もうひと晩

夜勤明け。

先週もそうだけど、なんか今回とても疲れている。シフト自体は楽だった。急な体内時計の変化が疲れを倍増させているらしい。

帰宅して、まずは犬の散歩。30分以上、3キロを目安に歩いてるけど、今日は距離数が届かなかったな。早く歩けなかった。

散歩から戻って、朝ごはん。軽くビールも飲んだら起きていられなかった。回していた洗濯をDに任せてベッドへ。

途中何度か起きたけど、4時間ぐらいは眠れたのかな。でも体はダルいままだった。

だから今日は基本何もしなかった。ウトウトしたり、動画を見たり。夜勤の前後はこうやって時間が流れるから、とても無駄に感じるわ。

ところでうちの病棟には夜勤をもう何年もやっている人がいる。きっとそれはそれで生活パターンができてるとは思うけど、すごいなぁって思う。同じ看護師やけど、夜勤をやってくれる人には感謝しかない。

体内時計の変化で胃袋もビックリしたのか、ずっとムカムカしている。今夜の出勤が憂うつになっちゃうな。でもふた晩だけなので頑張る。

出社まであと2時間。

もう少し眠ろうかしらね。できるならね。

午後から公園で走ったワンコたちもお疲れモード。

なにとってるのよ。

しらんぷり。

犬の寝姿にはマイナスイオンが溢れている。

出社前です

ただいま出社15分前。今夜は夜勤。

今朝はヘアカットとカラーに行ってきた。少し伸ばそうかと思ってたのにやっぱり切っちゃったわ。サッパリ。前頭葉右側あたりに白いものが集中しているので、今回は前の方を明るく染めてもらった。全染めじゃなくてほっそいメッシュをたくさんって感じ。短くしちゃうと自分の中で落ち着くまで数日かかる。望んで切ったはずなのに、「あぁ、切っちゃった」という謎のショックががある。髪は女の命の一環かしら。

買い物をして帰り、あとは特に何もしなかった。
あぁ!　そう!　やっと正式にコースを開始する日が決まった。来月末。今日入学案内がメールで届いた。スケジュールは変わりませんって言ってたくせに、ちょっと変わってるし。でも一日だけなのでなんとかなると思う。
でも届いたメールには学費の返還に関して触れられてなかった。担当者は相変わらず私のメールを無視しているので、今日メールをくれた人に「担当者さんが返還してくれるって言ってくれたので、すいませんが追跡してもらえますか」と返信。さてどうなるかしら。案内を読む限り、多分払わないとダメだと思うから大きくは期待していない。だけどあの担当者からひと言聞くまでは追及し続けますよ。だってざっくり15万円。簡単にはあきらめられんでしょ。

よく考えたら今日はいくつかの事務手続きをしていたんだった。Dは書類の記入、提出等に関してまったく役に立たないので、私がやっている。ストレスを感じるけど、Dに任せて適当にされるよりはいい。

そんなことをやっていたら夕方になった。早めの夕食。Dとは空腹時間が合わなかったのでお互い適当に。私は先日アジアンスーパーで仕入れた冷凍たこ焼き。うまし。
それから夜勤に備えて少し横になった。2時間を予定していたのに、20分ほど寝たら目が開いたわ。そのあとは暗闇の中でぼんやり。動画も少々。全然眠れないよりはいい。

今夜はどんなシフトになるのかな。先週は楽だったけど、患者さんがだいぶ入れ替わったもんね。
いい夜になりますように。
ではいってきまーす。

眠気との戦いに負け続ける

今朝も午前シフト。
チャーリーに起こされることもなく、昨夜よりはちゃんと眠れた。ただチャーリーとペッパがヒトの間で場所争いを繰り広げ、遠慮なく蹴とばしたりドスンと上に乗ってくれたりしたけどね。これまでペッパの独壇場だったのに、いつの頃からかチャーリーが自己主張を始めた。なんなんでしょうね。

