ネットが使えません

今夕、インターネットのモデムが故障。ゆえにいつものようにネット中毒になるのは不可。こうやってスマホでできるけど、こんな小さなモニターで動画を長時間見るのは無理がある。

なのでブログ更新も簡潔に。

今日は少し家事に勤しみ、洗濯も二回転。でもお昼からグングン曇ってきて、2回目のウール素材の洋服は完全部屋干しになった。いつ乾くかねぇ。

午後からは理学療法士さんのところへ。今週は肩の痛みもなく、治療もあと一回通ったら終わる。看護師をしている以上、肩を使わないというのはありえない。今後は無茶をしないように本当に気を付けていかないと。
ついでに、首からきてるかもしれないここのところのめまいについても話してみた。理学療法士さんいわく、仮にそうだとしても、そのための治療はまた別の技術を要し、その人はそれを持ち合わせていないとのこと。教えてもらった基本のエクササイズを実践しながら様子を見ることにする。

夜ご飯は家にあるものを。今はたくさん食べ物があるからね。
先日Dが大量に作ったローストベジタブル。私、実はあんまり好きじゃない。Dはなんでも大きく切るので、口にするときに“野菜”って感じがして余計に苦手。
なので今日はそれを小さく切ってひき肉と焼き、潰したローストポテトを乗っけてなんちゃってシェパーズパイへと作り直した。
Dは人参2〜3本、じゃがいも5〜6個、サツマイモ1本、玉ねぎも2個ぐらいを使ってローストベジを作っていた。一体何人家族やと思ってるねん⁉︎という量。「一週間ぐらいかけて食べればいいよ」とかいうくせに、自分は残り物はあまり食べたがらないという矛盾。私は同じものが続いても平気だけど、好きじゃないものはそんなに食べられない。処分してしまうことも考えていたけど、無事にリメイク完了。ボチボチ頂くことにする。Dはパイとかは好きなので、これはおそらく食べるはず。

食後はまったり。
明日から仕事で、午前中は先輩とブランチの予定。ちっと早起きしてワンコたちを歩かせないといけない。ネットもなく、見たいテレビもないのでもう寝る。
首が痛いのってもしかしてネット中毒のせいかな? だとしたら今夕のモデルの不具合はお告げかもね〜。
寝よ。

リカバリー中の犬

今日は公園に来ています。




グリングリン。背中かいかい。
走るよ、かーちゃん。


チャリコがやる気だから付き合ってあげるわ。


いざ、参らん。
受けて立つ。


コノコノッ。
負けない。

毎日飽きずに戦ってるねぇ。


なんか疲れちゃった。


昨日の海での疲れが残ってるのかも。

帰る?


かーちゃん、早く。
かーちゃん、遅い。

参りましょうか。

🌸🌼🌸🌼🌸

昨日海から帰ったあと、お嬢さまたちは文字通り爆睡。ずっと寝ていた。
さすがに一日寝たら回復するだろうと思ったけど、どうやらお疲れモード継続中。歩くスピードもゆっくりめ。ボールや小枝があったら、本能で走るんだろうけどね。
夕方の散歩も徒歩にすっかな。

動画三昧

本日お休み。
昨夜は夜更かしをしたので、朝はゆっくり寝ようと思ってアラームオフ。なのにだのに。7時に目が覚めた。そして二度寝もできず。習慣ってすごいねぇ。

それでも基本はダラダラして過ごし、10時を過ぎてからDも一緒に犬の散歩へ。めずらしくDが乗り気で、わが田舎町のビーチへ行った。
好天の日曜日。さすがに人がいつもよりはたくさんいた。ほとんどの人が犬連れだったので、うちの犬たちも自由に走らせた。小枝投げもしつこいぐらいにやったわ。たっぷり一時間以上歩いて帰宅。
犬をきれいにあらって、ご飯を食べさせたら人間のご飯の時間。
この時点ですでに1時。元々コーヒーを飲みに行こうという話をしていて、この時点で朝から何も食べていなかったのでランチということになった。なんとなく気が向いたので、久しぶりに園芸店の中にあるカフェへ。おいしかったけど高くついた。よく考えたら、これまでモーニングしか食べたことがなかった。ランチになると食事の格（?）が上がるみたいで、安いメニューでも20ドル超え。お会計はお昼ご飯にしては目が飛び出そうな額でちょっとへこんだ。一応外食用予算もあるけど、もうこれでこの先2週間はないかな。

