お休みを満喫しますた

4連休最終日。朝は相変わらずつらい。遅くまで寝ててもつらい。
夜勤をすると交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、自律神経失調症前の症状が出てくるらしい（ネット情報）。寝起きがつらいのは当たり前やけど、私は同時に目の乾きがひどく、太陽光が目に刺さるように痛い。これは寝ている間に働く副交感神経がちゃんとその機能を果たしていないゆえの症状らしい。ついでにお腹も張って気持ち悪い。夜勤は大変よ。本当に。

そういえば関係ないけど、今日の夢見はとても悪かった。がんの告知を受け、30万円ほど絶対返ってこないとわかっているのになぜか貸すことに同意してしまい、最後に大学の試験当日だったということを思い出す夢。悲しいわ。
この“気が付いたら試験当日だった”という夢はよく見る。そんな科目を選択した覚えもなければ授業に出たこともないのに、なぜか試験に受からなければ留年…みたいな展開で。なんなんやろうなぁ。

さて。
Dが郵便局に行かないと、というので、日光を浴びるためにも散歩を兼ねて一緒に出た。体内時計を直すには直射日光を浴びるのがいいんだそうな。先の4連勤ではウォーキング等に出たけど、そういうのもよかったのねぇ。
それにしてもいいお天気。春やわぁ。家を出る前に布団と枕を干して出た。今夜はふかふか布団やわ。

帰宅してからさっと身支度をして友達のお宅へ。こちらにいる数少ない日本人のお友達。同世代で看護師、ということもあってシェアできる話題が多く、いつも楽しい時間を過ごさせてもらっている。オーストラリア人の中にも友達と呼べる人はいるけれど、母国語でしゃべる楽しさはまた別。他愛のない話をしているんだけど、思っていることを吐き出して、それに対する意見を聞いたりするだけでも心はずいぶん軽くなる。特に最近は仕事のことでいろいろと考えることがあって、彼女も公立病院で働いているからわかってもらえる部分も多くて、話していてスッキリした。ありがたや。
やっぱり私の最大のストレス解消法はおしゃべりやわ。

夕方に帰宅。
ブランチを食べたきりだったのでこのころにお腹が空いてきた。当然のように「何か買いに行く?」という話がでたけど、いやいや、今は一馬力の身分。贅沢は敵、ということで作った。
でもメニューはぜいたく。先日買ったアルディのスコッチフィレットでステーキ。この間お店に行ったらまだ安いままだったので買っておいたもの。
このブログを読んでくれているオーストラリア在住の人に薦めたい。アルディのスコッチフィレット。マジでうまい。外で食べると一人軽く30ドルはしそうなものが、安売りだと4切れでだいたい20ドルぐらい（1キロ23ドル）。めちゃお得。ユマイナチュックスは永遠やけど、このスコッチフィレットはDH制に起用される外国人助っ人みたいな感じ。…そんなに出場頻度は高くないかな。晩年の八重樫とか杉浦みたいな感じ?（例えが古い?　私はヤクルトファンだった）。
とにかく。
このお肉はおいしいという話。Dともお買い得だね～と話しながらいただいた。
鶏肉ほど安くないので頻繁に…というわけにはいかないけど、牛肉が食べたい時のささやかなぜいたく品。

食後は音楽オーディション番組再び。私が見ている「X Factor」は日曜日と月曜日にやっているので。今日はアダム・ランバートも一曲。ハロウィンだからなのか変なコンタクトレンズしていたため、あまり歌に意識がいかなかった。残念。
お気に入りの出場者は無事に次のステージへとコマを進めた。それはよかったけど、全体的に今回の多くの判定に納得がいかない。アダムが出てなかったらもう観るのはやめてるかも。

さて。
これにて4連勤終了。ゆっくりしたけどできればもう2～3日休みたいわ。
そろそろ病棟が閉まり始める時期に来ている。明日は開いてるのかなぁ。朝に一回電話してみようかな。開いてるといいなぁ。

よし。寝る。

家でまたーり・再び

今日もお休み。4連休はゆっくりするなぁ。
でも今朝も起きるのがつらかった。一体いつ楽になるのやら。この先3週間は夜勤がないのでだいぶ気楽。

さて。
起きたら相変わらず部屋は散らかっている。Dは起きてほら穴で勉強中。なんで全然家事をすすんでやってくれないんだろう?と思うと急にイラッとしてきてちょっと嫌味を連発。そして冷戦勃発となった。一貫性のない私の態度も悪いとわかってるけど、仕事もして家事も全部だなんてたまに不幸を感じても仕方ないよね。

