寝て過ごしますた

今日から4連休。日曜日からは夜勤なので実質5日間に近いお休み。うれしい。その代り今月はもうこんなに長い連休は望めないけどさ。

今朝Dを送り出し、少しダラダラしてから家事をする予定。だった。

できなかったー。

気が緩んでゴロゴロしていたのもあるけど、どうも予想以上にまだ疲れているみたい。病み上がりで午前シフト3つ。これが堪えている様子。本や漫画、動画を見て過ごしていたのだけど、その合間にうとうと。お腹が空いても動く気力がないぐらい。
もうこうなったら心置きなくゴロゴロしようと決めて、存分にそんな時間を堪能した。予定していた料理も作ることなく、あるものを適当にかじる程度。夕方になってやっとアイロンがけをしたぐらいで、本当に何もしないで過ごした。

たまにこういう時間があると心が潤うのよね。もともと休みがないとダメな“コアラ”やし（動物占い参照。この占いの結果が一番私のことを言い当てている気がする）。

Dが夕食はいらないというので結局食事も作らず。カレーをしようと思ってたんだけどな。お肉が冷蔵庫に寝かせてあるから、明日には作ってしまわないと。

明日は先日お誕生日を迎えた先輩と別の先輩とランチに行く予定。たまに利用するタイレストランがランチの営業も始めたので、そこへ行ってみる。だから明日こそは午前中は家事に勤しみ、きちんと準備をして出かけるとしよう。

もう起きていても家事もしないのでもう寝る。すぐに寝てしまうやろな。

午前3つ終了

午前勤務3日目。
今日も忙しかった。満床だったのに午前中の間に4名の退院が決定。いや～、バタバタしたわ。普段は介助いらずの人がほとんどなんだけど、現在は2名の要介助のおじいさんがいる。昨日2人にシャワーをした。今日はたまたま一人のおじいさんがシャワーを浴びたがったときに私は休憩中だったのと、もう1人が「今日はシャワーはいい」と言ったのでやらないで済んだ。やれやれ、助かった。

シャワーは避けられたけど、それ以外でもずっと忙しかった。ペアの看護師がリーダーだったので（昨日とは違う人）、私は今日も患者さんと触れ合う作業が主。面倒なことも多いけど、私はこちらの方が性分に合っているようであまり苦にならない。
それに役得もある。
私は明日休みだと小耳にはさんだおじいさんが「君がいなくてこの病棟はどうやってまわるんだい?」と言ってくれた。お世辞だとわかっていてもやっぱりこういうおほめのことがをいただくのは嬉しい。リーダーをやっているとコンピュータとにらめっこになったり、電話にかじりついていたりしなくてはならないので、これは現場に出るスタッフのみに頂ける賛辞。これでやる気が出るんだから単純なもの。看護師も人間だからねー。

午後からはいろいろと問題が発生して、これまたバタバタ。もしかしたらまた残業を頼まれるかも…という展開。聞かれたら「Yes」って答えようかな～と思っていたけど、聞かれなかったのでそそくさと病棟を後にした。男気を見せる時代は終わったのだ。

帰り道はすんごくお腹が空いてた。あまり食欲がなくて朝からあんまり食べてなかった反動がきた。どーしても脂っこいものが食べたくて、KFCのチキンとポテトを買って帰った。こんなことすんの初めて。病気の後、味覚と食事のパターンが変わっている。
こんなことをしたのには理由がもうひとつ。今日はDが在宅勤務だった。いつもは水曜日なんだけど、事務所が引っ越すとかで明日からその作業があるので、今日在宅で働くことにしたらしい。在宅の日、Dはろくすっぽご飯を食べてないことが多いので、KFCを買って帰ったらおそらく食べるだろうと考えたのも購入の理由。そしてその通りだった。2人してすごい勢いで貪った。
ちなみにお腹はギュル～とは言ったけど個室に行く必要はなし。胃腸も徐々に回復している模様。この脂っこいもののドカ食いを辞めないと太ってしまうから気を付けないと。
そういえば一週間ぶりに会った教育係に「やせたわね～」と言われた。人様に気づかれるって結構すごいよね。このままで頑張らないと。
16時間断食は今も継続中。今夜はKFCをドカ食いしたけど、6時以降、明日の10時までは何も食べないのよ。

