華麗なるオーストラリアンライフ

渡豪17年。職業・看護師。
白熊のようなオージーの旦那1人とワンコ2匹で
ニューサウスウェルス州の田舎町で生息中。

仕事しよーぜ~

2017年01月31日 23時28分33秒 | Weblog
今日から5連勤。でも全部午後シフトなので気楽。早起きしないでいいからさー。でも先週の午前シフト3つでようやく体内時計が普通に戻った感じ。8時には目覚めるようになった。もう少し前倒しにせんといかんなぁ。

午前中は家のこと。といっても掃除じゃない。今はなにせ、Dの荷物で家中が散らかっているので何もする気になれん。肝心のDはというと、80%終わったところで満足しているようで、今日は何もしなかった。そのうち居間に置きっぱなしにしてあるマックのタワー2つを私がうっかり蹴飛ばしてしまってもそれは事故だから仕方ないよね。

一度買い物に出て、から揚げでも仕込もうかと思ったらにんにくとしょうがを買い忘れたことに気づいて断念。また次回やな。餃子の材料も揃ったので近いうちに仕込まねば。

午後から仕事。
今日もリハビリ病棟だったけど、過去2週間とは違う患者さんの担当になった。ずっと同じ患者さんを持っている方がぶっちゃけ楽なんだけど、学びが少ないのでたまにはこうした変化も必要なので致し方なし。
13名の患者さんに対し、正看、准看、アシスタントさんの3人で対応。基本的にはいいシフトだった。
私は正看なので職歴が浅かろうが長かろうが、このメンバーでは必然的にチームリーダーとなる。なので13名の患者さんの看護記録と血液検査や各種テストの結果をチェック。また退院へのステップなども確認し、何かあったときに対応できるよう情報を頭に詰め込んでいた。幸い忙しくなかったからできたんだけど、同じく忙しくない准看さんとアシスタントさんが横でずっとおしゃべりしてて、正直邪魔やったなー。なんでこんなに、どうでもいいことをしゃべるんやろう? 仕事中なのにさ。しかも大声。声を潜めるって意味知ってる?とか思ってしまう。

こういうところは不満だったけど、動き出したら3人とも効率よくちゃんと働いた。なのでほとんどの作業が時間割通り。まぁ、ぶっちゃけ忙しくないし。すべてサクサクと進んで時間内にすべて作業が終了。最後に看護記録を書いているときにも横でやいのやいのとやられたけれど、なんとか終わった。

こちらで働き始めて勤務中のおしゃべりの多さに最初はびっくりしていたけど、お客さんを待たせてもおしゃべり優先みたいなとこあるし、これがオーストラリアなのかと思うので何も言わずにいる。失礼にならない程度に反応を示しつつも基本的に参加しないので、おそらく“物静かで勤勉な日本人”という印象を今のところ与えているのではないかと思う。まだ猫かぶってるしね。職場で友達がほしいわけじゃないので、この姿勢でいいと思っている。話を振られても意図的に膨らまさないようにしてるし。働きに来てるんだからさー、しゃべってないで、携帯いじってないで仕事しよーぜ~。

帰宅。
昨日はとっても暑くて、夜は熱帯夜。なのに今夜、またストーンと気温が下がって、しかもいい風が吹いているのでいい感じで涼しい。これは楽に眠れそうやわ。

明日も仕事なんだけど、午前中に先輩とお茶する予定なのでちゃんと起きないと。だから夜更かしをせずにさっさと寝る。
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久々のまったりデー

2017年01月30日 22時49分06秒 | Weblog
フェデラー優勝! 感動した。最後までもつれるゲームで、観てて本当に疲れたわ。でも放送最後のインタビューまで観てから寝た。感動。昔はスポーツを観て感動することはあんまりなかったけど、年を取って表に出てくるまでの裏の物語や努力をより理解できるようになったのか、すぐに感動して、目頭を熱くするようになった。いいな、スポーツ(鑑賞)。
今朝も起きてからハイライトを網羅。試合後のインタビューとかも観ていた。ラファもいい人。フェデラー戦以外のどこかで優勝するといいな。