軽食をとった後台所を拭いていた。棚の中も整理しなきゃなーと思いながらもまだ放ったらかし。年末に向けてぼちぼち掃除を始めていかないと。
その間にシーツも洗っていたので外に出たり入ったり。そのうち気が向いたので庭いじりを始めた。

Dが勢いで買ったプランターがいくつかある。以前はハーブ類が植えてあったのだけど、気まぐれDのお世話では長く続かずパセリだけが頑張っている状態。枯れてしまった草花を処分し、あとは庭を掃いたり、落ち葉を拾ったり。
今日は曇天だったので、作業中もそこまで暑くはならなかった。そのうち私は庭にある椅子に座ってぼんやり。シャッフルで音楽をかけていたので、それらを聞きながらひたすらぼんやりしていた。
そしたらブルーノ・マーズのこの曲が流れてきた。


「The Lazy Song」。

今日は何もする気がしない。ベッドから出ないし、電話にも出ないよ…みたいな曲。ボーっとしている頭にそんな歌詞がスルスル～っと入ってきて「あぁ、そんな日があってもいいねんなぁ」と怠け者であることを許された気がしてさらにぼんやりしていた。普段からよくぼんやりしてるけどさ。

庭で静かにしていたら、ほら穴から出てきたDが掃除機をかけて床のモップ掛けをしてくれた。無言の圧力の勝利。そんなつもりはこの時にはなかったけど。

それから部屋に戻って、久しぶりに読書をしていた。いまだに読んでいる「ドラゴンタトゥーの女」の第3巻。
なぜ日本の本も読み終えてないのにこれを読もうと思ったかというと、別に読みたい本が出てきたから。それは「The Girl On The Train」。病院で読んでいる人を複数名見た。それに映画もなかなか好評みたい（日本での公開はまだ?）。あらすじを読んだら面白そう。でも買ったところでまた「ドラゴン～」みたいに時間がかかるかもしれず、読み終わらない本が増えていくと思われたので、まずはこちらを先に読み切ってしまおうと思った次第。
もうええ加減内容も忘れがちで、あれ、なんでこれ?と思うこともよくあるんだけど、読んでいるとそれなりに面白い。ただ英語で本を読むのはそれなりに気力が要る。私にはね。日本のわかりやすい動画を見ている方が楽ちんなんで、今はそっちに流れているような状態。でも本はいい。もっと読まないと。

夕方前になってDが「お菓子が食べたい」というので近所のスーパーへ。ついでに日用大工のお店・バニングスにも寄って鉢植えを2つ買ってきた。
帰宅してからそれらを植え替えるなど、またしばし庭いじり。


元々あった野ばらがシーズンを迎えていて、次から次へと咲いている。


先日購入した紫陽花はもうすぐ花をつけてくれるんじゃないかなぁ。

これは後から購入した方。最初に買ったものは春の終わりに咲くとのことで、まだつぼみも見えてない。私、ちゃんとやれてんのかしら?

水まきをしていたら、別に植えたいものが出てきたので、また近いうちに鉢植えを買いに行こうと思っている。これが今の私の癒しの時間。もくもくと庭いじりをしている時間はいい瞑想タイムでもある。

お菓子のせいであまりお腹が空いておらず、夕食は韓国風お好み焼き・チヂミ作りに挑戦して終了。あんまりおいしくできなかった。韓国人の友達に「何があかんかったの?」と聞いたら、ごま油で焼いちゃダメとのこと。次回への課題やな。

そのあとは音楽オーディション番組を見ていた。アダム・ランバート目的やけど、毎週見ているとさすがにひいきの出場者も出てきて、今夜はその人に投票した。名前はなんて呼ぶのかわからないけど、アダムのチームの男の子。勝ちあがるといいなぁ。

あとは寝るのを待つばかり。明日もお休み。しっかり体内時計を戻しておかないと。
明日は友達に会いに出かける予定。おしゃべりに精を出してストレス解消～。楽しみや。

家でまたーり

今日もお休み。

昨夜は早めに布団に入ったけど、ちょうど夜勤が始まったあたりの時刻。どんどん目が冴えてきてなかなか眠りに落ちれず。そして夜中にも何度か起きた。今朝は予定もなくゆっくり眠れたはずなのに、10時を回って起きたところでめちゃくちゃダルイ。頭は起きてるのに体がもっと寝たいといっている感じ。これ、本当にしんどい。ほかのスタッフは私ほど文句を言わずに夜勤をやっているけど、この体内時計の補正をどうやってんのやろ?