お仕事。
今日はポート3で作業。15名の患者さんを3人でお世話。自分の作業はきっちりこなす人と一緒だったので、サクサクと進んだ。私は午後から一件新規入院を引き受けたけど、受け答えがきちんとできる患者さんだったのでこれもあっさり終了。いいシフトだったわ。
昨日救急外来に搬送した患者さんは、午前中に戻ってきた。ポート2の患者さんだったので私は直接会ってないけど、昨日までは軽度の認知症だったのに、転倒によって混乱具合がひどくなっているらしい。ご飯も自分で食べられなくなっていた。高齢者が転倒すると一気に状態が悪くなることはよくある話。少しでも盛り返してくれるといいんだけど。

帰宅。
Dが犬の散歩から戻ったら夕食。ビールは飲まなくてもお腹が満たされるとそれで眠くなってしまう。ソファに寝転びながらTverでガリレオを観てたんだけど、2回ともさわりで眠ってしまって、結果同じエピソードを3回も再生したわ。
いつも寝てしまったら夜眠れなくなるから、と寝ないように頑張るんだけど結局寝ている。だったらとっととベッドに行けばいいのに、それはなんかダメな気がするんよね。なんでなんやろう?　そして今夜もソファで粘ってしまって、もう11時を回っている。

明日と明後日は夜勤。2日間だから頑張るさ。
朝は髪の毛を切りに行く予定。思いのほかショートカットが好評なんだけど、自分的には少し飽きてきた。メンテのスパンも早いしね。どうしようかな。

決断力がほしい

昨夜、早くベッドに入ったけど、またチャーリーにじゃまされた。
なぜかだいたい2時ごろにチャーリーが私を起こしに来る。目的は自分を抱き上げて枕の横に寝かせろってことなんだけど、先週何日か連続で無視し続けていたらやらなくなった。でも昨日、また鳴き始めたから無視していたら、私の上に文字通り飛び乗り、私を踏みつけて枕まで行くという暴挙。なんなんやろうなぁ。追い払えばいいやんってことなんやろうけど、犬に甘すぎてできない。あと犬も抵抗するので眠い私があきらめてしまう。今朝もベッド上で斜めになった状態で目覚めたわ。なぜかDにはやらないのよ。

さて仕事。
今日は本来午後シフトだったけど、頼まれて交換。そしたらインチャージだった。スタッフ数もしっかりしている週末。楽できちゃうかも♪なんて思っていたらそうはいかなかった。
細かいことがいろいろあって忙しかったけど、極めつけはある患者さんの転倒。それもベッドの高さから。これは私のせいなんだけど、センサーマットが設定されてなかった。調子が悪くて清拭が終わった後も椅子に座ることを拒否して眠りたいといった人だったので、まさかベッドから這い出ると思わなかったのよ。でも認知症がある人だったので、これはもっと気を付けるべきだった。
問題は転倒の後。頸椎の骨折でうちに来てるのに、この転倒で頭部打撲、後頭部に裂傷。抗凝固剤も3種類投与されていて出血もひどかった。幸い週末勤務のドクターがまだ周囲にいたのですぐに応対してもらえて、速攻で救急外来へ搬送。転倒があるとフロアスタッフも忙しくなるけど、それはインチャージも同じ。
ほかにも細かい問題がいくつか起きてて、フロアスタッフが動きやすいように余分の仕事を引き受けていたらお昼休憩に行けなかったわ。でもまぁインチャージってそういうポジションだと思うからそれはそれで。

余談だけど、インチャージをやっていると決断の連続だと感じる。そしてより正しい決断ができるかどうかでリーダーの資質って測られるような気がする。私よりも経験豊富な先輩たちでも自分で決められない、決めたくないことはインチャージに投げてくる。私だって100パーセント正しい答えが出せるわけはないけど、インチャージの責任を全うするためにもYes Noをハッキリするようにしている。でも正直なところ、あとであれでよかったんかなと思うこともしばしば。こういうことも含めてインチャージと言うポジションは決断力が求められるなぁとつくづく思う。自信を持って決断できる人になりたいなぁ。

帰宅。
シェフDに夕食を依頼。先日たくさん買い込んだ食材の中からシェフは豚のローストをピックアップ。お安めの買い物ではなかったのに、正直イマイチだった。作ってくれたことには感謝する。でも本人もイマイチだったと自覚があったらしい。ふたりしてそそくさと食べ終わった。それにしても二人家族なのに添え物の野菜に人参4本使用ってどういうことよ。Dには本当に食材の量を学んでほしい。

