもの、
始めたい始めたいーヽ(´Д｀)ノと、ずーっとずーっと思ってきたのに、
その悪い感覚がよみがえって、なかなか始めることができませんでした(-_-;)

ヨガが私には合っている！って感じていたのに、なんてことッ(_´Д｀)ノ

そして長いときを経て（￣＾￣）
ようやく始めることが出来たのです！

これほど躊躇していたにもかかわらず始めることができたのは、友達の誘いがあったから！(゜o゜)そんなことで？
やはり、友達の誘いは強烈です！
うん。いい意味でね(^－^)

毎週、１時間半ヽ(^。^)ノ

この教室が私にとっての良い指針でありますように。
（もうちょっとハードでもいいかな～^^;）

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三点倒立は、今までも自宅でやることがありましたが、
少し前からちょっと時間を長くしてみました。

30秒くらいから(￣。￣;)どんだけ短いんだっ
1～２分に増やしました。

何だか調子いいのよね。
内臓が一時的にでも上がるせい？
少しでお腹いっぱいになってしまう私が、よく食べられます。

このちょっとの違いがねぇ？？(-.-)