三点倒立…
これがね、最近うまくできなくなりました。
あれ??ですよ!
少なくとも2年前までは、スイッと足を上げて楽に三点倒立ができたのに。
しかし、今は足を上げるのさえ一苦労…。
バランスが取りずらく、
両手を突いて足を畳から離すものの、膝を曲げたままカエルのような格好でしばらく様子を見、それから恐る恐る足をまっすぐ上に上げていきます…
それすらも出来ないときもあるしね(-_-;)
体が重く感じ、足さえ上がらないのです。
また、三点倒立をしたとしても、
2分と持たずバランスが取れなくなってやめてしまうとか…
確かに五十肩で1年以上三点倒立はやっていなかったけど、
こんなことってあるかしら。
こまったなぁ。
2年前は三点倒立をやるととても気分がよく、
たくさん食べられるようになりました。
元気になっていくという実感がわき、嬉しかったのにね…。
今は三点倒立をやってもスッキリする感覚がありません。
年齢のせい?体調のせい?
とにかく、毎日やっていきます。
練習練習。
体って衰えるのね(トホッ)
これがね、最近うまくできなくなりました。
あれ??ですよ!
少なくとも2年前までは、スイッと足を上げて楽に三点倒立ができたのに。
しかし、今は足を上げるのさえ一苦労…。
バランスが取りずらく、
両手を突いて足を畳から離すものの、膝を曲げたままカエルのような格好でしばらく様子を見、それから恐る恐る足をまっすぐ上に上げていきます…
それすらも出来ないときもあるしね(-_-;)
体が重く感じ、足さえ上がらないのです。
また、三点倒立をしたとしても、
2分と持たずバランスが取れなくなってやめてしまうとか…
確かに五十肩で1年以上三点倒立はやっていなかったけど、
こんなことってあるかしら。
こまったなぁ。
2年前は三点倒立をやるととても気分がよく、
たくさん食べられるようになりました。
元気になっていくという実感がわき、嬉しかったのにね…。
今は三点倒立をやってもスッキリする感覚がありません。
年齢のせい?体調のせい?
とにかく、毎日やっていきます。
練習練習。
体って衰えるのね(トホッ)