さて。
今日は個人的な用事があったのでDを置いて外出。といっても一時間強ほど。自己管理の一環で、新しいことを始めてみようかなーと思っているところ。今日はその相談みたいなもの。
一度帰宅してまた外出。
Dが今、ほら穴大改造中。引っ越しのときに物を詰め込んで以来、掃除も整理もほとんどせず、カオスな状態になっていたDの部屋。彼の今年の目標(?)として部屋を片付けるというのがあるらしい。そういうわけでここ3日間ほど「引っ越してきたばっかり!?」というほどに家中が散らかっている。掃除から始めるとのことでほら穴のものが居間や寝室を選挙している状態。ようもこんなに入ってたなっていうぐらいの量。
Dは“将来要るかもしれない”という理由で買い物をする。だから今すぐ必要のないものがどっさり。こういう男心は全然理解できん。いたずらに物が増えるだけで、狭い我が家のどこに置くのよ!?といつも思う。そんで後片付けも適当やしさ。イーってなるわ。
もとい。
Dは本棚が欲しいとかで、私も本棚と衣装だんすを観たかったので、そういうお店が集まるエリアへと出かけて行った。5軒のお店を見て、結果的には購入せず。すごく気に入った書棚兼テレビ台があったんだけど、先に居間をカーペットから床に替えて、そのイメージを見てからもう一度考えようということになった。すぐに売れることはないやろう。もしもそれまでに売れてしまっていたら縁がなかったということで。

そして帰宅。
今日は猛暑のニューサウスウェールズ州。車から出たり入ったりして激しい寒暖の差を感じたせいと、昨日から続く首(肩は楽になった)の鈍痛のせいでグタッとなっていたので、午後からはゴロゴロデーを決め込んだ。もったいなーい、とか思いつつも冷房はフル回転。居間にあるだけなので、扇風機2台使いで家中に涼しい風が回るように工夫(?)しながら夜まで点けていた。次回の電気代がおそろしー。
ゴロゴロしながら見ていたのは「Qさま」の学力王シリーズ。面白いなぁ、これ。雑学は好きなのでクイズについて考えるだけでも面白いのだけど、頭のいい人たちの意地とか正解にかける意気込みとかを観るのも面白い。今日はスペシャルを2本ぐらい観た。もっと賢くなりてー。

こんな感じでお休み終了。明日からまた5連勤。でもずっと午後シフトで早起きがない分気楽かな。午後シフトだと十中八九シャワーもないしね。適度に忙しいシフトでありますように。
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疲れています

2017年01月29日 21時28分52秒 | Weblog
ただいまフェデラー・ナダル戦を鑑賞中。1-1で迎えた3セット目。今のところフェデラーがやや優勢やけど、なにせ相手はナダルなので気は抜けず。ずっと緊張しながら観ている。あぁしんど。

今日はシドニーへと行ってきた。目的は日本からのお土産をD友達に渡すため。お昼過ぎに着いたので近所のパブでステーキを食べちゃった。柔らかくておいしかったぁ。あとは普通におしゃべり。先月会ったところだけど、会ってない間に新年を迎え、私たちは日本へ行っていたので、そんな話をダラダラと。食後小一時間ほどD友達宅で過ごし、用事があったのでシドニー市内へ。
でもそれもサクサクっと済ませて、遠路はるばるシドニーまで行ったにも関わらず、わりとすぐに帰ってきた。

それもこれもフェデラー戦を観るため。

時間前にはテレビの前に座り込み、あとのことはDにやってもらっている。

私はミーハーなのですぐにいろんな人にキャーキャー言う。そしてファンになったら熱心に応援する。今日みたいな大勝負はもう親戚のおばちゃんみたいな気分で観ているので本当に疲れる。
昨年の今頃、メルボルンでフェデラー・ジョコビッチの準決勝を観たのだけど、わりとあっさり負けてしまった。最終ポイントを迎えたとき、私の前に座っていた、フェデラーと同い年ぐらいのお兄さんが「あかん、もう俺、観てられへん」といって目を覆っていたのが印象的だった。気持ち、わかるわぁ。現在世界中に、この人や私と同じように親戚のおじちゃん・おばちゃん気分を味わっているフェデラーファン、ナダルファンがたくさんいるんやろうな。
私はDが会社での人付き合いにぶーたれているのを見ても、彼の苦悩を思って十分ストレスを感じる。プロのスポーツ選手や芸術家の家族とかになったらストレスすごそう。