食後はニュースを見たり、ドラマを見たり。いつも通りソファの上にいる。あ、Dが散歩に行っている間に掃除はした。

明日も午前シフト。フロアで勤務。
明日働いたらあとは夜勤が2日。夜勤に意識が集中していて、明日の出勤に対する意識が低い。早起きなのに。
もう寝よう。
チャーリーが起こしにきませんように。

仕事でした

今日から仕事。

仕事は午後から。

犬の散歩のあとは台所に立っていた。先の3連休でドッサリ買い物をしたので、現在冷蔵庫がパンパン。ずっと空っぽに近かったのにねぇ。

冷凍庫も同様で、整理するために引き出しごと取り出して、そのついでに引き出しを拭いた。先日冷蔵庫の汚れに鈍感だと書いたけど、汚れていると認識した今、ちゃんとしといた。

食材が高くなってるせいもあって、最近冷凍のお野菜を使うこともある。葉物は無理でも根野菜とかね。特にふたり暮らしの我が家は野菜を買ってもダメにしてしまうこともしばしば。気がついたら似たような冷凍野菜を複数買っていた。だから冷凍庫もパンパン。キッチリ使っていかないとね。

冷蔵庫を拭いたあとは、買ったばかりのキムチを使って豚キムチチャーハン。大好きさ。

さてお仕事。

今日はポート3で作業。長い間動かされることなくポート2にいたので、ポート3の患者さんは初めましての人多し。でも難しいこともそんなになく、一緒に働いたのが心やすい先輩たちで、協力しあって作業したので、結果いいシフトだった。

ドクターがの数が足りないのでここのところ空きベッドがあったんだけど、昨日でやっと満床になった。お陰でスタッフの数もきちんと揃えてもらえるのでとても助かる（空きベッドが出るとスタッフ数が削られて、何かと面倒なことが多い）。

看護師不足もそうだけど、医者不足もかなり厳しい。

無事にはシフトを終え、Dリムジンで帰宅。寝る準備は整っているのにまたダラダラしてる。好きなのよ、ソファが。

でももう寝る。明日は午前シフトだからさ。

本来、午後シフト3日間やってから夜勤2日間の予定だったけど、明日と明後日は頼まれて午前に代わった。そして明日はなぜかインチャージ。

朝のインチャージってあんまりやったことがないから緊張する。経験しないと学べないからやるけどさ。

ソワソワせずに、しっかり眠れますように。

イライラにはおしゃべり

今日もお休み。

昨日も書いたように、来月から始まるコースの手続きを進めている。

予定していた9月7日スタートの日程はもう存在しないので、2日スタートで、という話になっていたのに、今朝になって2日スタートも満席ですというメール。次のコースは9月29日スタートだという。

もうね。言葉が出なかったよ。あまりにもいい加減で。

ワレ、なめとんのか、コラァッ🤬

ってことで、速攻メールの返信と担当者の携帯電話への連絡。すぐに返事がないので施設にもどういうこっちゃい⁉︎と電話。

担当の立て板に水男は会議中で対応できないという。電話に出てくれたスタッフに事情を説明して、29日スタートでいいから、とりあえずスケジュールを教えてくれとお願いした。有給の手配があるからね。そしたらこの29日スタートのコースは7日スタートのコースが遅れるだけで、残りの日程は同じだという。遅れることで開講されない2日分をどこかで調整するらしい。安心したわ。

では29日スタートでお願いしたいということで一応電話は切った。あとで担当の立て板に水男がメールを送ってきてたわ。電話してこいって言ったやろうが、この腰抜けめ🤬🤬

その返信で、スケジュールが基本は同じことを確認したので、29日スタートのコースに参加したい。あと学費は返還してもらえるんですよね?と送っておいた。連絡はまだない。月曜日に電話やるぜぃ。

他の施設でもやってるコースなので、いっそ移ってもいいのだけど、なんだかんだで入学申請が面倒なのでこのまま続ける。修了したらGoogleのレビューに星一つでもつけてやろうかしら。

さて。

それはさておき。

今朝は今年退職した先輩とウォーキング&お茶に行ってきた。60代も後半の先輩は実にアクティブで、歩きながらでも息が上がることなくサクサク歩く。いろんな話をしながら一時間、5キロを歩いた。そのあとはカフェに移ってコーヒータイム。楽しかったぁ。

