物忘れしたらやること

どうも…
この年になってくると…
どうしてもブログのネタが、健康とか生活習慣とかになってきがち…

あーあ、もっと明るくて希望のある話題はないのかね(-.-)

最近、
またさらに頭が悪くなりました。

考え事をしていて、これは名案だヽ(^o^)丿と思い、
それを実行すべく、取り掛かろうとしたら、
部屋を移動しているうちに忘れているという事実…(゜o゜)うそ…

いったいどんな名案だというのでしょう(-.-)

またある時は、
インターネットで二つの事柄を検索しようとしていたら、
一つ目を検索しているうちに、もう一つを忘れてちゃうし…(ーー゛)

こんなことはしょっちゅうで、
予防線を張って、忘れないうちに( ..)φメモメモ、と思って書いていても、最後のほうはすっかり忘れてしまっています(..)

昔は、何だかんだ言っても思い出したものですが、
今では、もう永久に思い出せなくなっているものさえある始末です(-_-;)

何が悪いのでしょう？
・家にいて人とあまりしゃべらないせい
・勉強をしないせい
・単なる年齢的なこと
・食べすぎ(・・?

先日は、
週４日は夜10時、あとは夜8時に帰ってきて、卓球ばっかりやっている息子に、
ちゃんと英語の予習してッ！
と怒りましたが、
こんなにバカな親から言われているなんてこと、息子にバレてないでしょうねぇ～(・・;)

ええ、ええ、
説得力の問題です(~_~;)

おっと、
そういえば…思い出した！
りんごジュースですよー。

記憶力の低下にはりんごジュースがいいってこと！

リンゴには脳内のアセチルコリンを増加させ記憶力を向上させる、という記述が数多くありました。
ま、これだけではダメってことくらい、わかってますってばぁ(^^ゞ

まず、パソコンに向かっている今の、この姿勢から直しましょう。
だら～んとしないのッ！
ピシッとして、
顔つきもピシッとする！
顔つきも変わればアタマも変わる！

なんてね。

続かない運動

なんか運動しなきゃ、とあれこれ始めてみるものの、
ちーーっとも続かないワタシ(-_-;)

どうして続かないんでしょね…(^^ゞ

前回のブログにも書いた逆立ち。
ヨガもどきのストレッチ。
ジムのトレーニング。

さあ、やろう、ってナゼならないのでしょう(；一_一)
運動はけっこう好きなはずなのに(・・?

毎日気分が乗らなくて、
いつの間にか一日が終わっていて、
いったい、いつやったらいいのでしょう。

その一
そりゃぁ、ゼッタイ朝がいいとは思いますけど、
ワタシの場合、朝はニガテ。頭がボーっとしているし、身体はカタイ…。
ゲンナリしている状況です…(-.-)

その二
昼食前後は、いい区切りだと思うけど、
食べる前後はかえって身体に良くない…(-.-)

その三
夕方になると、
買い物に行かなくちゃ、夕飯の準備しなくちゃ、だし…(-.-)

いったいみんな、いつやるの？

休日でしょ！

(^o^)あ、そうかぁー。

これはいい案だと思いますよ…と、
ところがどっこい。
休日になると、よけいに面倒になるという始末(゜o゜)丿アレー

結局、だから続かない…(-.-)

そしてさらに、今年になって気付いたことがあります。

昨年までの何十年、何をやるにしても、チャチャッとやって終わりにしてしまっていたということです。
やっと、これではあまり意味がない！？と気付いたのです（￣ー￣；）いくらなんでも遅すぎる…

三点倒立、やってもせいぜい30秒くらい…。
これじゃね～。

スクワットだって、サイッサイッと素早くやっていたけれど、ゆっくりやらなければ効果が少ないんですって！

あーあ。
とりあえず、何かの運動をしようと思った時は、ゆっくりやってみます(-.-)

あるヨガの本には、時間がなく形だけなぞるような人は、やらないほうがいいって書いてありました。（なるほど！）
気持ちを整えて、心を落ち着かせてからやるものらしいです。

