今日は眠いです

今日はDの登校日。朝早い電車に乗せるため私も早起き。
昨夜ベッドに入ったのは1時前。そして今朝は6時前起き。あぁ、しんど。私のアラーム自体は6時15分に設定してあるけど、Dが6時前には起きて、大音量でラジオを聞きながら身支度をするので自動的に起きてしまう。Dは自分のことで精いっぱいなので、自分の立てる物音が私の睡眠をじゃましていると理解できないらしい。どうせ起きるし、とか思ってるんやろうな。でもあまりの態度に腹が立ったので「うるせーよ!」と叫んだら少し静かになった。
駅までDを送っていった後はそのまま散歩に行くのが恒例。海沿いの遊歩道を一時間ほど歩いた。

散歩から戻って犬にご飯を食べさせたら、今日は理学療法士さんの予約と仲良くしている先輩とブランチの約束をしていたので出かけた。
先輩には誕生日を祝ってもらった。ありがたい。あとはいつも通りなんでもないことをおしゃべり。先輩とのおしゃべりはよい息抜きになっている。

楽しい時間を過ごしたけど、家に帰ったらさすがに少し疲れていた。単純に寝不足。仕事に行く時間まで一時間半ほどあったので少し横になった。ノンスタイルの漫才を聞きながら目をつぶったら15分ぐらい寝ていたかなぁ、スッキリした。パワーナップ。効くわ。
昼寝を推奨する会社があると聞いたけど、とてもいいことだと思う。少し寝るだけで仕事の能率はあがると思うわ。

午後から仕事。
今日はスタッフの都合でポート3にまわされた。都合よく動かされる私。まぁ、仕方ないわね～。
ポート3の患者さんは難しい人もいるけど、自分で自分のことができる人も多く、先の二日間よりはいいシフトを過ごした。ポート2は本当に休みなく動いてる感じがするもんね。明日は5連勤最終日だけど、一体どちらに回されるのかなぁ。

帰宅。
さすがに眠くて集中力が続かず、先ほどからこの短いブログを書くのに何度も脱線している。もう寝よう。

ところで。
前回、理学療法士さんに鍼を打ってもらってから左肩の痛みはずいぶんマシになったんだけど、実は昨日、バランスを崩しかけた患者さんをとっさに助けた時に左腕を使ってしまってまた痛みが復活。今日も鍼を打ってもらったけど痛みは増すばかり。そして運の悪いことに今日も別の患者さんがバランスを崩しかけたのを助けたため、今日はずっと肩が痛かった。これを書いてる今も痛い、治るのかなぁ、肩。一体いつまでもこの痛みは続くのやら。