それにしても両選手ともベストの状態に見えない。そしてとても拮抗している。もうめっちゃしんどい。試合はフルセットになるのかな?という感じ。あぁ、頑張れフェデラー。

ところで話は変わるのだけど、今日シドニーに着いた時から急な両肩の痛み襲われている。なんか肩が思いなぁと思って電車を降りる直前に伸びをしたら、そこからもう変。なんなんやろう? 炎症に効くクリームを塗って少しマシになったけど、首の後ろに鈍痛。頭を動かすのがつらい。なんなんやろう? 実は2日前に職場で、変な姿勢でマットレスを持ち上げてから腰が痛かった。今はそれも引いたんだけど、次は首。なんか嫌な感じしかしない。明日には楽になってるといいけど。

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5連勤やりとげますた

2017年01月28日 22時48分33秒 | Weblog
勤務5日目。午前シフト。朝起きただけでクタクタ。

M8では6連勤が多かったけど、患者さんのほとんどは介助要らずだったため、そういう意味での肉体的疲労はひどくなかった。今は患者さんの介護がメインの作業なので5日間もやるとそれなりに疲れる。また午前シフトが3つだなんて、もう本当にダメ。そんなわけで今日はきつかった。同僚から「すんごい顔してるで」と言われるほど疲れていた。

それでも患者さんにはそれを隠したい。病室では笑顔、廊下の端っこでため息をつく。そんな感じの一日。患者さんは病院にいるだけで十分しんどい思いをしている。その上うっとうしい看護師の顔など見たくはないはず。私情は隠すのがプロってもんよ。まぁ、いつも完璧にできるわけではないんだけどね。ここ一週間ほど体調がすぐれないおばあさんが微妙に枕の位置が気に入らなくて、「ちょっと上」「あ、行き過ぎ」などと何度も何度も快適な位置になるまで枕を動かすことを求めてきたときも(それも1センチとか枕の沈み具合とかで変わる)一応笑顔はキープした。看護師って患者さんに心地よく過ごしてもらえるためにって本当にいろいろ心を砕いているのよ。

疲れてはいたけど今日もいいチームに恵まれた順調なシフト。これにて無事5連勤終了。

帰ったらもう寝る気満々。Dが「お買い物行きたーい」って行ったけど、運転もできるようになったことやし一人で行ってもらった。私はDが出かけている間に眠りに落ちたわけやけど、Dが帰ってきたらすぐに目覚めてしまった。
というのも。
Dは先日やった居間の模様替えに触発されたのか、今自分のほら穴の大改造に取り組んでいる。引っ越してきてからほとんどまともに掃除をしたことがない部屋には5~6台のタワーコンピュータをはじめ、周辺機器、たくさんのコード、たくさんのおもちゃであふれている。それらをきれいにする!といって頑張っているのはいいのだけど、作業のひとつがケーブルを壁に打ち付ける(?)というもの。床に這ったままだと見た目がきれいじゃないので壁に固定している。その際のトンカチの音がうるさくって眠れやしない。なので結局漫画を読みながらゴロゴロして過ごした。いいの、明日お休みだから。

夜ご飯はシェフDによるカルボナーラ風ラビオリ。「お金がなかったころによく作った」という簡単で安価という一品だけどこれがわりとおいしい。そしてそのままソファでうたた寝という牛まっしぐらコース。
起きてからはテニスの女子決勝を観ていた…といっても私はテニスが好きなわけじゃないのでただ単にテレビが点いていたという状況。ヴィーナスに勝たせてあげたかったけどなぁ。

さて。
明日はD友達に頼まれていた日本からのお土産を持っていくためシドニーへ行く。でも長居はしない。だって7時には帰ってきて男子決勝を観ないと。フェデラーVSナダル。キタよ、これ。先週あたりにこのカードを夢見るようなことを書いたけど、まさか本当になるとはねー。楽しみ。フェデラーが勝つといいな。
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睡眠コントロール失敗