何はともあれ、これにて午前勤務3つ終了。明日から4連休。うれしー。3連勤なんて普通にこなす量やけど、病み上がりの早起きはやっぱりしんどかったわ。ちょこちょこと用事を入れているけど、基本はきちんと体を回復させるつもり。暖かくなって花粉症の症状も出てきてるからね。しんどいのよ、これが。

明日はなんの予定もない。でも家事はたまっているので、おそらくそれに追われると思う。今日はDが洗濯をしていてくれたけど、干し方がねぇ…しわくちゃ。アイロンの量がいたずらに増えている感じ。ま、やってくれただけでもありがたいと思わないとね。

もう起きていてもすることがないので寝る。速攻で寝てしまいそうやなぁ。

初めての残業

今日は午前シフト。
なんだろう、ずーっと忙しかった。

何度も書くけど、うちの病棟は6床しかない小さな病棟。
ほかの病棟では患者さんを担当する看護師以外にリーダー職のみに集中する看護師がいる。ほかの病棟は30床とかが普通で、リーダーになるとこの人たち全員の状態を把握し、それぞれに必要なものを準備したり、手配したり、注文したりしなければならない。
わが病棟にはこの専門のリーダーがいない。なんてったって6名なので、どんなに忙しくても自分たちで…というのが基本の姿勢。私はまだ新人なのでこのポジションに就く機会はたまにしかない。
今日もペアでシフトに入った人がリーダーだった。
リーダーになるとカルテを読んだりしないといけないので、通常肉体的な仕事はリーダーじゃない人がする。私がそのポジションだった。午前シフト。ヴァイタルサインのチェック、ベッドメイク、シャワー2件、新規入院2件…

お前もちょっとぐらいやれよ。

今日一緒に入った人はあまり自分から動かない人だった。残念。資料を読みもしてないのに、なんかジーッと座ってる。うちみたいな小さい病棟で手を抜くなよ、って思うわ。でないと何も学べないよ?

そういや話がずれるけど、私が現在働いているのは公立病院。以前は私立病院だった。私立病院は患者さんに来てもらってなんぼのとこがあるので、サービスにやや重点を置くのはわかる。でも前の職場はそんなことを乗り越えて、患者さんへの対応はとても良かった。
そこを行くと公立病院は「公立病院に何を期待してんの?」みたいな態度をしているスタッフに時々出会う。本当に最低限のケアしかしないというか。例えば机が散らかっていても片付けたりしない。入院してきて荷物がカバンに詰まったままになっていても放置している。シャワー終わりで年配の人の背中やお尻、すねに保湿のクリームを塗ったりしない（病院は乾いているので保湿ケアは前職場では当たり前だった）。あと私などは時間があったらベッドに行って「何か用事はない?」と尋ねたりするもんやけど、そういうのもあまりない。
「病院はホテルじゃない」とはよく言うけど（要求の多い人もいるからさ）、それしたってもう少し何かしてあげてもいいんじゃないの?と思うことしばしば。「忙しかったー」とか言いながらコーヒー飲んでたりするし。コーヒー飲めてるんだから忙しくないじゃん!とか思ってしまう。
私は前職場しか知らないから、こういう場面で面食らう。今の職場に慣れてきて「もしかして私のケアってほかの人と比べてすごくきめ細かくない?」と思ってしまったり。前の病院は極端に忙しすぎたってのはわかってるけど、公立病院スタッフの仕事っぷりを見ていて、もう少し効率よくいいサービスを提供できんじゃないの?とは思うな。

