27/10/5
今日の練習
場所:MRPブール
時間:14:00-15:30
up:400.Kick&Pull:Bc100×10=1000.Swim:Bc200.Bc100.Int:10min
Swim:Bc50×8=400.Down:200.Total=2300.(162,050)
が
練習は調子も良く、ブールもすいていて、何ら文句はない。
パソコンが故障で動かなくなってしまった。
電源を入 . . . 本文を読む
27/10/2
今日の練習
場所:MRPブール
時間:14:00-15:30
up:400・Kick&Pull:100×10=1000.Swim:Bc200.Bc100.Int10Min.
Swim:Bc50×8=400.Down:200.Total=2300.(159,750)
入場してから一時間ほどは誰もいないブールで、せいぜいと練習した。昨日は雨の日だったので、一日中寝転んで読書。
ブー . . . 本文を読む