2017年01月27日 21時07分37秒 | Weblog
今日も午前シフト。早起き嫌いよ。

昨日と同じ患者さんを担当。スタッフも働きやすい人たちだった。すべてがサクサクと進んで、若干暇を持て余したぐらい。だけど勉強をするほどにはまとまった時間もなく、中途半端に疲れる仕事の進み具合だった。
私立病院時代には“ノンストップ”という言葉で何度もその日のことを表現したと思うけど、公立病院に移ってからそんな日はほとんどない。たまたま私がいる病棟がそういう状態なだけやろうけどさ。救急外来とかは休憩に行く時間もないというし。
急性期の患者さんを看るのと比べるとやはり楽。現在の職場も嫌いではないけど、いずれはまた転院しようと思っているので、この病院のペースに慣れきってしまわないようにいつでも意識をしていたいと思う。

帰宅。
午前シフトも2日目になると体も慣れるかしら?と思ったけどなんのことはない、今日も寝た。3時間ぐらい? ちょうど睡眠が深くなりかけていたと思われる頃にDから「ごはんよー」と起こされたので、寝起きがめちゃくちゃきつかった。この昼寝が良かったのか悪かったのか。
今夜のシェフDのディナーは牛肉のステーキと温野菜。寝起きで胃袋が目覚めておらず、半分も食べられなかったけどおいしかった。明日のランチはチリコンカンか今夜の残りかどちらにしようかな。
このところ後片付けもしてくれるD。助かるわ。家事の量が減っているのでだいぶ楽。私が使用頻度や見た目を考え抜いて配置した食器の並び方が変わっていても文句は言いますまい。

今はワインなど飲みつつナダル戦を鑑賞中。ナダルが勝ってフェデラーとの決勝を観たいといのは多くのテニスファンが思うことやろうけど、フェデラーの勝率を考えるとディミトロフが決勝に来た方がフェデラー的にはいいので、どっちが勝ってもいいやーと思いつつ見ている。それにしてもすんごい拮抗した試合。見てると疲れるわ。

明日も午前シフトなので適当な時間で寝なくてはいけない。この調子やと日付が変わるまで試合をしていそう。最後まで観られるかな?
明日頑張ったらお休み。ユニフォームにアイロンをかけてないけどもういいや。明日一日ぐらい目をつぶろう。

追記。
先ほどたまたま見ていたウェブサイトで知った。「しんどい」って関西弁なんや。知らなかったなー。よその地域に行ったら通じへんのやろか?
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睡眠をコントロールする

2017年01月26日 20時46分24秒 | Weblog
本日キラーシフト。眠いわぁ。「遅れるわけにはいかん」と気合で起きたけども、仕事中に眠くなって大変だった。

午前シフトは投薬とシャワー、ヴァイタルサインがメインの作業。ベッドメイクは私が勤める公立病院は、汚れない限り週に一度だけ。その分私立病院時代よりは楽。
今日は正看(私)と准看、アシスタントさんで13名の患者さんを担当。シャワーや清拭は手分けしたけどヴァイタルサインはアシスタントさんがやってくれたので、その間にいろんな書類を更新し、看護記録を記入した。お互いよく助け合ったいいチームだった。

今日担当した患者さんの中に、転んで大腿骨を骨折し、現在リハビリ中という60代後半の女性がいる。先週も担当していたのだけど、この人は少し難しい人で、とりあえずすべてのことに対して不満があるタイプ。薬を持っていったら大きくため息をついて「なんで飲まんとあかんのん?」。シャワーに行くよーと言ったら「毎日毎日寄ってたかって人のことゴシゴシ洗ってさー」。ちょっと歩こうか?「足が痛いのにそんなん無理。ムーリー」。駄々っ子みたいな人。
アシスタントの子は若く、こういうボヤッキーな患者さんをうまく操縦できない模様。でも私はなぜかこの女性とうまくやっていて、ベッドで過ごしたがるところをなんだかんだで椅子へと誘い出し、シャワーを浴びることにも同意させた。
このあたりがうまくなったなーと自分で思う。昔は患者さんに強気で出られたら「あぁ、どうしよう」とオロオロしてしまったけど、今は「別にええけど、そしたら治るの遅くなるで?」といったように、「あなたのためなんですよー」とサラーッと伝えて相手を納得させるテクを手にしたように思う。年を重ねて図太くなってきたせいでもあるのかしらねぇ。