閑話休題。

とにかくコンスタントに忙しシフトだった。でもある程度なら忙しいのは苦ではない。時間も早く経つしさ。ただ一人で動いているとやっぱり不公平な気持ちにはなるもの。

さて。
そろそろシフトも終わろうという頃。婦長が寄ってきた。「2時間残業しない?」。
この2時間というのはどこから来るのかというと、午後スタッフが夜勤を含めてダブルシフトをすると、翌日も午後勤務だった場合、スタートが5時半になる（通常は2時スタート）午前シフトは3時半に終了するので、ダブルをやった午後スタッフが来る5時半までの残業を打診されたということ。特別やる気もなかったんだけど、先週がっつり休んだせいで次のお給料が少し寂しいだろうと想像されるので、少しの残業で小銭を稼いでおくかーという感じ。フルのダブルシフトだったらやらないけどね。病み上がりやし。
2時間だけやし…と高をくくったわけではないのだけど、この2時間が予想以上に忙しかった。ひとりすんごく調子の悪い人がいて、ドクターと話したり、複数の薬を投薬して様子を見たりしていて、この人に時間を結構割いた。
それ以外にも当然すべきことはある。そんなことをやっているとすぐに帰る時間。
だのになのに。
ペアで入ったスタッフが、私が帰る時間に休憩に入ってしまった。このころには昨夜ダブルをやったスタッフが出勤していたのだけど、一人で残して帰れるような状態でもない。結局なんだかんだやっていると6時を回ってしまった。なんかすんごく損した気分。たまの話やからいいっちゃーいいねんけどさ。

結局家に帰りついたのは6時半過ぎ。私の食事の時間は大幅に過ぎていたけど、朝もお昼もあまり空腹を覚えず小食だったため、このときにはすんごくお腹が空いていた。Dにメッセを送りと「夕食要らない」というので、私はラーメンを食べた。そしてそれだけでは少し物足りず、昨日買ったステーキ肉も焼いて食べた。そしたらまた個室行き。食べたらすぐに反応するってすごいよね。私の人生でこんなことは記憶にないので、感動すら覚えている。明日からも脂っこいものを食べてお腹がどうなっていくのか観察したいわ。

とにかく。
こんな感じで今日は一日中忙しかった。万歩計も久しぶりに一万歩越え。今の職場に移ってからめったに超えることなかったからね。今夜もよく眠れそう。
明日も午前シフト。そして4連休!　やれ嬉しや。

そして職場復帰

今日から仕事に戻った。
その一発目が午前シフト。いきなりの早起きはきつかったなぁ。昨日早めに布団に入ったけどしんどいものはしんどい。

職場に到着。無事にわが病棟には開いており、中には患者さん6名がそろっていた。先の2日間閉まっていたらしい。うまい具合に開いてくれてラッキーやったわ。

日曜日。ドクターの回診も注文も少ないため、やることは常にあったとはいえ終始穏やかなシフトやった。病気明けにやさしいわ。
だけど動き回っていると、どうにも胃腸の調子がおかしかった。軽い吐き気がある。一週間も体を動かしてないとこんなもんなんかもねぇ。ほかのスタッフが「やっぱり帰る?」と言ってくれたけど、もう病気休暇もあんまり残ってないし、もう少し頑張りますといって最後まで頑張った。本当に忙しくなくて良かったわ。

帰宅したらDが家庭教師の仕事で不在だった。徒歩5分のところにあるカフェがその場所。電話をかけたら勉強自体はもう終わってておしゃべりをしているというので、じゃぁスーパーの前で待ち合わせねーと言って帰宅早々外出。お店の前で落ち合って「ご飯何にしようか?」と話しあってると、2人で一致して“おいしいステーキ”。外に食べに行くよりはうんと安くつくので、少しいい部位を購入してシェフDに調理してもらった。

うまし。

これが食べたかったのよー。

調子に乗ってモリモリ食べた。おいしかった。サイドにつけたフレンチフライとガーリックトーストもしっかり。

食後15分後。

個室へ逃避行。

こんなことを告白するのもなんやけど、私のお腹は本当に頑固者で快適なお通じがないことなどザラ。それを解決すべくヨーグルトを食べたり、お茶を飲んだりしているわけなんやけど、病気をしてからというもの、少しでも食べ過ぎるとすぐにピーヒャララ。祭囃子が聞こえる。一日2回もしばしば。これは私にとってはほんっとうに珍しい。胃腸が弱ってるんよね、やっぱりね。人間の身体ってよくできてんなぁ。

もう一つ不思議なことに、病気をしてから食べたいものも変わっている。何度か書いたシェイク類もそうやけど、今日はランチにビーフパイを食べた。ビーフパイはコンビニ等でもお気軽に買える、日本だと肉まん感覚の食べ物。私はこれを食べないこともないけど自分からはめったに買ったりしない。多分年に数回程度。そんなビーフパイを食べたいと思って、ランチは職場のカフェで頼んで食べた。
なんでかわからんけど、普段食べないものを食べたいと感じる今日この頃。これも病気の影響なんかねぇ?

