花粉症にどっちが効いたのか？今のところ大丈夫

花粉症何とかしてくれ～～(_´Д｀)ノ
と叫んでしまうくらい悩んでいる人に効くかどうかはわかりません…。

少なくとも、
今の私はアレルギーの症状が出ていません。

まずお伝えしておくこととして、
ワタシがどのくらいのアレルギーの持ち主かというと…

・毎年3月3日になるとアレルギー症状が現れる
・十数年前から症状が出始める
・その年によって重い軽いがある
・まぁ重いと言っても、ゼッタイ薬は飲まないので、ホントに悩んでいる人からみれば軽いと思われる
・ワタシの“重い”というのは、数回続けてくしゃみして、5分と経たないうちにまた数回くしゃみして、ハナをかんだティッシュが山のようになる…目が少しだけ痒い…特に朝と夜（そこそこつらい日が続く）

そもそも耳鼻科に行ったことがないので「花粉症」なのかどうかわかりませんが、
「寒暖差アレルギー」と考えるには違う気もします。
寒暖差のある冬に症状が出ないのです…。

そもそも冬はアレルギー症状が出ないもの？なのかわかりませんが、
こちら長野県松本市の冬は（実は夏も…）寒暖差があり、
我が家にいたっては、居間は22～23度でキッチンや廊下は2～3度です。

冬は症状が出ません…。

さてさて、
今年は（今のところですが）なぜ症状が出ないのでしょう。

ひとつ、
2月中旬頃から三点倒立を毎日やりだしました。
もうすぐ3月になる！と、ハッ(゜o゜)と気付き、ヤバイヤバイと思ったのです。

一日1回、3分間やります。

なぜ三点倒立？
三点倒立で体調が良くなる気がして、以前からたまに取り入れていたのですね。
ある時、鼻がカンカンに詰まった時に三点倒立をしたら、スーッと鼻が通りました。（また戻るけど）
それから鼻炎にも効果があるのではないかと思うようになりました。

今年は、症状が出る時期の2週間ほど前から毎日やるようにしたのが良かったかしら？

もうひとつは、
明日葉サプリの摂取です。
これは2月22日からです。

一日中座ってパソコンをやっていてむくみが気になり、サプリを取りはじめたのですが、
案外それが効いているとか？？

２つとも違う目的で始めたのですが、
これらが影響しているように思えてなりません。

どちらかなのか、両方なのか、はたまたまだ気付いてない何かなのか…。

（症状が出てしまったら追記します）

飲み始めは左側。
右側は安かったので購入しましたが、これから切り替えた時どうなるかな？