帰ってからは意を決してドラマ「魔王」を最後まで見た。面白かったわ。悲しい話やったな。
実は放送当時、ドラマ「魔王」の存在は知っていた。なぜかそのドラマがホストの話だと思っていて、「大野くんって子がホストなのかな～」とか漠然と思っていた。だから今回見始めて「全然違うやん!」と驚き。私は一体何と勘違いしていたんやろう?　ホストのドラマ、あったはずなのよ。なんなんやろう、それ。
そのころは今ほどネット環境も揃ってない上私自身の知識も乏しく、かつ英語や看護の勉強でせいいっぱいでドラマを見る余裕なんてなかった。そもそも見られるものも少なかったし。たまに海賊版ウェブサイトでコナン君の映画や視聴可能のドラマを見たぐらい。だからそのころ流行りのドラマの名前も俳優さんの名前や顔もうろ覚え。時間に余裕ができた今の方が結構見てるな。
次は何を見ようかな～。秋ドラマも楽しみだ。

今日はながーい散歩をして、犬たちもずっと爆睡していたので夕方の散歩はパス。夕食は適当に済ませて今に至る。
夜更かしした分今は結構眠い。この頃動画中毒で疲れ目がひどいので、いい加減にしなくてはと思っているところ。恐ろしいね、ネット中毒。

明日もお休み。
明日は掃除に精を出さないと。あとは庭をどうにかしなくては。春が来てえらいことになってるからね。活動的に過ごせますように。

とーちゃんといっしょ・だ・ワン

本日快晴。海日和。

準備はいいかい、ガールズ?

とーちゃん! 早く早く‼︎
はーやーくー‼︎

それっ。


取る。
アタシ、先。


舎弟が持ってくるから。
取った。


さ、よこしなさい。
イヤッ。アタシのアタシの。

ホレ、もっといくよ。

それっ。


絶対取る。
ペピコガンバレー。

今日もよく走って、泳いだね。


こんなぐらいなんでもないわ。


アタシの。離さない。

帰ろっか。


ブクブクシャワー、モリモリゴハンを経て定位置へ。


寝るのも時間の問題ね。

これで一区切り

無事に教育係代理の日々を終え、今日から通常勤務。仕事は午後から。

午前中は買い出しに出た。お給料が出た後の土曜日に買い物というのがなんとなく決まってきてて、今日もなんだかんだと買い込んだけど、帰ってから冷蔵庫をよく見てみたら意外と食べ物が残っていた。失敗したな～。買いすぎた。
買い物のたびにDが大量の料理を作っていたけど、なぜか今日はDが私に「作るよね?」と何度もいうので、買い物から戻ってミートソースとグリーンカレーを作った。これで3～4日はもつと思う。

料理を作り終えたらいい時間になって仕事へ。

今日はポート2で勤務。今、うちの病棟にはややこしい患者さんが多い。元々の性格なのかそれとも病気のせいなのかわからないけど、言動や立ち居振る舞いに問題がある人多し。こういう患者さんは体力よりも精神力を消耗するのよね～。
とはいえ、結果から書くと文句は言えないシフトだった。作業が6時から9時に集中して、この時は忙しかったけど、それ以外はのんびり。オンラインで義務付けられている課題をやったりしていた。

仕事を終えて帰宅。これにてやっと一週間終了。休みだー。嬉しい。月曜日、働かない?って聞かれたけど、言葉を濁して逃げてきた。教育係代理の仕事は肉体的に楽だったけど、早起きと慣れない作業でなんかずっと疲れてた。今日と明日はゆっくり休む。臨床に戻るのに英気を養いますよ。
そして見かけのドラマ「魔王」を見てしまうかな。辛くなりそうで怖いけど。