夕食をとりおわって、ただいまソファでまったりタイム。早起きがこたえたのか、先ほどからとっても眠い。明日も午前シフトやし、寝る準備をしてとっととベッドに向かうとしよう。
明日もそこまで忙しくないといいなぁ。

おお、そういえば今日、自分のカルテをチェックした。やっぱりインフルエンザAにかかっていた。間違いないと思っていたよ。

やっと通常運転

今日はお休み。
起きたら体調が格段に良かった。寝汗もなし。「あ、治った」という感じ。昨日勢いで休んじゃったけど、結果的には良かったのかも。これにて通常運転。まだ咳は出るけどね。

朝ゆっくり眠れるということで二日酔いのDがひたすらダラダラ。家事はたまってるのにさ。なんとなかんとかうまく起こして、お天気も良かったので久しぶりに散歩に出た。
なんだかんだでゆっくり外出したのは一週間ぶり。行っても買い物ぐらいで、基本的にすぐ帰ってきたものね。昨日は寒くて雨も降っていたのに今日はすっきり快晴。家を出たときはとても暖かくて、ヒートテックにカットソーではもう暑いぐらいだった。
海へ向かおうとしてわが田舎町の繁華街を抜けようとしたら、そこで見たことないカフェを発見。Dが働き始めてから特に散歩をほとんどしていなかったので、こんなお店があったなんて知らなかった。カフェ開拓は私のゆる～い趣味。朝食もまだだったのでお試しで入ってみた。


ま、普通かな。

多分だけど本当にオープンして間がないと思う。これからいろいろ機能的にしていくんだろうな、という感じはした。それでもセフルサービスのお水が空になっているのと、給水機の受け口で虫が何匹もおぼれてるのはいただけない。…もう戻らないかな。
このお店でも気が向いたのでストロベリーシェイクを頼んだ。やたらと長い名前が付いているので「シェイクがほしいんだけど」と言ったところ「じゃあお子様用にしておけば?」とアドバイスされたのでそうした。すると。


こんなん、頼んでねーよ。

私はただのストロベリーシェイクが欲しかっただけやのに。

どうもこのお店はシェイクが売りらしい。ほかのテーブルで大人用のものを頼んでいる家族連れが3組ほどいたけど、見た目だけでお腹いっぱいになりそうなゴテゴテのデコレーションがされたシェイクが来ていた。見た目には美しいけど、思わず苦笑せずにはいられないほどにいろんなものがてんこ盛り。ドーナツとかマシュマロとか。子供がこんなん食べたら一日中大興奮やで、みたいな感じ。
私は自分の子供用でも2口でもう食べるのをやめた。マシュマロも固めのゼリーも生クリームも、とにかくこのシェイクの上に乗っているもの何一つ好きじゃない。こんなんやって知ってたら頼まなかったのにさ。Dが食べてたけど。

そのあとは久しぶりにビーチまで降りてトボトボと散歩。気持ちいい時間やったなぁ。またこれからボチボチこういう時間を作っていかないと。私たち、運動不足だからさ。



二日酔いゆえに一時間ほどでDのカラー・タイマーが点滅開始。これを潮に引き上げた。まだ早い時間やったけど、すこーしずつ片づけを進めながらも基本はまったり・ゆっくりとして一日を過ごした。私も体調が戻ったとはいえ、いきなりトップスピードに持っていけるわけじゃないからさ。

こんな感じで私の病欠&お休みの一週間は終わった。明日からは間違いなく仕事に戻る。旅行等以外でこんなに休むことってあんまりないから貴重な経験やった。たまには意味もなく休むのもいいのかもしれんなぁ。

明日から午前シフトが3日間。先ほど病棟に電話をかけたら同僚がいた。昨日からわが病棟は閉まっていたけど、今日の午後に開いたらしい。やったー。またどっかに送られるのか～と少し暗い気持ちでいたけど、これで元気になった。さっさと寝て明日からまた頑張ろうっと。

