夕ごはんはまたまた鯖味噌煮缶

出来るだけ魚を食べようと思っているけれど
忙しくて買い物に行けなかったので‥
こんな時は缶詰が便利‥‥この間も金色の鯖缶だったので
何か違うものとゴソゴソ探したんだけれど
ツナ缶とCGCの鯖味噌煮缶しか無かった結局選んだのは鯖缶でした

玄米酵素ごはん、今年畑で収穫したかぼちゃの塩麹煮(みりんで甘みを付けて）
柿とブロッコリーミニトマトの胡麻ドレッシングサラダ、大根抜き菜と揚げの胡麻油炒め
乳酸キャベツも忘れずに…