今日はオーストラリアンデーといってこちらは祝日。そのせいもあってか静かなシフトだった。2時半にはすべての作業が終了。シフトが終わるのは3時半なのでそれまではオンラインでまた少し勉強…と思っていたら。
このときナースステーションにあるコンピュータを使っていた。そしたら同じように作業を終えたほかのスタッフもいて、お気楽におしゃべり。その先輩たちが異様にやかましくて、課題の意味が全然頭にはいってこなかった。オーストラリアには“私語厳禁”という概念があまりなく、職場でも時間があればしゃべっている。この時患者さんからクレームがついたほどうるさかったのに、それでもやめていなかった。このあたりがオーストラリアなのか?と思うけども、でも私も迷惑だった。

帰宅。
寝転んだら寝る自信があったので寝た。なぜなら今夜はフェデラー戦がある。明日も午前シフトで早起きなので寝だめ(できないタイプやけど)。2時間弱ほど寝ていた。あぁスッキリ。
夜ご飯はシェフDが魚を焼いてくれた。たっぷりサラダとマッシュポテト付き。おいしかった。後片付けまで全部やってくれて楽ちんぽん。ついで書いたら今日は洗濯もしてくれた。助かるわ。
そういえばお弁当に持っていったチリコンカンもとてもおいしかった。たくさん作ってくれたので、明日も持っていく。

さて。
今はフェデラー戦を観ている。現在4セット。いい感じに進んでいるけど、どちらもすんごい調子がいいという感じがしないのはなぜ? ミスが得点につながっている印象。
それとフェデラーの奥さんのセーターがかなりショッキングな感じ。ピンクのセーターに緑の襟ぐり。そしてど真ん中にリアルな虎の絵がドーンと入っている。大阪のおばちゃんでもあんなん着ーへんぞって思うぐらい変。いつもはきれいな服装に身を包んでいるのに今夜はなぜ? 明日あたり下世話なワイドショーのえじきになりそう。

今夜勝って、ナダルとの決勝戦が見られたらいいなぁ。
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勉強します

2017年01月25日 22時29分38秒 | Weblog
怠惰な日々は今日も続く。
今朝も病院から朝早くに電話がかかってきたけどもう出なかった。午前シフトを頼まれるんだろうけどとてもじゃないけどその時点で起きて50分後には病棟…なんて無理だったので。詳しくは知らないけど、ここ数日、午前シフトのスタッフの無断欠勤や急な病欠が続いているらしい。それでも連日の早朝コールは勘弁してほしい。
そうそう。今朝は身体のギシギシした感じがなかった。やっぱり扇風機のせいだったのねぇ。この夏、ずっと「なんかいつもよりしんどい」「もしかして心臓が…?」とか考えていたけど何のことはなかった。原因がわかって良かったわ。変に医療の知識があるため、少しでも不調だったらいいことを考えへんから余計に面倒くさいのねん。

午前中は起きて家のことをゴソゴソ。朝昼兼用ご飯は相変わらず常備してある鶏肉とたくさんの玉ねぎで甘辛く焼いた(昨日甘辛煮と書いたけど甘酢煮やった)。うまし。

ご飯を食べて一服したら仕事の時間。

昨日と同じ患者さんを担当。今日も何事もなく順調な一日だった。現在重すぎる患者さんがいないため、空き時間が結構ある。今日も調べ物をしていた。昨日はオピオイド鎮痛薬について。今日は心不全と腎機能低下を併発している患者さんを例に、ドクターが施している治療の検証を勝手にやっていた。ドクターに理由を聞いたらおそらく教えてくれるんだろうけど、自分で調べる方が頭に入るので自己満足もかねてやっていた。こういう時間があるのはとても嬉しい。知らないことを学ぶって楽しい。