私は寝ていて、Dはほら穴でコンピュータと戯れていたら、運転練習の先生がたたくドアの音を聞き逃し、予約をふいにしてしまった。後で気づいたDが電話をかけたところ、運よくお昼からアポが入って、午前中に時間ができた。
なのでブランチを食べに、先日も行った園芸店内にあるカフェへ。朝の間はいいお天気で、たくさんの植物に囲まれたオープンカフェでゆっくりと軽食。少し二日酔いだったのであまり食べなかった。Dはがっつり食べてたけどねぇ。

このカフェは本当に気持ちがいい。前回来た時も夜勤明けだったような。緑の力に癒されるわぁ。ハエが多いのが玉にきず。
オーストラリアに来た当初は、オーストラリア人ってなんで外でご飯食べるの好きなんやろう?と思ったものだった。うるさいし、虫は飛んでくるし、にぎやかなところだとホコリは立つし、日に焼けるし、エアコンはきいてないし、何のいいこともないやん!と思っていた。そもそも何かを食べている姿をまったくの他人に見せること自体が若干恥ずかしいことではあるしね。
だけど、オーストラリアに来て9年半。最近は自然や人の動きを感じながら食事をするのも悪くないと思い始めている。細かいことは気にしないオーストラリア人。ぶっちゃけ多少不衛生なこともあるから、衛生・消毒大好き王国・日本で、オープンカフェはそれがよほどおしゃれのステータスとかにならない限り流行らない気がするけどどうなのかな?

帰宅。
私はそれからしばらく庭掃除など。庭師さんにきれいにしてもらい、かつ紫陽花を植えてからマメに庭に出るようになった。春ということもあり、暖かいし、緑は青々していて気持ちいいからね。Dにはあまり買っちゃダメって言われているけど、近々鉢植えと棚を買い込んでやろうと思っている。

運転練習から戻ったD。食材の買い物にでも行くかな～と考えていて、ふと思い立ってわが勤務地のある隣町まで出かけることにした。というのも、韓国人の同僚が「最近、病院の近所にアジアンスーパーができたよ」と言っていたので。わが田舎町は田舎ゆえにアジア人の比率が都市に比べて低い。我が家から車で30分強走らせたところに1件ある程度。新しいお店は、まぁそれでも25分ぐらいはかかるかな。
何はともあれ、そんな街にお店ができるなんて、とうとうわが田舎町にもアジアの波が来てるのねーという感じ。

お店は韓国人経営。規模は大きくないけど悪くない。これからちょいちょい買い物に行くかも。ちなみに40分ぐらい走らせたところにあるお店は中国人経営。日本のものも置いてあるけど、棚のほとんどを占める中国食材は正直あまり使い方がわからない。そこをいくと、韓国系のお店の方が日本の食材とよく似たものを見つける率が高い。私だけかもしれないけど。

ちなみに今日すべての運転はDによるもの。練習を重ねて上手になってきている。いまだにまだ緊張する瞬間はあるけど、外を眺める余裕も出てきた。レッスンをしてくれている人からはそろそろ本免許のテストを受けてもいいのでは、と言われている。だから近いうちにテストを予約する予定。クリスマス前、DママとD姪が来るまでに取れるといいんだけどなー。

帰宅。
私は小腹が空いていたので、夕食に買ったばかりの韓国冷麺を食べた（インスタント）。うめー。韓国人夫婦と一緒に住んでいた時よく食べていたのに、すっかりその存在を忘れていたわ。久々でおいしかった。
でもそれだけでは足りなかったので、ご飯一膳を砂肝の甘辛煮と一緒に食べた。私はこの砂肝の甘辛煮が大好き。小学生の文集か何かで、好物の欄に砂肝と書いたことがあるような気がする。これがあったらご飯が何杯でもいけるわ。一膳で辛抱したけど。

あとはテレビや動画を見ながらぼんやり。よくもまぁこんなに座っていられるものよ、というぐらい。
それにしても。
夜になって目が冴えてくるこの悲しさ。夜勤のバカヤロー。

早く寝た方がいいんやろうな。昼寝もしてないし、今夜はすぐに眠れるといいけど。今夜は“眠気を誘うクラシック”でも流してみようかしら?