目の充血にびっくり

1月7日午前
なんだか目が充血しているなぁ。ま、いいか。
別に気にも留めず、フツーに過ごしていました(・_・)

1月8日朝
起きたら、だいぶ良くなっていたので、
やはり、フツーに過ごしていました（＾－＾）

1月8日11時
何気なーく鏡を見て、びっくりぎょうてん！
ぎゃおぉ～(゜o゜)丿目がまっ赤だ。充血なんてものではないっ！
た、大変だぁー！

一目散に眼科へ！
となるところでありましたが、眼科は水曜日はお休み(；一_一)

一時は慌てふためきましたが、
そのおかげで少し冷静になり、
ネットで目の充血について調べてみることにしました。
眼科のホームページによると、
衝撃的な状態ではありますが、その割に大したことではなさそうです^^;
ちょっと様子を見ることにします(..)

でも、今年から始めた三点倒立・3分間は、しばらくやめたほうがいいかな…。
アタマに血が上るのは良くないでしょう。

あーあ、せっかく身体に良さそうだと始めたのに、また三日坊主になってしまいました(-_-;)

でも、この充血…何もしてないのにナゼ(・・?

1月9日朝
なんとな～く、ほんの少～し、目の赤みが良くなっている気がする。

もうちょっと様子見かな？

でも、この充血…何もしてないのにナゼ？ナゼ？
と…、掃除機をかけながら気がつくことがありました！

もしかしたら、
・目薬を違うもの（298円の）に替えたから？
（説明書には、副作用に”充血”という項目もありました）
・目を強くこするのが癖になっている
・年のせい(；一_一)どうせ…

やっぱり、労わってあげないといけないお年頃、ということです。
身にしみます^^;

◇　追記　2014.1.11　◇

目をこすらないようにし、顔もそっと洗い…
眼科に行きませんでしたが、目の赤みはほとんど引きました(^^)v

こちらのサイトを参考にしました。
http://infinity-med.com/wp/?p=64

・血が流れ出して居ますか？
・血の染みは広がりつつありますか？
・まばたきをしてみてください。血の染みは動きますか？
いずれにもあてはまらなければ大丈夫。様子をみてみましょう。

ローリング・ストーンズ来日

えっと…(..)
ライブチケットの先行抽選ってのを、初めてインターネットでしてみましたが…

当たりましたよ(・・?

これは、とってもとっても運がよかったのでしょうか。
それとも、応募数が席数とそんなに変わらなかった…？？

３月のローリング・ストーンズですけど。

初めてですもん。
本当に私は応募していいのか、
家を空けて東京へ泊っていいのか、
自問自答して、期限ギリギリに応募しました。

当選して、
チケット代払い込みも、本当にいいのか、いいの？いいの？と自問自答して、
期限ギリギリに支払いました(..)

私がどれだけファンかと言うと…？

はいはい。
私は、ただ好きなだけです。
英語もよくわからないし、歌詞カードもあまり見ないので、
要するに、サウンドが気に入っているわけです。
おもしろいんです。

どう表現していいかわからないけれど、
ボーカルも楽器の一部のような一体感、アンサンブル感！
ギターリフ、リズム。
独立感があるのに一体感があって、見事なバランスを保っているのが素晴らしいです！

まず高校生の頃、ハマりましたね。
カセットテープにストーンズの特集を録音したものを、何度も何度も聴いていました。

それから実際に買ったアルバムは数枚くらい。
テープも数本。

なので、
本物のファンと言っていいものかどうか…
「アルバムは全部聴いている！曲の解説もできる！自分こそファンだっ！」と言う人からすると、うんざりかもしれませんが、
でも、ファンということに、本物もウソもないのですよ！

好きか嫌いか、魅力を感じるか感じないか、です。(^o^)そうだ、そうだー（←自分だけで納得する）

これから、レンタルＣＤをたくさん聴いて、さらに気分を盛り上げようっと(^。^)

我こそ本物のファンという方、
こんな”にわかファン”みたいな者には来てほしくない、という方もおられるかもしれませんが、
私は行きますよ～！