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今月中に70kgを割る予定だったが・・・

減量はそんなに甘くない。

今週は1kgを落とすのがやっとで

もう数百グラム落とせば75kgは割りそう。

断食すれば目標は一気に達成するだろうが

あまり追い込むと循環器や脳機能に

ダメージを与えそうで相当ヤバイ。

中性脂肪（TG）値は数ヶ月前疼痛治療中の

血液検査で驚愕の値 800mg/dl 手前あった。

凡そ 50～149mg/dl が基準値だから

100mg/dl を平均値とすると8倍。

疼痛治療薬マックス量の服用中の事で

服用を続け、痛みを抑えるか

血管がパンクするかの賭けに迫られていた。

（疼痛治療薬は副作用で確実に激肥りする）

幸いにも痛みは沈静化しギリギリで血管や脳へのリスクは

低くなったがそれでも未だ許される範囲の値ではない筈。

食事の量は半分で継続中だが脳に糖分を送る為

アーモンドチョコを日課で薬代わりにしているよ。



まだまだ危険が一杯の身体だけど

中性脂肪値を一気に上げてしまう飲酒も

75kgを割ればチョットだけ解禁しようと思うが

何方か付き合ってオレをあの世に楽に行かせてみるかい？