厳しくなった。 2015年10月21日 | スイミング 2015/10/21 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:00-11:00 Up:400.Swim:Bc100x4=400.Bc50x8=400.Pull:Fr400.Swim:200.Down:200.Total=2000.(170,150) 今日はコーチに先日の成績について評価を受けたが、結論は「上出来と思え」ということだった。年齢がどんどん上がっているので、タイムは落ちて当然 . . . 本文を読む
