夕ご飯と朝ごはん

今朝も寒い・・・

昨日の夕ご飯は…塩鯖を焼いたものと
お味噌汁・白米ごはん・蓮根とごぼうのサラダ(カネハツ)
柿漬け白菜・マッコリ


今朝の朝ごはんは冷凍してあった自家製シナモンロール
クリームシチュウ(牛乳がたくさん残ってた)半熟茹で卵・ミカン
梅干し・お茶・ヨーグルト＋甘酒