記念日を祝う

夜勤終了～。最終日もいい夜だった。ひとつ空きベッドがあったけど新規入院もなし。11時前には投薬とヴァイタルサインのチェック以外することがなくなるほど。

3日目は比較的元気やったけど、4日目の昨夜はなんか疲れていた。目覚ましをセットして休憩にはいったのだけど、アラームで一度目覚めてから二度寝。一緒にはいったスタッフはそれでも私を起こしにくることなく、寝かせてくれた。気が付いたら2時間近く眠っていた（休憩は1時間）。ありがたや～。

5名の患者さんのうち4名はわが病棟にしては比較的長めの入院生活となっており、申し渡しをするにしてもみんな患者さんをわかっているので病歴等に触れる必要なし。サクサクっと済ませて病院を後にした。やっぱり4つは長いわ。

帰宅。
今日も睡眠薬は飲まずに寝た。理由はなんだかわからないけど、寝つきが悪い。結局10時ぐらいまで起きていた。そして目覚めたのは12時半。そのあともウトウトしたとは思うけど、結局そのまま起きていたような気がする。頭がぼんやりしていたのでそのあたりは定かではない。
何をするでもなくベッドでぼんやり。夕方までゴロゴロしていた。

だけど夕方から外出。
実は昨日がDと私の結婚記念日。5年。まだそんなもんなのねー。いまだに「これが私のオットかぁ～」と思う瞬間もあるけど、なんかもっと長く家族だったような気もする。どこの夫婦も似たような感覚かねぇ?
もとい。
多分昨日が結婚記念日。でも少し28日のような気もしている。なんか覚えられなくてさー。
というわけで、Dリクエストにより、今夜は近所の和食レストランに食事に行った。金曜・土曜日は当日予約は難しいぐらいの人気のお店なんだけど、運のいいことに席が取れた。歩いて行ける距離にあるのが嬉しい。

和食は久しぶり。韓国人経営のお店だけど味はおいしい。お腹が空いていたので（今日最初の食事）、がっつり食べた。ビールとワインの後に日本酒も二合つけていい気分。途中から酔っぱらっている認識はあったけどチビチビと飲み続けた。いやー、久しぶりでうれしい。


結婚記念日だからといってロマンチックな雰囲気になる私たちでもない。出会った当初にあった（私たちにとって）面白いエピソードで今も笑うお気楽夫婦。このゆる～い感じが心地いいわ。


ゆっくり食事とお酒を楽しんで8時頃に帰宅。そしてDはこれまでに何十回も見た映画「ロードオブザリング」のTV放映を観ている。そろそろセリフも覚えてしまいそうな域に達しているのに、先ほど「ガンダルフ～!」と叫びながらその人の復活を喜んでいた。ほんまに好きやなぁ。
私は毎回寝てしまうのでいまだにストーリーがわからない。「ホビット」なら映画館に連れていかれ、その際に何度も日本語で書かれたストーリーを読み返したから大筋はわかるんだけどなー。

寝不足に加えてお酒を飲んだせいもあり、先ほどから眠気に襲われている。Dは映画を最後まで観るみたいやけど、私は持ちこたえそうにないのでもう寝る。
これで4連休の初日が終わってしまった。なんだかなー。
週末は散らかった部屋を片付ける予定。本当にすごいことになっているので。明日には体内時計がマシになってるといいな。

睡眠に固執する

夜勤3日目。
悲しいことに夜中起きていることに体が慣れ始めた。これを元に戻すのが結構しんどいのになぁ。

満床。全員介助いらず。ほとんどの人に点滴を通じた抗生物質の投与があったけど、10時間の勤務時間の中でやることはこれとヴァイタルサインのチェックぐらい。いい夜やった。
開いた時間で少し勉強など。わからない言葉や病名、検査の内容などを調べたり、定められたオンラインの課題に取り組んだりしていた。看護師としては当たり前の作業やねんけど、前職場ではそんな時間は皆無やったし、現職場でも日勤ではなかなか時間がない。疲れた頭で勉強するのは、それはそれでしんどいねんけど、3日目にもなるとなんとかなる。単純に知らないことを知るのは楽しいしねぇ～。

私が勉強を始めると忙しくなる、ということがこれまでも何度かあったけど、昨夜はそんなことはなく終始クルージーな夜やった。

帰宅。
今朝は睡眠薬を飲まずに寝てみた。理由は残り少なくなってきたから。処方箋がないと手に入らない。処方箋を手に入れるには診療所に行かなくてはならない。それが面倒くさいので、本当に眠れなくて困るまで飲まないでおこうと思っている。
昨日は無理だったけど今日はスッと眠りに落ちた。10時頃に宅配か何かが来てDが飛び起きたので、それで私も目覚めてしまったけど、そのあともすぐ寝なおした。一応…と思って“睡眠を誘うBGM”みたいな音楽を流してみたけど、最初の30秒も覚えていないぐらい。そして3時前まで寝ていた。上出来。いろんな意味で夜勤に慣れてきてるのかも。

