風邪を１２時間でやっつける

昨夜８時頃からいきなり関節が痛みだし歩くのがやっとという有様
久しぶりに声楽のレッスンに行っての帰り
声がかすれていて思うように歌えず咳き込み
「あまり無理するのはよそう」
とばかり練習も短時間だった
しかし元気でその時はまだなんともなく出された夕食をいただき
「良いお年をお迎えください」と師匠宅を辞した

それからだ
駅の階段でよろよろなにせ関節が一気に痛くなったのだ

ゾクゾクするので体を温めたほうがいいだろうと入浴
そのまま寝床に入るが体が冷えていて
「死ぬときってこうやって体が冷えていくのかしら」
と思いながらただひたすら
「細胞さん元気になってください、ミトコンドリア様細胞さんを元気にしてください」
と言いつつ体温が上がるのを待つ

体温は３７度にするとミトコンドリアの働きが良くなると
先日学会の発表会で聞いたばかり
基本的に私は体温が低いのでミトコンドリアの働きが鈍いのかもしれない

そういえばここ三ヶ月バレエのレッスンをサボっている
きちんとした汗をかいていない
体が温まっていないのだ
散歩でお茶をのごしてはいけない
そんな事を考えながらひたすらミトコンドリアに語りかけつつ眠りにつく

目が覚めた
死んでいなかったし体も温まっていた
体を動かしたら関節の痛みも取れていた

ミトコンドリアさんありがとうお願いを聞き入れてくださって感謝
新しい命を頂いたような目覚めだった
体中に感謝の気持ちが湧いてきた
たまにこうやって風邪を引き自分の体に問いかけることが必要なのだと思った

１２時間で風邪との縁も切れて万々歳！

＃風邪　＃ミトコンドリア　＃細胞