ウイルス感染日記5

最後にならなかったこのタイトル。でも本当に今日が最後。

今朝。
やっぱり寝汗がぐっしょり。ウイルスのしつこさを実感。だけど実は今日は仕事へ行く気だった。過去形ってことは行かなかったってことやけど。

その理由は寝汗ではなく天候。今日はめちゃくちゃ寒かった。

同僚からわが病棟が閉まっていると連絡があった。しかしわが病棟の隣にある、患者さんを8名収容できる病棟が開いており、Med8のスタッフはそちらで作業しているとのことだった。

この部屋が寒い。

一度だけこの部屋で勤務したことがあるけど、そりゃ～冷える。セントラルヒートシステムか何かを導入しているので、自分たちで室温を変えることもできず、寒さに耐えるだけ。ただでさえ治りかけのところで寒い日に寒い部屋で作業したら体調崩しそうだと思ったと、なんかもう働かないことに慣れてしまって半ば勢いで休んでしまった。
あとから聞いた話によると、この隣の部屋も今日は閉まったらしく、仮に出勤していたらよその病棟にまわされていた。体調不十分でよそに行かされていたらちっときつかったので結果オーライ。
罪悪感がないわけではない。けどもう休んじゃったから悩まない。あさってからは頑張る。

休んでいた今日は昨日終わらせられなかった大学の課題をやっていた。これをやっつけて明日の休みは純粋にゆっくりしたかったという気持ちも無きにしも非ず。何せ日曜日から病院とDの送り迎え以外は全然外に出ていないので。あ、今日スーパーへ行ったけど。明日は純粋に休みで、体調ももう大丈夫そうなのでちょっとぐらい表に出たいかも。

とはいえ、日曜日から引きこもりの生活をしているけど、全然苦じゃなかったなー。私、専業主婦はできへんけど引きこもりはできるみたい。

さて。
昨日も書いたように食欲は体調に先んじて完全復活。今朝はどうしてもフィッシュバーガーが食べたくなって、スーパーへ行ったついでに買ってきた。フィッシュバーガーなんて年に一回食べるか食べないか程度やのに、なんでそう感じたんやろうなぁ。だけど帰宅して一心不乱にがっついたら、しばらくして個室にこもることになった。食欲は戻っても胃腸はまだ弱ったままなんかな?
だけど懲りない私は、夜になってもやたらとハンバーガーが食べたくなって、Dを迎えに行った帰りにマクドで買って食べた。ひとつ食べきった今、気分が悪くなっている。実は体調を崩してからなぜかハンバーガーが食べたいという思いがずっとあった。でもまさかこんな体調不良時に胃腸に全然やさしくないものなんて…と否定。どうやらそれが今日大爆発（!?）。なんでなんやろうなぁ。
ついでに甘いミルキーな飲み物もそう。私は普段、甘い飲み物をほとんど飲まない。炭酸飲料もソフトドリンクも全然。こちらのものは甘いので余計に。だけどこれまた体調を崩して以降、あまーいコーヒー牛乳やいちごシェイクが飲みたくなって、Dに頼んで買ってきてもらったりした。体が疲れてるから甘いものを欲してんのかな?と思うけど、それだったらリンゴジュースとかでいいやんって感じ。特にシェイクは得意な飲み物でもないし。我ながらなんでこんな普段ほっとんど飲まないミルク系の飲み物なんやろう?と不思議に思ってしまった。なんか理由があんのかねぇ?

明日はお休み。Dもお休みでしかも運転練習が入っていない。もともと行くはずだった誕生日会もキャンセルしたので、明日は2人でゆっくりまったりの予定。課題も終わったのでだいぶ気楽やわ（現在、ドクターのところでチェックを受けているところ）。コーヒーぐらい飲みに出たいな。人様に迷惑にならないようにしてさ。

ウイルス感染日記4

このタイトルも今夜で最後になるかな。

昨日書いた通り、今日も仕事は休んだ。寝汗がすごかったのと痰がからむ咳をしていたので。まだウイルスが体内で粘っているらしい。だけど体調はだいぶいい。先日までのダルさはなくなっている。
寝汗のせいで毎日のように洗濯を回している。こんなにかくもんかね!?っていうぐらい寝巻が濡れてるもんね。それも毎朝。汗かきじゃないので、この変化にシンプルに驚いている。すげーな、インフルエンザ…に抵抗する体。