もっと寝ていたかったのに、Dが「ボク、おでかけしたい～」とやってきた。めんどくせぇ～とは思ったけど、多かれ少なかれDもストレスをためているはずなので付き合うことにした。特に行きたい場所はないものの、とにかく運転がしたかったとのこと。ちょうど帰宅ラッシュが始まり道が混む時間だったので、10分もかからない隣町まで行き、そこで遅い昼ご飯を食べた。まぁ私としてもこうして外の空気を吸うのは悪くないのでヨシとする。

少し歩いて5時過ぎに帰宅。眠れそうだったのでまた寝た。さきほど起きて仕事へ行く支度を済ませたところ。トータルで結構眠れたけど、しんどいものはしんどいわ。

よし、最後の夜だ。わが病棟が開いてるといいな。頑張って働いてこよ。

今日は少し活動的

夜勤2日目明け。
昨日も基本的にはいいシフトだった。

新しい患者さんが入っていた。シフトの最初にいつも「私が担当です」と言いにいくのだけど、最初の3分ぐらいでドワーッといくつもの要望。すべて「自分は、自分が～」。

もちつけ。

と言いたくなる。
なんというか、こういうことは病院慣れしている人に多い。この人も様々な病歴がある人だった。普通なら言わないだろうことも「多少融通はきくはず」と無理難題を振りかけてくる。ぶっちゃけこういう人は面倒くさい。ダメなものにはダメというけど「前なら大丈夫だった」とかいう持論を展開されたりして無用の労力を使う羽目になるので。

とはいっても、今回の人はそこまでひどいわけでもなく、かつ夜は睡眠薬のおかげで比較的よく眠ってくれたのでめちゃくちゃ大変なわけではなかった。良かった。
ちなみに昨夜入院してきた人とこの人はいびきがひどかった。狭い病棟でいびきの二重奏。ほかの人たちから文句が出なくて助かったわ。今夜はまだ2人ともいると思う。またあのいびきを聞きながら仕事することになるのかな。

帰宅。
今日は薬に頼らずに寝てみようと思った。そしたら寝つきが悪くて結局服用した。きっとしばらくゴロゴロしたら眠れたと思うんだけど、ほら穴で就職活動をしているDの声が聞こえてきて、内容が気になって眠れなかった。だから薬を飲むために起きて、そのついでに軽食も食べた。
そのあとはやっぱり倒れるように寝ていたなぁ。睡眠薬って効くんやなぁ。当たり前やけど。

ちなみにDの就職活動。彼はそもそも前職を派遣会社を通じて見つけた。なので今回も同じ派遣会社に連絡して、仕事をくれる企業を探している。おそらく来月あたりに何かがあるはずだとのこと。これで一安心。
それはそれでよしとして、当然のことながらなぜ前職を離れることになったのか、という話になった。Dが経緯を説明したところ、派遣会社が「またか～」。どうやらDが派遣される前に理不尽な理由で同じようなことがあったらしく、派遣会社的にはあまり印象のいい企業ではなかったらしい。
他にも書きたいことはあるけど、まぁなんだ、ちっとブラックな会社やったんかもなーってこと。

もとい。
寝た。だけど1時半ぐらいにDに起こされた。買い物に行ってくるけど何かいる?ってことで。Dは私の“安全を確かめるため”に寝ているところを確認にくるんだけど、私はそれで起きてしまう。放っておいてくれよ～と思うこともないことはない。やれやれ。
Dは買い物へ行き、遅いお昼ご飯を作ってくれた。ハムとたっぷり野菜のラップ。おいしかった。ありがたいことで。
会話の成り行きでDの無呼吸症候群に関して診療所に電話したところ、予約がすぐに入ったので出発。先生にも先日の検査の結果を診てもらったところ、やっぱりCPAPを導入した方がいいだろうと言われた。とりあえずお試しから始めるとするか。

診療所はショッピングセンターの隣にあるので、軽く見て回ってコーヒーを飲んで帰宅。
それからビーチへと歩きに出た。夜勤の間は家に引きこもって何もせずに過ごすことが多いけど、そのあとで「私、一体何して過ごしてたんやろう?」と思って落ち込むことも多い。疲れるけどこうやって外気に触れることはいい気分転換にはなる。


夕方の涼しい風が吹く中をブーラブーラと小一時間ほど。泳ぐには冷たいけど、足を浸すぐらいにはちょうどいい。

Dは潮干狩りに精を出していた。

先ほど帰宅。
夜9時に家を出る。ひと眠りしようかと思ったけど、それをするにはちょっと時間が短い。なので現在ソファでゴロゴロしているところ。うーん、眠くなってきたなぁ。やれやれ。