私は日本では雑誌編集者として約10年間働いていた。高校時代から夢見ていた職業で、小さいことをあげればキリがないけど、基本的に仕事内容も会社も同僚もとても好きだった。お給料も当時の同世代の女性と比べるとそこそこ頂いていた方だと思う。だから自分でもなんでこの仕事を辞めたのかずっとわからず、「成り行きで~」と答えるしかなかった。
でも最近、それはたぶん成長を感じられなかったからだと気が付いた。入社時よりはそれなりに作業をこなし、文章も多少書けるようになっていたかもしれないけど、それでも何が正しいのかいつもわからないままで、ずっと自信が持てずにいた(このブログは完全な自己満足なのでうまい下手はあまり気にしていない)。確固たる自信がない中役職ばかりが上がっていって、何の証明もできない自分の力量を直視できずに逃げた部分が、今となってはあったような気がする。

病棟付き看護師は現場の作業が肝で、何ができるのかできないのか、知っているのか知らないのかが一目瞭然。そして若手の私は成長を感じやすい時期にある。勉強すれば知識がわかりやすく増えていく。毎日多かれ少なかれ新しい発見があり、新しい習得がある。こういう部分に魅力を感じて看護師という仕事を続けているのかもしれない。

だから空き時間には勉強をする。たまにはぼんやり座るだけの日もあるやろうけど、基本はこの姿勢でいきたい。勉強が楽しいとどうして若いころに思えなかったんやろうなぁ。

帰宅。
明日は午前シフトなので、まもなくベッドへ向かう。お弁当を作る暇がないので、Dにチリコンカンをリクエストしておいた。自信作ができたとかで、味見用にちゃんとお皿に盛ってあったので、先ほど少し食べた。うまし。ご飯と一緒に食べてもおいしいと知った。明日のお弁当が楽しみやわ。

ちゃんと起きるためにももうベッドに向かう。

ところで。
今夜のナダルはすごかったなぁ。かっちょいー。
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今日から仕事

2017年01月24日 23時19分04秒 | Weblog
今日からまたお仕事。
昨夜も早く寝ようと努力はするものの、2時就寝がくせになっていてなかなか寝付けず。困ったなぁ。眠れないからスマホ見ちゃってまた眠れない。悪循環。朝8時にアラームを鳴らしていたけど、勤務先から6時過ぎに代打出勤を尋ねる電話がかかってきて(断った)、変につらくなってまた起きられなかった。

起きたら体がギシギシ。マットレスのせいかと思っていたけど、今頃になって扇風機のせいだとやっと気づいた。わが寝室では毎晩扇風機をつけっぱなし。何時間も風を浴び続けてだるくなってたんやとわかった。前も同じ目に合って使いすぎないように気を付けていたのに、この夏はそのことをすっかり忘れていたわ。
今夜は雨が降って、窓を開けている今は涼しいぐらい。扇風機はなくても十分眠れそうなので、明日の体の具合で扇風機が原因であることを確認できると思う。

起きてからあまりにもつらかったので久しぶりにヨガ。ストレッチでだいぶスッキリ。いっときまじめにやっていたのになぁ。身体柔らかくしたいなぁ。

いつも冷蔵庫にはいっている鶏肉で甘辛煮を作って朝昼兼用ご飯。Dも食べた。お酢の味はそんなにスキじゃないんだけど疲れているときはなんか染みる。日本からお茶碗とお味噌汁のお椀を持って帰ってきたので、食卓がより和風。うれしい。

さてお仕事。
今日もリハビリ病棟。リハビリ病棟は大きく2つに分かれていて、それぞれに最高15名まで患者さんが入れるようになっている。そこに3名のスタッフが配置されるようになっている。2日休んだし、今日は場所替えがあるかな?と思ったけど、先週と同じセクションにまわされた。担当患者は微妙に違ったけど、何度もこの15名分の看護記録を読んだのでたいていの病歴や処置について頭に入っていたので作業はだいぶ楽。ずっと変わらないのも困るけど、どうせいずれは場所替えがあるのだしこれはこれで。

大きなドラマもなく、いいシフトだった。今日は申し渡しをする必要もなく時間があったので、ちっとばっかし調べ物など。他のスタッフはよくスマホをいじったり、スタッフ同士でおしゃべりしているけど、まだまだ外様な私は黙って作業、もしくは調べ物。友達がほしいわけじゃないからこれでいいのだ