今日も午前中はダラダラして過ごした。これはもう習慣みたいになってしまった。それもアカンやつ。改めねば。
起きてから（また）うどんを食べて、少し家事をして、ダラダラして、そして大学の課題をやっていた。朝からまじめにやっていたら今日一日で終わったであろうぐらいの短い論文。午後から始めた上に何度も脱線。電話がかかってきたり、かけたりもしているうちに時間が経ってしまい、結局半分しかできなかった。反省。

食欲はもう完全復活。それどころか先日までの遅れを取り戻すかのように、何を食べてもいつまでもお腹が空いている。うどんを食べて、昨日の残りのピザを2切れ食べた。それでも足りずにアーモンドバーも。これでお腹が満足したわけじゃないんだけど、調理なしで食べられるものがなくなったので、そのまま夕方まで食べずに過ごした。夕方にスープとみかん。Dが帰ってきたとき、そのとき初めて冷蔵庫に入っていることに気が付いたローストチキンを少々とイチゴ。動かないくせにこんなに食べた。恐ろしい。せっかくスッキリした気がするお腹周りなんてあっという間にタルルン状態に戻ってしまいそう。

さて。
今日一日で咳もずいぶんマシになったし、明日こそは仕事に戻ろうと思っている。8時間動けるのかどうか心配なんだけど、明日少々無理をしても土曜日はまたお休みなのでやってみるつもり。
しかし。
Dには「もう一日休め!」と言われている。はたから見る分にはまだ病気に見えるらしい。今日心配して電話をくれた友人も私の声を聞いて「あかんやろ」が第一声やった。ドクター・グーグルも「回復したと見えて潜伏しているのがインフルエンザA」とか書いてあるしさ。
他人、しかも患者さんにうつすかもしれないので、私の気分だけでは決められないところ。ゆえに明日朝起きて、まだ寝汗をびっしょりかくようであれば休むということで落ち着いた。

ちなみにこの土曜日もお休みは、いつもお世話になっている先輩の60歳のお誕生日パーティーに呼ばれていたのだけど、先月生まれたばかりのお孫さんもいるし、先輩自体も肺炎にかかって治りかけているところらしく、ここで私が妙なウイルスをばらまいてはいけないと思って欠席の連絡を入れた。仲良くしている元同僚も来るので楽しみにしていたのだけど仕方ない。この空いた土曜日で課題をやっつけてしまうつもり。日曜日からまた仕事だからさ。

働くとしたら午後シフト。どっちに転ぶかわからないけど生産的な午前中を過ごすためにもきちんと起きよう。そのために今夜はもう寝よう。

ウイルス感染日記3

だいぶ復活。
熱はもう大丈夫のはずなんだけど、寝汗がひどい。ドクター・グーグルいわく、熱はなくともまだウイルスが体内で粘っており、体がそれと戦っている証拠なんだとか。

少し動くとすぐに疲れるのは相変わらずなんだけど、先の3日間よりはずっとマシ。何度も書いたけど、診断書で「休んでいいよ～」と言われているのが今日まで。明日からは仕事に戻る必要がある。
でもまだくしゃみもしてるし、咳も出てるので、婦長にメールをした。「こんな状態で戻っていいの?」と。

私はまだインフルエンザAと診断されたわけではない。だからくしゃみと咳ぐらいなら出勤するべきだと思う。だけど私はインフルエンザAだと思っているので、なぜそう思うのかも説明し、判断を仰いだ。戻ってきた答えは「熱がひいてから24時間後だったら働いてもいい」。

早っ。

ただし「痰が絡む咳が続いているようなら患者さんのためにも休んだ方がいいかもね」。

さもありなん。

どんなウェブサイトを観ても、日本であれば発症から一週間ぐらいは休みましょうとある。体験からすると妥当な日数。熱が引いてから24時間後って…体はまだだいぶきついよ?　高熱の後だから余計にさ。

