おやつ

今日の一人おやつ～
小腹が減ったので、パンをトーストして、ピーナツバター（甘くないもの）をぬって、更に、ミックスベリージャム（砂糖不使用のもの）をぬって食べました
これは、小学校からハワイにずっと住んでいた友達が教えてくれたもの。アメリカでは、これが一般的だとか・・・聞いたときはかなりヘビーだと思ったけれど、ふっと思い出したので、やってみました～美味しい
私が作ったのは甘さ控えめだけれど、ピーナツバターやジャムによって、だいぶ変わりそう・・・

ティータイム

昨日は、お仕事終了後、お友達の家にお茶しに行きました～
これは、いただいたレアチーズケーキ
とっても鮮やかな色で、目で楽しめ、お味はさっぱりと、美味しかったです

お弁当

今日のお弁当です～

ハムと水菜入り卵焼き、さつま芋と人参の甘辛煮、豚肉の竜田揚げ、レンコンの素揚げ、サラダ（キャベツ、プチトマト、レモン）