本来なら 東京オリンピック 開幕を迎えていたはずのこの４連休 
東京行きの飛行機は購入済みでしたが 泣く泣くキャンセル 
ボランティアだというのに キャンセル料だけ払う羽目になりました 
東京オリンピックの為に 今年はスポーツの日が７月に変更になっているので
当然ですが 10月の祝日が無くなっている 
今気づきました 
「 一年後へ。一歩進む。 ～ ＋１ メッセージ ～ TOKYO2020 」
だけど 本当に開催なんて こんな調子でできるのか？
期待しないで 待つことにしましょうか 
最近は Zoomを使って会議することも増えてきました
今週は ３回も Zoom利用させて頂きました 
便利な世の中です 
これ以上 感染拡大しませんように 
一日も早く 平穏な毎日が戻りますように 祈ることしかできません 
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07月26日トレーニングメニュー 
スイム自主練 2300m
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07月25日トレーニングメニュー
ミドルエアロ 30分
マスターズ 45分
トレラン練 5km ( 喜入クロカンコース )
勝手にマスターズ 60分
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07月24日トレーニングメニュー
ミドルエアロ 30分
コンビネーションステップ 45分
スイム自主練 2500m
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07月23日トレーニングメニュー
ＡＭＴマシン 30分
ランニングトラック 2km
ボディコンバット 45分
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07月22日トレーニングメニュー
完全休養日
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07月21日トレーニングメニュー
スイム自主練 1500m
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07月20日トレーニングメニュー
お風呂会員
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07月19日トレーニングメニュー
トレラン練習 11km
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