挑戦終了

寝起き。今朝はめまいはなかった。9割5分大丈夫。というわけで仕事へ。

今日も先輩教育係はいなくて、基本ひとりぼっち。教育係最終日ということもあってそんなにやることがなく、病棟をチョロチョロしては「大丈夫?」「手足りてる?」と声をかけるなどして教育係風吹かせるだけ吹かせ、あとは比較的のんびり過ごしていた。休憩時間もすこーし長く取ったりして。といって、新人さんと休憩時間が一緒になったので教育係として話をしていたという大義名分はあるんだけどね。
あとは午後からの会議の準備。私は今月で比較的多くの研修を組み、企画を進め、かつ教育係としての作業もこなした。おそらくここ数カ月で、現場スタッフにしてみればいろんなものを見た月になったと思う。4週間で爪痕残すんじゃい!と頑張った結果。それらを会議で報告するための準備。派手なパフォーマンスで“アタシ、頑張りました!”と印象付ける作戦。
それは半分冗談として、本当に手は抜いていない。何かできることがないかとずっと考えながらやっていた。日本人ゆえか、いかに効率よく作業ができるかということを意識していたな。効率が良くなれば無駄な時間が減り、かつミスも減る。そして何をすべきかをきちんと示しておけば作業の質の平均も上がり、それが患者さんへの良いケアにつながる。そういうことを簡単に実行できるように、表やリストを作成したりした。
こういう細かい作業をするのって日本人っぽい。日本でくくるのに問題はあるかもしれないけど、日本人は基本的に創作に長けている種族だと思う。まぁ、かといって私が長けているわけではないんだけど。下手の横好きってことです。
幸い会議では私の出した企画はおおむね好評を得て、この先一カ月試してみることになった。いい結果が出るといいな。

これらの作業を通して私自身もたくさん学んだことがある。特にドレッシング材や床ずれの世話については詳しくなった。「今だったら何でも聞いて」みたいな気分。
ありがたいことにいろんな人から「よく頑張ってるやん」と声をかけてもらった。師長や教育係代理としてのボスにもわざわざそう伝えてくれた人もいて、おこがましくも及第点はもらえたのかと思う。また機会があれば務めさせてもらいたいな。

無事に仕事を終えて帰宅。
散歩に行き、夕食は外で食べた。一応デートナイトだけど、いつものパブレストラン。もう先方にも覚えられつつある。いかに早く頼んで食べて帰るかを楽しんでいる時点でデートではないわな。

そして今に至る。
Dはすっかり高いびき。犬もそれぞれペッパはDの、チャーリーは私の元で寝ている。私もそろそろ寝よう。
明日は午後シフト。教育係代理モードにスイッチを入れてあるので、明日普通に勤務をするのに違和感がある。でもそれもまた日常になるのよね。ちゃんと切り替えないと。
結果的に今日はひどいめまいはなかった。だから明日は出勤かな。がんばろっと。

休んでるように見えない犬

最近かーちゃんっ子のチャーリー。
かーちゃんがくつろぐソファの下で爆睡中。


かーちゃん、この寝顔が橋幸夫みたいって言った?


こんなにかわいいのに。

苦悶の表情を浮かべながら寝るチャーリー。いい夢見てますように。

健康について考える

今朝。起きたらめまい復活。先日のひどかったときよりはマシだけど、先の数日間よりはよっぽどひどい感じ。出社一時間前に「休む」とは言えないな～と思ったのでとりあえじ職場へ。
だけどやっぱり無理だった。
頭がフワフワしていて何をしていても集中できない。変な平衡感覚のせいで軽く吐き気もあったし。昨日も書いた通り、今日はPICCのライン交換もあり、また私が依頼したドクターによるプレゼンもあったのでなんとか8時間勤め上げたかったけど、お昼を回るころに「もうダメだ」と判断。師長に後をお願いして早退した。

