チャコちゃん先生今年に入って今日までの間に7キロ体重が落ちた
平均一ヶ月に一キロだ
高校時代の時の体重に戻そうと決心したのは
一月元旦の新月の日
そして実行を始めたのは満月の16日
そもそも何故にか
暮れにアルバムの整理をしていた
7月にある方のお見舞いに行き
その日を記念して撮影した写真をしげしげと眺めた
「何処のオバサン?」
何を始めたか
朝は梅干し茶のみ
昼と夜は今まで通り
肉はやめる甘い物はほどほど
チョコレートはほとんど食べない
3時のおやつではできるだけ小豆系
加工食品は一切とらない
毎朝のラジオ体操
そのほかは週一回のバレエのレッスン1時間30分
できるだけ10時にやすみ6時前に起きる
それ以外は一切何もしない
そして5月気が付いたら5キロ落ちていた
さらに7月までにまた2キロ合計7キロ
高校時代の体重であると同時に体の寸法も戻った
しかしだよ
パンパンに張っていた腕の肉が落ちてちりめんじわの登場
顔は小顔になったが目が落ちくぼんでふけた感じ
しかしそのスタイルを見た
川辺サチコは「比佐子さんが昔に戻った」と大喜び
ふけた顔は髪型でカバーできたが
この腕の縮緬じわはどうすんねん
平均一ヶ月に一キロだ
高校時代の時の体重に戻そうと決心したのは
一月元旦の新月の日
そして実行を始めたのは満月の16日
そもそも何故にか
暮れにアルバムの整理をしていた
7月にある方のお見舞いに行き
その日を記念して撮影した写真をしげしげと眺めた
「何処のオバサン?」
何を始めたか
朝は梅干し茶のみ
昼と夜は今まで通り
肉はやめる甘い物はほどほど
チョコレートはほとんど食べない
3時のおやつではできるだけ小豆系
加工食品は一切とらない
毎朝のラジオ体操
そのほかは週一回のバレエのレッスン1時間30分
できるだけ10時にやすみ6時前に起きる
それ以外は一切何もしない
そして5月気が付いたら5キロ落ちていた
さらに7月までにまた2キロ合計7キロ
高校時代の体重であると同時に体の寸法も戻った
しかしだよ
パンパンに張っていた腕の肉が落ちてちりめんじわの登場
顔は小顔になったが目が落ちくぼんでふけた感じ
しかしそのスタイルを見た
川辺サチコは「比佐子さんが昔に戻った」と大喜び
ふけた顔は髪型でカバーできたが
この腕の縮緬じわはどうすんねん