今夜はどんなシフトになるかな。忙しくてもいいので穏やかでありますように。

初日終了

夜勤明け～。無事にわが病棟での勤務。古参のスタッフによると、暖かくなってしばらく経つのにまだわが病棟が開いていることが珍しいそうだ。事実、私も今回の夜勤はどっかにまわされることを覚悟していただけに、うれしい誤算ではある。多分やけど今夜も大丈夫と思う。

昨夜出勤して、土曜日に問題行動をとった患者さんの話題になった。その人は昨日の午後、別病棟に移っていったらしい。それまでも同じことの繰り返しで、最後の方はほかの患者さんにも迷惑をかけ始めていたらしい。うちの病棟はベッド数が少ないのでスタッフやほかの患者さんとの距離が近い。だからこういう患者さんがいるとみんな揃って迷惑をこうむることがある。次の病棟のスタッフを気の毒には思うけど、おそらく私たちよりは（言葉は割るけど）うまくあしらえるのではないかと思う。

ひとしゃべり終えてシフト開始。このときは患者さんが4名しかいなかった。夜中2時頃に新しい患者さんがやってきて、夜中だったので最低限の入院作業だけ終えて患者さんには眠ってもらった。

すげーいびき。

狭い病棟にはつらいよ。

隣のベッドの肺疾患を抱える女性患者さんは咳が続いているため眠りが浅い。そこに加えてこのいびき。さすがにこらえられなくなって「黙れよ!」と叫んでいた。グースカ寝ている相手にはまったく聞こえてなかったけど。
私たちはこれに関して何もできないので苦笑いするのみ。確かにあんなのが横にいたら普通に眠れないと思うので、午前スタッフにこの患者さんのベッドを病室の端っこに移すようにメモは残しておいた。
日本でひどいいびきの人が同室にいた場合、どういう対応をするんやろうなぁ。

それ以外は平和なシフト。休憩でひと眠りしたけど、朝が来るまでは元気なもんだった。

無事に終えて帰宅。元気やったけど、帰りの車の運転はやっぱりぼんやりしてたなぁ。

帰ってからはまずは庭に水やり。紫陽花にきれいに咲いてほしいので。といっても植え替えてからまったく変化が見られない。そろそろ芽吹いてきてもいいような気がするねんけどなぁ。何か間違えてるのかしら?

それから睡眠薬を飲んで寝た。ベッドに入ったときちょうどDが目覚めたので、少し会話をしたのは覚えているけど、そのあとはぷっつり記憶が途切れている。スイッチが切れるように寝たみたい。
起きたのは2時前かな?　何度か目覚めては寝たので、今となってはもうわからない。3時頃にDが遅いランチを作ってくれたのでそれを食べてまた寝た。こうやってブツブツ寝るのがいいのか悪いのかはわからんなぁ。7時前に起きてきて、外はまだ明るかったので、夕焼けやけど日光を浴びるためにしばらく庭で座っていた。空をゆーっくり眺めたのなんか久しぶりやな～なんて思いながら。

その後軽食を取って今に至る。そろそろ身支度を始めないと。今夜はどんな夜かなー。忙しくてもいいけど、ややこしくないことを願う。

また夜勤だよ

夜勤前だす～。

今日は昨日行かなかったショッピングへと行ってきた。でもさすがにクリスマスまでは時間がありすぎて何を買うかが定まらず、Dの姪と甥にTシャツとレゴの車を買ったぐらい。あと友人の誕生日が来月なので、そのプレゼントと。ボチボチやっていこう。

ちなみにDも一緒。
実はDは先週リストラにあった。これが先日ちらっと書いた“少し辛いこと”。数日間は私も落ち込んでいたけど、もう2人とも次の仕事探しへと気持ちを切り替えている。
Dの名誉のために書くけど、彼が使えない社員だったわけでは決してない。Dは仕事に関してはいたってまじめだし、人当たりもいい。ベンチャー企業に勤めていたけど、一番の経験者ゆえに彼のお給料がほかのスタッフより高かったのがネックだった模様。まぁ、それが向こうの説明であって本当のところはもちろんわからんけどさ。
最近では安いお給料のバイトや就職活動を兼ねた無給のインターンを複数名採用して仕事を回していたらしい。だからこそ経験者であるDをおいておくべきと私は思うのだけど、社長もほかのスタッフもみな若いのでいろんな意味でDを切るのが合理的（?）だったのではないかと推察する。あとはオーストラリア人ではない社長を含め某国民が大半を占める会社っていうのも理由になるかも。
Dはなんとなくそういう空気を感じ取っていて、しばらく前から「ボクはおそらくもうすぐ切られると思うよ」と言っていた。私も話を聞く限りではこの会社は長続きせんやろうと思っていた。
とにかくもう終わったことなので次に行くしかない。Dは私には落ち込む姿を絶対見せないので、上手にサポートしていかないと。