幸い私の職場にはドクターを含め、さまざまな医療系のプロがいる。症状を話したところ良性発作性頭位めまい症ではないかとのことだった。特定の位置に頭を置いたことが影響してめまいが起こる…というもの。しばらくしたら治るでしょうとのこと。なんかしたっけ?　
最近ベッドのマットレスを久しぶりにひっくり返したんだけど、そのせいかな。でももう何年も使ってるマットレスなので今さら感はある。
何にしても目が回るというのはなかなかつらい。歩くとバランスが崩れるんだもの。そして気持ち悪くなる。元々車酔いや船酔いをすごくする方なので、あのフワフワした感じは気持ち悪くて仕方ない。

とりあえずお昼過ぎに帰宅。じっとしていれば楽なので横になった。そしたら寝ていた。もしかしたら寝不足のせい?とか少し思っていたから寝たんだけど、起きてもまだフワフワしていた。
なので帰宅後はひたすらじっとしている。犬の散歩も食事の準備、片付けもDが全部やってくれた。だからずーっとソファの上。様子がおかしいのがわかるのか、チャーリーがそばにいた。かわええのぅ。

病気じゃないし、明日は会議もあるので出社するつもりでいる。だからどうか症状がマシになっていますようにと願っている。教育係としての最終日。ちゃんとやり遂げたいものね。
土曜日は普通に午後勤務なんだけど、実はこっちは休む気満々だったりする。もちろんめまいがしていればの話だけど。ここ一週間ほどなぜか「まとまって休まなきゃ」という思いが頭をかすめていた。シフト表を見る限り、この先軽く一カ月は2日以上の連休を取る予定は全然ないのに、本当に自然にもうすぐまとまった休みを取るみたいな感覚が何度も何度もあった。
今回のめまいで、これはもう体が休みを求めているんだと都合よく判断。もしもめまいがつづいているようなら病欠する。結構残業もしたしね。基本疲れてるんです。自分の体は自分で面倒みないと。

実は。
Dママの肺に影が見つかってCTスキャンの結果待ちだった。幸いがんではないことが判明。ついた病名は日本語で調べてないけど、とりあえず投薬で治るもの。とにかくひと安心。
そんなわけで、ここ一週間ほどは健康について考えていた。健康って本当に素敵なことよ。だから自分の体にもう少し耳を傾けようと思っているところ。職場に迷惑はかけたくない。だけど無理はしない、という感じ。

とりあえずは明日。元気で出社できますように。

薄顔が好きです

今日は朝から仕事。
昨日やっぱり遅くまで起きちゃって、今朝はそこそこ早起き。自分のせいだとわかっているけど早起きつれぇ。このところ睡眠時間6時間切ってるもんね。休みの日でもそう。自己管理が甘いねぇ。

仕事。
今日は正直なところ暇だった。できることはできるときにさっさと片付けてあるし、やろうと思っていたこともほぼやり遂げている。床ずれ査定があるけど、半分ぐらいは終わらせていて、後の人は夜勤スタッフだったり、週に何日か、しかも午前中しか働かない人だったりするので、捕まえるのがなかなか難しい。午前中は申し渡しの後ぐらいにした時間が取れない。時間があっても、最低でも15分はかかるので「今日はやりたくない」と言われたりもする。一応義務なんだけどね。疲れてるときにやりたくない気持ちがわかるので「じゃあまた」と言ってしまう。年内に終わればいいしね～。
新人さんの質問に答えたり、作業を手伝ったりということもあったけど、病棟でやることはほとんどなかった。
というわけで、今日はゆっくりと作業していた。手がけていることが多岐にわたるので、ふと何かを思い出しては動くという無駄な行動を繰り返したりもした。少し離れている事務所から病棟へ何度行ったり来たりしたことか。疲れたわ。
明日も同じような感じ。PICCのラインの交換があるから、それを誰かと一緒にできたらいいな。うちの病棟ではPICCをやる機会があまりないので本当は私がやりたいけど、誰かがやるのを見守るのが教育係の仕事。今は教育係である以上、チャンスをまだお墨付きをもらってない人に譲るのが筋かと思う。みんなが面倒くさがったらやらせてもらおーっと。