元々別の先輩も一緒に3人で会う予定をしていたけど、その先輩に急きょ譲れない用事が入ったのでふたりになった。また3人で会おうと話して解散。早く企画しないと。

ストレス解消にはおしゃべりが一番効果があると私は思う。

帰りのアジアンスーパーへ。普通のスーパーも値上がりする中、こちらのお店も御多分に洩れず。韓国を中心に日本や中国の品が並んでいる元々割高なお店なんだけど、一気にゴンっと上がって支払いの時にビックリしたわ。アジア系の食材や調味料は必要だけど、厳しいねぇ。

家に着いたのはお昼過ぎ。そして上記のやり取りを施設の人とやっていた。

あまりにもムカムカして、笑えるような動画を見ても気が晴れると思えなかったので泳ぎに行ってきた。何かしてないとイライラが収まらないと思ったのよ。

朝、しっかり歩いたので、今日は500メートル泳いで終了。スチームサウナとスパを楽しんだ。前回疲れ切ったのは多分スパで長居したせいの湯あたり。だからサウナとスパは短めに。

週に一回は行くようにしている。時間はまだまだ短いけど、家のソファでゴロゴロしてるよりはカロリーを消費しているのでヨシとする。

再度帰宅。夕食は適当に。

ニュースを見終わったあとは、Tverで再放送のドラマ「ナイトドクター」を見ていた。リアルタイムの時はそうでもなかったけど、今は結構キンプリの岸くんが好き。

ちなみにドラマを見ている間、オレンジ色の子がまたやってきた。

最近、かーちゃんっ子。

今日は昨日ほど足を引きずることもなかった。朝の散歩は普通。でもDは公園には連れていかず、スーパーへの買い物に付き合わせる程度にしておいた。まだまだ元気な年だけど、バランスを取る必要はあるよね。

明日から仕事。また夜勤がある。仕方ない。2夜だけなので頑張る。

寝室ではDがかなりの音量でテレビを見ている。多分D大好きな「ホビット」。今夜で何回目やろ?。すっきやなぁ。

今日は忙しくした

今日もお休み。ちなみに今回は3連休で明日までお休み。

今日は少し活動的。
朝の散歩は海へ。ワンコたちの朝食も考えてお米を仕掛けていった。さらに書いたら第一回目の洗濯しておいた。
何度も書いているけど、犬と海へ行くと毎回長丁場。散歩自体も長いし、そのあとのシャワー、ヘアドライ、洗濯、風呂場の掃除を考えると3時間近い作業になる。海に散歩に行っても海に飛び込まない犬の飼い主がうらやましい。
結局最後の洗濯を終えたのがお昼を回っていた。そのころから曇り始めて、結局全部は乾かずじまい。残念だわ。

お昼からはスーパーをはしご。
お安めスーパー・アルディではお肉を中心にドッサリと買い物。あくまで個人の感想だけど、アルディのお肉は安くて質もいい。下手したらほかのスーパーのセールの値段より安いもんね。生活費が高騰する中、買い物は安く済ませたい。
アルディで揃わなかったものを別のスーパーWで。ここで買うのは基本値引きの品ばかり。定価で買うのは牛乳ぐらいじゃないかしら。

さて。
今日、9月から始まるコースの入学手続きのメールが来ていたので開いてみた。そしたら、あれだけ9月7日スタートのコースにしてくれと頼み、それで了承されたので、授業のある日は有休を取っていたにも関わらず、「スタートは9月2日です」と書いてある。

