AEDの訓練 2007年03月01日 | スポーツ 19/3/1 今日の練習 up:400.Kick:500.swim:200.pull:200.scull:50x8=400.Bcpull:200.int:10min.swim:400.down:300.total=2600. とうとう三月になってしまった。水温が３０℃で室温が３５℃と言うプールコンディションは、水が体にまとい付くようでなんとも泳ぎにくい。 どうしてこんなに温度を上げるのか。これもこ . . . 本文を読む
