事情があって… 2015年10月14日 | スイミング 27/10/13 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 Up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Bc100.Int:10Min. Swim:Bc50x6=600.Down:200.Total=2500.(166350) 先週の9日に練習して以来４日が過ぎた。 練習の間隔があいてしまうと泳ぎを忘れるのではないかと心配になる。 こ . . . 本文を読む