それにしても改めて自分が資格保持者であることに感謝する。看護師は選ばなければ絶対就職には困らない。そしていま私は公立病院という最も固い職場にいる。大学時代、頑張って良かった。当時の苦労がほんまに報われるわ。

もとい。
買い物を済ませて夕方前に帰宅。私は夜勤に備えて少し寝た。昨日なんかグースカと寝たのに、目的をもって昼寝をしたら長く眠れないのはなんでやろう?
夜ご飯は鮭ときのこのクリームパスタ。Dも手伝ってくれたので10分ほどで出来上がった。簡単でおいしい。
Dが家にいるようになって、一緒にいられる時間が増えたのがいいことかな。最近では家で一緒に食事をすることもなくなっていたもんね。

今は音楽オーディション番組を見ている。生放送っていうウリやねんけどほんまかな。ってことはアダムが今オーストラリアにいるってことよね?　うぉー、出待ち・追っかけに行きたい。根がミーハーなのは40過ぎても変わらないのねん。

さて。
そろそろ準備しようかな。後片付けはDにお任せするとしよっと。
いいシフトでありますように。

おウチごはんで幸せ

今日はお休み。
クリスマスショッピング～とか言ってたけど、朝はゆっくり寝てしまった。お昼からDに家庭教師が入っていたので出かけたところで2時間ぐらいで戻って来ねばならず、だったら日を改めようということになった。

午前中は家事。久しぶりにいくつかのコーヒーカップを漂白剤につけた。思ったように白くはならなくて残念。
それからさっと日用雑貨のお店へ。先日トングと取手付きのざるが壊れたので買い替えた。

帰ってきたらちょうどDが家庭教師に行く時間。場所はよく行く喫茶店。私も付いて行って、コーヒーとデニッシュをいただきながらゆっくり新聞を読んだ。こういうのんびり時間がいい。

一度帰って、約2時間のDのバイトが終わる時間に合わせてまた出かけた。スーパーの前で待ち合わせて食料品の買い物。といってもパンと牛乳、野菜ぐらいやけど。

帰宅。天気は良かったけど風が強くて寒かったので、そのまま家にいた。久しぶりに本を読もうと思って、読みかけの本を手に取りベッドに寝転んだら、本を開く前に速攻で寝ていた。どないやねん。もしかして私も知らず知らずのうちに無呼吸症候群で、夜中しっかり眠れてなかったりして!?

起きてから夕食の支度。
先週お安めスーパー・アルディで安売りしていたスコッチフィレットのステーキ肉を購入していたので、今夜はそれ。
私はお肉の部位等にまったく知識がないのだけど、スコッチフィレットが牛肉の中でも高級な部類に入るということはなんとなく知っている（多分ヘレ肉）。値段を見れば一目瞭然。だから我が家ではめったに手を出さないのだけど、安かったのと、そろそろ家で料理をせんとあかんやろうと思い始めていたので購入した。高いお肉でも外食に比べたら雲泥の差で安いからさー。
1キログラム23ドル（1980円ぐらい?）だった。たぶん通常は28～32ドルすると思う。

昼寝に入る前に冷凍庫から出しておいたのをDが調理。Dはステーキを焼くのがうまい。私はその横で先日ドクター宅で頂いた自家製のジャガイモでマッシュポテトとさやいんげんのニンニク炒めを副菜として作っていた。
断食時間を過ぎて7時前だったけど食べた。



うまい。

すげーうまい。

作り置きのにんにくしょうが醤油でさっと味付けしただけ。外で食べるよりもうんとおいしかった。Dが上手に焼いたこともあるけど、やっぱりいいお肉っておいしいのね～ってな感じ。やるな、アルディ。
マッシュポテトもさやいんげんもどれもこれもおいしかった。幸せや。いい食事は人を幸せにするなー。外食も好きやけど自宅でご飯、やっぱ素敵。

ワインもつけたいところだったけど、現在Dが断酒中。なので私も付き合っている。
Dはもう2週間ぐらい頑張っている。減量目的でもあるけど、彼は酔い方があまり好ましくなく、酔っぱらったときにケンカになることが多いので、それを解決するための断酒。2人の生活をより良くするために頑張ってくれているので、私はチョコレートを我慢している（お酒はあったら飲むけどなくても平気）。ただの自己満足やけどね。一緒に頑張るよって意味で。