帰宅。
まずはフェデラー戦のハイライトをネットではしご。私がフェデラーファンだと知っている患者さんが「今、第一セット取ったで」とか教えてくれたけど、まさかそこにとどまってみるわけにもいかないので、ちょいちょい部屋をのぞかせてもらって経過だけ観ていた。いいぞ、フェデラー。あのボールコントロールはさすが。マレーとの違いはそこなんでは?なんて思いながらみていた。先ほどゲーム後のコンフェレンスを観て満足したところ。

今日はこの後動画を見ることなく、ベッドに向かおうと思う。本当に体内時間を戻しておかないと、明後日からは午前シフトが3つ待っているのでマジでしんどくなるはずやし。明日の午前中には買い物をして食べるものも作り置きしておきたいしさ。

やるぞ、自己管理。

よし、寝よう。
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気分転換を図る

2017年01月23日 20時55分50秒 | Weblog
今年の目標は自己管理。
なのにさっそく守れていない。

ここ数日クイズ番組を観るのに夢中で、昨夜もテニス観戦の後“秋の3時間スペシャル!”みたいな長いやつを観てしまった。結局ベッドへは3時頃。今朝目覚めたのは10時半。いやー、あかんわ。ほんまに。全然管理できてない。
あ、でも家計簿はまだ続いているのよ。

気を取り直して、今日は家のことを頑張った。日本に行く前に掃除をしていったとはいえ、2週間も放っておいたらなんとなく埃っぽくなっているもの。先週は仕事という言い訳を使って家事放棄。Dがチョコチョコやってくれていたもののなんとなく雑多な見た目の我が家。
Dは例えば台所で食器は洗ってくれるけど、コンロやシンクを拭くようなことはしない。洗面所も水が飛び散っていても平気。もうそういうことに目がいかないんだと思う。言うには言うけど強く文句を言うわけではない。“キレイ”“片付いている”のレベルというか感覚が違うのは今に始まったことではないので。徐々に埋まればいいとは思うけど。
というわけで今日は自分の気が済むように掃除をすることにした。

水回りを磨き、はたきをかけて、散らかっているものを片付け、拭き掃除。洗濯物を干して庭いじり。このころにDが自分のやりたいことを終えて手伝うと言ってきたので掃除機をお任せ。ついでにずっと気になっていたテレビの後ろのコードを片付けてもらった。私にはよくわからないけど、Dがすぐに必要ではないものをたくさん差し込んでいて、そのうち火が出るんじゃないかと思うぐらいコードが固まっていた。何度も言い続けて今日やっと重い腰を上げてくれ、要らないものを片付けたら超スッキリ。テレビを動かしたついでに居間の模様替えも。部屋の雰囲気が変わって、なんか知らない家に来ているような気分になった。いい気分転換になったわ。

Dが掃除機とコードと戦っている間に私は近所に簡単に食べられるものを買いに出た。家計簿をつけるようになって改めて実感したけど、我が家はエンゲル係数が高すぎる。もっと自炊に力をいれんないと。今年は体重も自己管理の項目に入っているのでなおさら。Dにも家計簿を見せて意識を高めていかないと。

2人して頑張ったので3時ごろには落ち着いた。私はまたクイズ番組に逆戻り。Dはほら穴で何かをやっていた模様。

夜ご飯は魚とお味噌汁…の予定やったけど、私はなぜかお腹の調子が悪くて夕食はとらず。この頃すぐにお腹が痛くなるんだけどなんでかしら? 多少傷んだものを食べても平気な丈夫な胃腸なのにねぇ? お腹の痛みが治まったところで少し食欲がでたのでスイカを食べた。これがいいのか悪いのかはよくわかんない。

そういえば夕方に以前勤めていた私立病院に顔を出した。ここ数年、私が病棟用に卓上カレンダーを買っていて、今日、日本で買ったものを持っていった。そのついでに懐かしい顔ぶれとおしゃべり。といっても退職はもとより、産休に入ったスタッフも複数名いて、知らない顔が増えていた。辞めてまもなく11か月。そんなもんよね。昨年末に履歴書の作成を手伝った仲良くしている先輩もつい先日転職先を決め、今日を含めてあと6日間働いたら終わりだと言っていた。もう以前のように“家に帰ってきた”みたいな感覚は持てなくなるのかもなぁ。
今の職場に慣れたらカジュアルとして戻ろうかと思っていたけど、やっぱりない話かも。