今回ウイルスに感染してわかったけど、高熱があるときもさることながら、熱が引いてからも結構しんどい。熱がある間はもう疲れ切っているので何もする気になれず、目をつぶると基本寝ているかモウロウとしている（ちなみに私は救急外来に行った日の記憶が半分ぐらいない）。熱が冷めると今度はダルさが襲ってくる。寝ても覚めてもなんかダルい。こんな感じで熱の有無にかかわらず、発症してから数日はずっとしんどい。
また昨夜からは急に背中と股関節の痛みに襲われた。これらはインフルエンザAに付随して起きる症状のひとつらしい（byドクター・グーグル）。インフルエンザって症状の総合商社やな。しかし背中よりも股関節痛がきつかったなぁ。寝ても起きても座っても辛い。さすがに痛み止めを飲んだわ。

食欲はだいぶ戻ってきた。今日は鶏と卵のおじやを作って食べた。先日から食べたかったけど、台所に立つ気力がなかったもんでね。手作りポン酢で味付け。おいしかった。
在宅勤務のDが夕方にお腹が空いた!といってピザを買ってきたので、それも少し食べた。こんな脂っこいもの…と思ったけど意外と平気。やっぱり治ってきてるのね。ピザのついでにイチゴも買ってきてもらった。ビタミンCをおいしく吸収。
ここ3日間ほど一日一食で、それも少量だったためか、お腹周りが少しスッキリした。ウイルス感染してそれだけがうれしい誤算。治ってもこれは維持したいわ。

さて。
こんなことの間に、締め切りを遅らせてもらっていた大学の課題に取り組んでいた。無事に提出。そのあとで多大なる勘違いを見つけてしまったのだけど、もう受かればいいのであまり考えないことにした。
やっと終わったーと思ったら、なんと来週の月曜日にまた締め切りがあった。きつい。得点は全体の5%だけなので見送っても問題ないかもしれないけど、この5%で泣くかもしれんし…と思うとやっぱりやらねば…と思ってしまう。

実は、まだ疲れやすく8時間続けて働く自信がないことと、痰が絡む咳が出ていることもあって明日は休むつもりでいる（Dと母からも「明日も休みなさい!」とうるさいほど言われてるし）。だから明日この課題をやっつけてしまおうと思っている。

きっと昔なら仕事を休むことに罪悪感を覚えて多少無理をしていた。だけど今は、自分の健康を第一に考えるようになった。私ももうそんなに若くないしさ。元正看の母が「健康はお金では買えないのよ」とよく言っていたけど、その意味を身をもってようやく理解した気がする。命あっての物種よね。本当にね。

もう起きていても何もしないので、寝ることにする。明日は普通通りに起きて、普段と変わりないように過ごすつもり。それで様子見。きちんと治るまで休むつもりでいるけど、だからと言ってさぼりたいわけじゃないからさ。
早く治そっと。

ウイルス感染日記2

今日も仕事はお休み。
もう熱は下がった。あとはダルさとの戦い。しんどいから寝ているけれど、そのうち本当にしんどいのか寝すぎてしんどいのかわからなくなってきた。でも起きたらとりあえず超ダルい。

午前中は相変わらずゴロゴロしながら日本のバラエティー番組を観ていた。こういうときはお気楽に笑えるものが一番。それに飽きた後は本を読んでいた。まだ「小暮写真館」を読み終えてないのだけど、今日で「空飛ぶ広報室」（有川浩）を読み切った。これはiTuneを通して買っためったに手を出さない電子書籍。日本の活字に飢えていた時に、何か興味のあるもの…と探して購入したものだった。この人の作品では「阪急電車」を読んだことがある。あっさりとしてて読みやすかったな、という印象。「空飛ぶ～」も同じような感じ。オチみたいなもんはないんやなぁと思った。

読んでいる最中にシーツ類を洗った。今朝もだいぶ汗をかいていて、さすがにそのままにしておきたくなかったので。今日も乾燥機様々。3時間ほどで洗濯終了。家事ができないｔきは家電に頼るに限る。

夕方になってお腹が空いてきたんだけど、何が食べたいかがわからない。そんなとき母がお餅でも食べなさいと言ってきて、「消化にいいのか?」と思いつつもそれなら食べれそうと思い、韓国味噌を使って甘辛煮にして食べた。おいしかった。