食後は音楽オーディション番組を見ていた。アダム・ランバートが審査員をしているので、出場者より彼を見ている感じ。好きだなぁ。増えすぎた入れ墨にちょいと引くけど。

こんな感じで日曜日終了。
明日からは夜勤が4つ。やれやれ。せっかく体内時計が戻ってきたとこやのになぁ。

今、仕事のことでもすごく悩んでいる。うちの病棟を離れることばかり考えていたけど、実はうちの病棟ならではのいいところも最近発見し、かつそれを楽しんでいた。夜勤の頻度がここまでひどくなければ何が何でも離れたいわけではない。
それに先日の婦長との面談で、自分の予想以上に評価してもらっていることを感じ、それもわが病棟にとどまろうか?と考える要因になっている。
相変わらず人材募集は毎日チェックしているけど、本当にいろいろと考えているところ。四十を超えたけど迷いに迷いっぱなしやわ。
こういうときは“お告げ”的なものが降りてくるのを待つ。普段聞き流している言葉や文字が突如目に飛び込んでくる、もしくは腹にぐっとくる瞬間を待っている。どうなるかな。どう思うかな。いつそれが来るのかわからないので、それまではちょっとしんどい。

よし。そろそろ寝よう。昼寝したけどもっと眠れそう。眠れるときに寝ておかないとねー。
明日から頑張ろう。

辛いシフト

今日は午後から午前のキラーシフト。昨夜はなんだかんだで1時前まで眠れず、4時間強の睡眠で出勤した。早く寝る努力をすべきなのはわかってるけど、帰宅した後にすることはあるんだからどうしようもない。そもそもこういうシフトを組んでくれるな、と言いたい。

そんな感じだったので出勤した直後時点ですでにダルい。強めの紅茶でカフェイン摂取して身体を起こした。
これが効いたのかどうかは別として、午前シフトは朝から忙しいので意識して止まらずに体を動かした。一緒に入った同僚は現在妊娠中で、実は妊娠していなくても“あんまり動かないよね”と言われてしまう人物。それはそれで問題はあるんだけど、めちゃくちゃ忙しかったわけでもないし、座ったら動くのが嫌になりそうだったので、作業量のバランスなどはあんまり考えずにサクサクとこなしていった。
お昼前までは平穏なシフトだった。

ところがお昼前になってある患者さんの精神面にちょいと変化が。

基本的には長引く気管支炎で入院しているのだけど、それ以外にもさまざまな病歴がある。病院慣れしているからなのか、とにかく自分の知りたいこと、聞きたいことだけを主張する。たとえば痛み止めがほしいという。私たちはドクターの許可なく投与はできない。じゃあドクターを呼べ、という。土曜日だし、そんな理由だけではすぐには来てくれないと説明すると、痛みがどんなにひどいかをスタッフの間近にきて延々と話し続ける。
やっとドクターが来て、簡単な問診の上、何かを処方していった。それに従って薬を出したら「ドクターが口頭で言っていた量と違う」。再度同じことを説明。だけど聞かない。延々と愚痴を繰り返す…。

これが延々とループ。

午後からの数時間は胃が痛くなる思いだった。だって会話が成立しないんだもの。できないものはできない。それが理解してもらえない。さらにその患者さんがすぐそばで粘るのでほかの仕事が滞る。
特に同僚に対して行き過ぎた態度を示し、たまたまその場に居合わせた病院長代理が「あとで報告書にまとめて提出するように」。
仕事、増えたし。
週末の午前シフトは（婦長もいないし）たいていシフト終了時間より早く帰れるのだけど、今日はギリギリまでやっていた。いやいや、なかなかストレス満載の時間やったわ。

家に帰ったときはそこまで疲れていなかったんだけど、なんとなくベッドに寝転んだらすぐに寝ていた。寝不足でキラーシフトやったしねぇ。Dが作ってくれたパスタを食べて、あとはダラダラしている。私は動画三昧。Dは隣で映画鑑賞。同室にいながら会話のない夫婦。

明日は少し気が早いけど、クリスマスショッピングにいこうか、と話している。クリスマスまであと9週間だそうな。仕事をしながらだとこのぐらいはあっという間に経ってしまうし、ギリギリになるとショッピングセンターはアホみたいに混むのでボチボチ始めようかというというところ。今年の年末はDママとD姪がやってくるからプレゼントもゆっくり吟味したいしね。どうせ一回では終わらないし、気分転換も兼ねて外出。
でも午後からDが家庭教師やし、予定は未定。

明日休んだらまた夜勤。憂うつやわ。なんか楽しいことが起こるといいのになぁ。