ええ根性しとるやないかい。

どういうこっちゃいっ⁉とさっそく電話。担当のものがおりませんので折り返します～と言われたのが今朝の話。
お昼を回って、やたらと声でのデカい、立て板に水のように話す男性が電話をかけてきた。たくさん話していたけど、要は7日スタートのコースは存在せず、2日スタートを選ぶか、もしくは次のコースが予定されるのを待つしかないという。
コース自体は講師がいつ教鞭と取れるかで日程が決まるらしく、かつ政府からの資金援助の関連もあって、いつ開講するか学校自体にも選択権がない場合もあるんだそうな。
まぁ、そんな言い訳をたくさん並べて、一言も謝ろうとしなかったので、ここはすんなり引き下がらずいくつか嫌味を言ってやった。「御社のウェブサイトには日程がキッチリ載ってますよね。それを信じるべきじゃなかったってことですかね?」「早く始めたいから言われたことを全部やって、必要な授業料も納めてあるのにこの結果ですか?」とかね。相手は相変わらず言い訳を並べていたけど、最終的に「すみません」的なことを言った。最初から謝れよ。
何はともあれ、最終的にゴネたところで結果は変わらないのを知っている。そもそも7日スタートは存在しないらしいし。
私としては一刻も早く始めて、終わらせたいのが正直なところ。そもそも6月に始めようと思っていたのがここまでずれ込んでいる。だから2日スタートのコースに参加する場合の日程をすぐに教えてくれと伝えた。師長に有休の調整を頼み、不可能ならばほかのスタッフとシフトの交換をするしかない。うまくいくといいけど。
ちなみに夜の10時現在、日程を記したメールは来ていない。ほんまええ加減やわ。この後催促のメールを送ろ。
確かに面倒くさいし、若干イライラしているけど、いいこともある。何がどうなってるのかもはや理解の範疇を出るのだけど、9月2日スタートのコースは政府が100パーセント金銭サポートするらしく、私が払い込んだ授業料1500ドル（14万円ぐらい?）は戻ってくるらしい。だったら多少迷惑はかけても有休の調整、頑張るさ。

夕食は久しぶりにお鍋。しなびてきた白菜の消費メニュー。簡単、おいしい、そして野菜たっぷり。今夜もモリモリ食べたとさ。

食後はダラダラしているけど、今夜は早く寝ようと思っている。
明日は退職した先輩とお茶する予定。9時過ぎには家を出るので、少し早起き。お茶の前にウォーキングをしようと話してるけど、雨の予報。どうなるかしらね。

海で走ってお疲れのワンコたち。




またチャーリーが足を引きずっている。激しい運動の後はこうなる。長引くようならまた病院かな。

犬のことばかり考える

かーちゃんの休みは海日和。

寒さもなんのその。迷いなく海に飛び込んでいく。

今日も棒切れを追いかけてコケツマロビツ。

このへんに落ちた。

ペピコ、しっかり。

チャーリーにとらせてあげた。

ペピコ、ドンくさいから。

海、楽しいね。

かんしょうにひたってないで、早く投げて。

かーちゃん、はやくぅ。

知ってた?

かーちゃんは海にきてもそれを眺める暇がないのよ。

あんたたちがうるさいから。

知ってた?

🌸🌼🌸🌼🌸

海に行く日は100パーセントお犬さまサービス。長めの時間遊ばせたあとはシャワーとヘアドライ、洗濯で結構な時間を取られる。温かくなってきたら庭のホースで洗ってもいいけど、今はまだね。

家を出る前に、朝ごはん用のご飯も仕込んでおいた。

現在のメニューはいつものウェット缶か、ドライフードに白米、イワシの缶詰を混ぜたもの。

イワシを食べさせ始めて3〜4か月経つ。イワシは栄養たっぷり。骨、皮、毛にもいいものがたくさん入っている。チャーリーの関節炎とアレルギー反応を疑った時から本格的に食べさせるようになった。激しい運動をした後はたまにヨタヨタ歩いてるけど、仮に関節が弱くても悪化させない方向で。また毛の艶は確実に良くなった。ゴワゴワ気味のペッパの毛もなんだかソフト。消化もよくてお腹が空くのか、ペッパのダラ食いも落ち着いている。

お犬さまはベッドとソファに分かれて爆睡中。

かーちゃんは3回目の洗濯物を干しにいきますかね。

夜勤明け

最近何度か書いているように、現在我が病棟にいる患者さんに難しい人がいない。お陰でこう言っては語弊があるけど、楽な日々を過ごしている。そしてそれは夜勤もご多分に漏れず。

ポート2で作業したけど、ナースコールが鳴ったのは同じ人から2回。あと見回りに行った際にお手洗いに連れて行くというのが2回。こんなんでいいのかね⁉︎って感じだった。