そのまま夜になって本を読み終えるころにD到着。駅まで迎えに行った。やっぱり本調子じゃない気がするな。

明日は元々のシフトからしてお休み。そして出してもらった診断書も明日までなら休んでいいよ、とある。あさってからはできるなら職場復帰しなくてはならない。だから明日は寝て過ごすのではなく、少し活動的に過ごそうと思う。そしたらこのだるさが体調不良によるものか寝すぎによるものかわかると思うしさ。

それに大学の課題も家事もある。やることはいっぱい。100%とは言わないまでも、ある程度は動けるといいな。

ウイルス感染日記

今日も体調不良で仕事はお休み。
昨日よりはだいぶん気分もマシになったけど、ウイルスと戦う体は疲れているようで、目覚めたところでまったく動く元気なし。よくもこんなにジッとしていられるもんやと思うぐらい寝ていた。その間にウトウトもした。ちなみにDはバスで出勤。

熱は上がったり下がったり。今日の最高値は38.4。昨日よりマシ。

お昼頃にやっと布団から抜け出した。とりあえず昨日来ていた服などをすべて洗濯機に放り込んだ。しんどくてそんなことしている場合じゃないとは思ったけど、ばい菌だらけの服を部屋に置いておくことが耐え切れず。ただシーツは断念した。寝ていたかったので。明日頑張る。

そのあとはシャワーを浴びた。もちろん昨日浴びてないのでさっぱりしたかったのもある。でもそれ以上に、本来今日は午前シフトで、仕事終わりで車の交換に行くはずだった。ところが少し動くと頭がクラクラし、自分で運転していく自信がなかったので、前職場の先輩に頼んで車ごと私を連れて行ってもらうようお願いしていた。先輩にばい菌をうつしてはいけないと思ってキレイに洗った。ちなみに昨日からマスクは常備。
先輩が家まで来てくれることになっていたので、私はその間すこーしだけ片付け。Dが台所を散らかしていたのでね。「帰ってからやるから!」とか言ってたけど、万が一先輩にお茶でもごちそうできるようならと思って片付けた。実際は私は体調不良の上、おそらく人にうつる何かに感染しているのでありえないとはわかってて、事実先輩は「早く休みなさい」といってすぐに帰っていったけど。

ソファでボーっとしながら先輩の到着を待ち、工場へ連れて行ってもらって、帰宅。この間1時間強。車の受け渡しは大変スムーズやった。先輩にはまた次回お礼をするということで早々にお別れ。
このころ私はやっと空腹を覚えてうどんを食べた。本当はおじやが食べたかったけど、うどんの方が作るのが早かったので。しかし病気のときって味覚が狂うっていうけど本当なのね。うどんのおつゆを作ったけど味が全然わからんかった。口の中が基本的に苦いしさ。

…今ググッてみたけど、口が苦いってのもインフルエンザの症状のひとつなんやねぇ。ますますインフルエンザにかかっている可能性が高いなぁ（元正看の母いわく、日本ではすぐその場でインフルエンザか否かの診断が下るらしい。オーストラリア、というか私が受けた処置では当日遅くか翌日以降にならないとわからない。ゆえに現段階で私は何かのウイルスに感染しているだろうとされているけど、それがインフルエンザとは確定していない）。

うどんを食べた後はまた夜までぼんやりした後Dを駅まで迎えにいった。Dはバスで帰ってくるつもりだったのに私が来ていたことで驚いたらしい。そうならそうだとはっきり言ってほしかった。でも無事に運転できたのでヨシとする。

明日は午後シフト。今日のこの調子だと明日も働けそうにない。仮に働けてもぶり返すこと間違いなし。だから十中八九休む。一応今日から休みを言うのは心苦しいので、明日の朝電話をする。それとも病院的には一刻も早く知る方がいいのかしら?　まぁいいや。

そういえば大学の課題は今週いっぱい待ってもらうことができた。先生方も看護師なのでこのあたりの苦労（職場で何かに感染する）はわかってもらえるらしい。ありがたい。今日頑張ろうと思っていたけど、やっぱり何かをすると頭がクラクラするので助かった。

しかし少しマシになった…と思った途端また調子が悪くなったりする。熱もそうだし。ウイルスの攻撃って一貫性がないのねぇ。今もさきほどから実は頭がクラクラし始めている。何もしてないけどやっぱり今夜のしっかり眠れるんやろうな。頑張れよ、私の戦うカラダ。