さくらふたたび

今年の４月は日照時間がとても少ないようです。
花曇りとよく聞きますが、さすがに明るい空が恋しくなりますよね。

知人の家に向かう途中に咲いていた八重桜です。


思わぬところで花見ができて、うれしかったです


今年は例年以上に寒暖の差が大きい春となっていますね。
ここ一週間ほど、風邪気味だったりお腹の調子を崩している患者さんが増えています。

以前のブログにも書きましたが、春は肝の気が盛んになります。その影響で胃腸が弱りやすくなり、少し食べ過ぎたりするだけでも負担になることがあります。

日中の気温が高い時はつい冷たい飲み物が欲しくなるかもしれませんが、一度に飲み込まず、少しずつ摂るのがおすすめです。

春らしい服装の方を見かける機会も増えました。
薄着になっても、首元・足元・お腹を冷やさないよう、温かくしてお過ごしくださいね。