さて。
今はナダル・モンフィス戦を観戦中。でも今日はいい時間で寝よう。そうしなくては。明日からまた仕事やし。自己管理。どっかに張り紙でもしようかしらん?
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やっと休みー

2017年01月22日 21時01分00秒 | Weblog
お休み。
朝は心置きなく惰眠を貪った。一応目覚ましなんてかけてみたけど、一回目で止めていて、目覚めたのは10時。でも起きたらスッキリしていた。寝不足だったのかしらねぇ。
やるべきことはたくさんあるんだけど、とりあえずゆっくり。洗濯物だけ干して、ちょいと用事があったので出かけた。運転手はD。

まず立ち寄ったのはいつもお世話になっているドクターの家。日本からのお土産があったのでそれを渡しに行ってきた。
長居するつもりはなかったのだけど、コーヒーをごちそうになって小一時間ほど過ごさせてもらった。来月から始まる大学の新学期についても話したら「あら、じゃあまた課題をおくってらっしゃいね」。いやー、ありがたい。今度こそは優を取れるように頑張ろう。
お金は受け取ってもらえないので今回もお返しは日本の家庭料理で。日本から豆乳鍋の素を持って帰ってきたので、次に振る舞う料理は鍋に決定。

そのあとはドクター宅から車で5分ほどのところにある、よく行く大型ショッピングセンターへ。
実は先日、勤務中に路駐をしていたのだけど、うっかり助手席の窓を半分開けたままにしていた。その結果、運転席から見える画像を記録するためのカメラと社内で携帯電話を充電するためのケーブルなどが盗まれてしまった。その気になればドアを開けて運転席側に隠してある緊急用のお金もとることができたはずだけどそちらは手つかず。だからおそらくまじめな車上荒らしではなく、窓が開いてる、じゃあ簡単に盗める金目のものだけ持っていこう、というような愉快犯(?)の仕業。自分の不注意とはいえ、ほんまにムカムカする。特にそのカメラが欲しかったわけでもないやろうに。売ったところでせいぜい10ドルぐらいもの。
我が家もすぐにそれが必要なわけでじゃないんだけど、あったはずのものがないと盗まれた事実をいつまでも思い出して腹が立つので代替品を買いに行ってきた、という次第。幸いまったく同じものが同じ値段で買えたので、これですべてを忘れることにした。だけど戸締りはしっかりしないとな。悲しいかな、治安がそんなによくない地域に住んでいるしさ。

買い物からの帰り道、よくお茶を飲みに行く先輩宅にもお土産を渡しがてら顔を出した。
こちらでも長居するつもりはなかったのだけど、あがっていきーと言われて一時間ほどおしゃべり。私たちの日本滞在の話を含め近況など。先輩は来週オーストラリアンオープンを観にメルボルンへ行くという。うらやましー。それを知っていたので、先輩へのお土産は小さいサイズの魔法瓶。日本の魔法瓶って海外、特に中国で人気のお土産らしい。この先輩はアウトドア派でよく出かけているし、またコーヒーが大好き。今回のテニス観戦中にも熱いコーヒーを楽しんでもらえるように、と思って魔法瓶にした。「スタジアムに持っていくわね」と言ってもらえて嬉しかった。

そして帰宅。なんだかんだで長時間の外出になった。
家に着いたらちょうどフェデラー・錦織戦が始まるところだった。夕食はお互い適当に、ということで、私はシャンペンとブドウ、ナッツ、チーズを目の前において観戦に備えっていた。Dが何を食べたかは全く知らない。

最後の最後まで面白い試合やったなぁ。

私はテニスファンの前にフェデラーのファンなので、相手が誰であろうとフェデラーの応援。だからフェデラーが勝って嬉しいけれど、日本人として錦織くんの敗戦は悲しい。試合が終わった後は複雑な気持ちになったわ。

ジョコはもういないし、今日はマレーも負けてしまった。今年はどうなるんか全然わからん全豪やなぁ。ナダルとフェデラーで決勝とかになったらいいのに。
今は試合後のインタビューがアップされるのを待っているところ。それを見たら寝る。

明日は掃除、がんばらないとー。
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