「片麻痺お気楽日記」左半身麻痺 主婦の日記

産後の脳出血での左半身麻痺主婦。日々の生活や、半身麻痺さんへのお役立ち情報等。

揺れは怖い

2024年04月15日 21時53分00秒 | 今日はこんな日
熊本地震の本震が4月16日の午前1時25分。
前震が4月14日の午後9時26分でした。
前震の時は、台所にいましたから、揺れが治ったらテレビで速報を観ました。
熊本城から煙のような物が見えたので、「瓦が落ちたか?」と心配したのでした。

この後、まさか本震が来るなんて思わないもん。
本震は真夜中だったからベッドに横になってる訳ですよ。余計に揺れを感じましたし、余震が続いて眠れなかった。

私は毎晩祈ります。「地球の地上、地下が静かでありますように!」と。

私が祈ったところで、どうにもならないのは分かってる。
プレートが4つも集まる日本列島。地下は動きが激しい世界的にも珍しい場所。

熊本地震は余震が多くて、それもかなり長く続いたので、いつも“揺れてる感”があった。

今年の元日の能登半島地震以降、あちこちで揺れてる。
他人事にしてはならない。

今日のデイサービスは、小雨の中の送迎だった。
「月・木は雨が多いよね。誰が雨男、雨女かな?」とスタッフさん。
「多分、私だわ」と答えました。笑。

でも帰宅して玄関に入る前に凄い雨が降りだしたから驚いた。
私の為に待ってくれていたかのようで、有り難かった。

明日は気温が上がるようなので、体調には気をつけたい。

皆様、ご安全に!
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私を困らせてるか?雨よ

2024年04月15日 10時13分00秒 | 今日はこんな日
月曜日はデイサービスで運動する日ですが、雨が続いてます。
木曜日も雨の時がある。 

この後も夜まで降る予報。
送迎車に乗り降りする時だけでも弱まってくれるか、降らないで!

私の身体が緊張して動きが悪くなるし、スタッフさんが大変だもん。

朝1番の身体の固さをほぐしてからトイレに向かう。
自分の身体だし、安全の為にも面倒でも、あちこち身体を動かしてみる。
痛みやこわばりのチェックは大事。

深呼吸してドローインして動きましょ。

昨日は暑かったです。
今日は東・北日本が暑くなるそうです。
身体が慣れていないので、体調にはお気をつけて!

皆様、ご安全に!
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