もちろん患者さんのケア以外にすることはある。私はインチャージだったのでその作業も。まぁそれでもいいシフトだったよ。ペアで働いた准看が午後シフトからのダブルシフトをやっていたので、休憩は長めに取っておいでと送り出したぐらい。

来週も二日間、夜勤がある。同じ感じだといいけど。

帰宅。

まずは犬の散歩。寒かったけど、お犬様は元気。

私は夜勤明けの帰宅時は元気なことが多く、疲れるまで起きてるようにしてるんだけど、今日はとても眠かった。

散歩から戻って軽食を摂った後は布団へ。秒殺だったわ。4時間ほど眠れたかな。

起きた後も何をするでもなくダラダラ。単純に疲れてるからね。夜勤は夜から仕事だからと気が休まらない出社前と疲れでダラダラする退社後の時間が無駄になる気がするな。

起きてから料理もする気がなく、買い食いでもいいと思っていたけど、寝る前に解凍しておいたミンチ肉を見てDがハンバーガーを作るといい買い物へ。なのでパテだけチャチャっと作った。Dも作れるとは思うけど、自分好みにしたかったのでね。

出来上がりがこれ。

豪華だったわ。そして美味しかった。ボリューム満点だったので目玉焼きは辞退。

シンプルない食事だけど、外で食べたらいくらするのかしらね。

食後はテレビや動画を見て過ごした。眠気と戦いながら起きてる自分に矛盾を感じたけど、ソファの居心地がよくて動けなかった。あと、今日は寒かった。シドニー西部に住む友人宅では季節外れの雪が降ったぐらい。寒いと動きたくなくなるよね。

でもさっき思い切ってソファのブランケットから這い出たところ。この後寝る。

明日もおやすみ。生産的に過ごしたいな。

停電中に昼寝

今朝は電話が鳴ることはなく、今夜の夜勤が決定。ひと晩だけだから文句は言いますまい。

日に日に朝寝坊にも慣れ、今朝も9時までゴロゴロ。夜更かしも当たり前になってきちゃったな〜。誰に迷惑をかけているわけでもないので罪悪感を覚える必要はないけど、自分の弱さに情けなくなっちゃう。寝てて何が悪いねんという開き直りもできない私は超中途半端。

罪滅ぼし（?）に散歩は長め。午後から雨の予報だから余計にね。

今日はお昼からクリーナーさんが来てくれることになっていたので、散らかっているものをお片付け。冷蔵庫が空っぽに近いのをいいことに、久しぶりに拭いたわ。

私はDに“キレイ”の基準が違うとよく文句を言っているけど、実は冷蔵庫の汚れに非常に鈍感。もしひと様が開けることがあったら「ウワッ」って思うんやろうな。

クリーナーさんが来たので、Dは犬の散歩へ。私は買い物へ。30分ほどで終えたんだけど、帰りにヒョウが降り始めた。小走りで帰宅。そしたらDもすでに帰っていた。お昼前から雷が鳴っていた上に風が強くなってきて、大きい音が嫌いなチャーリーが帰宅を促したらしい。

程なくして視界が真っ白になるぐらいの大雨スタート。クリーナーさんを送り出す時になって近くに落雷したようで停電。

怖くて仕方ないチャーリーは私の側から離れない。抱き上げたらブルブル震えている。

かわいそうに。

怖くないよって伝えられたらねぇ。

ネットも何も使えない。本を読むには暗い。なので夜勤に備えて昼寝することにした。寝ることしかできないという意識がよかったのか、すぐ寝た。それも3時間ぐらい。停電を有効に使えて嬉しい。

目覚めたのは6時前。周りは真っ暗。電気が戻らなかったらガレージが開かないんじゃないの⁉︎などと考えながらダラダラしていた6時3分、部屋が明るくなった。停電終了。あぁ、良かった。

もう料理をする気はなく、Dにファストフードのドライブスルーに行ってもらった。考えることはみんな同じで、とても混んでいたらしい。

モソモソと食事を終えて、今はニュースを聞きながらソファでゴロゴロ。まだ雨は降ってるけど雷は止まった。やっと落ち着いたチャーリーは私の足元で爆睡中。

（D撮影）

ちなみにペッパはDの足元で寝ている。

さて。

出社までの90分。お茶でも飲んで過ごそう。

いいシフトでありますように。