帰宅。
寝不足もあって疲れた。でも散歩には行った。Dに任せたっていいし、たまにはそうしたいけど、犬の散歩に行かないってのもなんか変な感じ。もう習慣化してるんやろうな。
夕食はシェフDが冷凍餃子をふるまってくれた。ライスとラーメンと付けてひとりラーメン定食。うめぇ。

食後はソファの住人化。「魔王」が残すところあと3話なんだけど、この先ぐっと話が重くなるみたいなので見るのを躊躇している。私自身、感情移入してしまう性質なので（このドラマの場合は大野くん）、辛くなりそうで怖い。
そういえば私は嵐というグループが全盛期のころ（今も人気あるんだろうけど）にこちらに来ていて、顔と名前が一致するのにずいぶんと暇がかかった。その中でも最後まで覚えられなかったのが大野くんで、今、一番好きなのも大野くん。嵐が最近好きで、大野くん推しだという話を高校の同級生にしたら「やっぱりそうやと思った」と言われた。理由は、私は薄顔好きだからだそうだ。自分でも薄顔が好きだとは知らなかった。新たな発見に「そうやったんか…」と驚いたわ。
でも少年隊だとかっちゃんで、光ゲンジはかーくんファンだった。あの人たちは濃い方じゃないのかな?　どうなんやろう?　もう自分では判断できん。
友達って自分の知らないことを知ってたりするな。面白い。

さて。
明日も早起き。今夜こそはこれを書いたらベッドに行く。さすがに寝ないと。
教育係のお勤めもあと2日。楽しもーっと。

今日からお仕事

今日からお仕事。本日も教育係。
なんだけど再び夜勤スタッフにプレゼンをするため今日は午後から出勤。朝がゆっくりって素敵。

今朝は散歩へ行って、朝ご飯を食べて、家のことをやっていた。そういえば炊き立てご飯で納豆食べた。うまし。ビバ☆納豆。
身支度も済ませて、あまった時間で日本のクイズ番組を見ていた。
やっぱり朝に時間がある方が私は何かをする。仕事から帰った後はもう動きたくないから本当に何もしないもんね。おかげで少し増量中ですよ。

さて仕事。
相変わらず床ずれの査定をやっているんだけど、今日の午後のスタッフでまだやってない人はひとりだけだった。なのでやることがない。うぉ～、暇な一日なりそうだ～とちょっとブルー。
でも捨てる神あれば拾う神あり。
今日はPICCといって、心臓の近くまでカテーテルが挿入されている慎重なケアが必要な点滴の、ドレッシングの交換があった。これをするには教育係からひとりでやっていいよのお墨付きをもらわないといけない。私はもらってはいたけど、そもそもPICCを持った患者さんがそんなに来ない病棟ゆえに接する機会が少ない。だから今日はしっかりとプロトコールを読み直して、思い出しながらドレッシング材の交換をした。勉強になったわ～。誰かに監視されながらやるより、ひとりでやる方がちゃんと覚えるもんやね。先輩に見られていたらちゃんとやることより、失敗しないことに集中しすぎてテンパってるもんね。時間に余裕があるときにこの作業がまわってきて本当にラッキー。

あとは夜の危険ドラッグの投薬を手伝ったぐらいで、プレゼンまで何をしていたのか正直覚えていない。だからといって暇だったということは全然なかった。なんかゴソゴソこれまでやったことの整理や、今週の予定の確認やらをしていたらあっという間に時間が過ぎて行った。
プレゼンは15分程度の短いもの。そのうち5分が動画鑑賞。これを無事に終えてDリムジンで帰宅。

明日からまた午前勤務に戻るので早く寝なくちゃと思っているのにもう日付が変わる前。それなりに疲れて動けないのよ。
でも教育係として働くのもあと3日間。この間先輩教育係が代休やらなんやらでほとんどいないので、何かあったら対応しなくてはならない。気合い入るけど、大きなドラマがないことを願うばかり。

よし寝よう。明日も頑張るぞぃ。