今日の朝ごパン~
今朝はゆっくりめの朝ごパンでした~
ゴロゴロ大きめなクルミがたっぷり入ったパンにレタス、きゅうり、きゃべつ、スプラウト、トマト・・・・と
たっぷりお野菜と生ハム、モッツァレラチーズを合わせたトーストです
上からだとわかりずらいのですが、山盛りなんです~食べづらいトーストです(笑)
今日のフルーツはバナナ&桃
プレーンヨーグルトにジャムも添えて~
いつものアールグレイと共に~
今朝はゆっくりめの朝ごパンでした~
ゴロゴロ大きめなクルミがたっぷり入ったパンにレタス、きゅうり、きゃべつ、スプラウト、トマト・・・・と
たっぷりお野菜と生ハム、モッツァレラチーズを合わせたトーストです
上からだとわかりずらいのですが、山盛りなんです~食べづらいトーストです(笑)
今日のフルーツはバナナ&桃
プレーンヨーグルトにジャムも添えて~
いつものアールグレイと共に~
14日~金曜日のお弁当です~
しそ巻きハンバーグ・枝豆ポン酢ソース(ブロッコリー、人参)
コーンの卵焼き
ブロッコリーの茎&さつま揚げのきんぴら(チアシード)
梅干し
梅ごま塩
しそ巻きハンバーグ・枝豆ポン酢ソース(ブロッコリー、人参)
コーンの卵焼き
ブロッコリーの茎&さつま揚げのきんぴら(チアシード)
梅干し
梅ごま塩
13日~木曜日のお弁当です~
豚肉&ズッキーニの山椒炒め(椎茸)レタス添え
小海老&グリンピースの卵焼き
ひじきの炒め煮(人参、油揚げ、椎茸、ごま)
ボイルウインナー
梅干し
ごまゆかり
豚肉&ズッキーニの山椒炒め(椎茸)レタス添え
小海老&グリンピースの卵焼き
ひじきの炒め煮(人参、油揚げ、椎茸、ごま)
ボイルウインナー
梅干し
ごまゆかり
今日も暑い一日でした~
外は暑い家や電車、スーパーなど建物の中はひんやりなので、その温度差が辛いですね・・・・・
今日はご主人のお母様の手術等のお手伝いでしばらくご主人のご実家へ行ってしまう・・・・笑顔が素敵な方とランチしてきましたぁ~
初めて降り立った駅からすぐのかわいい店構えの洋食屋さん~
ランチが5~6種類あり迷いましたが、お友達と同じものに~
サラダ、ライス又はパン、ドリンク付きのセットです~
サックサクでとっても美味しかったです
たくさん、おしゃべり出来て良かったぁ~
外は暑い家や電車、スーパーなど建物の中はひんやりなので、その温度差が辛いですね・・・・・
今日はご主人のお母様の手術等のお手伝いでしばらくご主人のご実家へ行ってしまう・・・・笑顔が素敵な方とランチしてきましたぁ~
初めて降り立った駅からすぐのかわいい店構えの洋食屋さん~
ランチが5~6種類あり迷いましたが、お友達と同じものに~
サラダ、ライス又はパン、ドリンク付きのセットです~
サックサクでとっても美味しかったです
たくさん、おしゃべり出来て良かったぁ~
今日の長男のお弁当です~
鶏胸肉のから揚げ・ハーブソルト風味(人参)レタス、レモン添え
じゃが芋揚げ・バジル風味
キャベツの卵焼き(ウインナー添え)
大根&竹輪のきんぴら(油揚げ、水菜、ごま)
梅干し
ちりめん山椒ふりかけ添え
鶏胸肉のから揚げ・ハーブソルト風味(人参)レタス、レモン添え
じゃが芋揚げ・バジル風味
キャベツの卵焼き(ウインナー添え)
大根&竹輪のきんぴら(油揚げ、水菜、ごま)
梅干し
ちりめん山椒ふりかけ添え
7日~金曜日のお弁当です~
豚肉&玉ねぎのガーリック炒め(キャベツ、ほうれん草)
コーン&ウインナーの卵焼き
パプリカ&人参のきんぴら・ハーブソルト風味(チアシード)
梅干し
ゴマ塩ゆかり
36穀米
豚肉&玉ねぎのガーリック炒め(キャベツ、ほうれん草)
コーン&ウインナーの卵焼き
パプリカ&人参のきんぴら・ハーブソルト風味(チアシード)
梅干し
ゴマ塩ゆかり
36穀米
6日~木曜日のお弁当です~
鶏もも肉のトマト煮チーズ焼き(玉ねぎ、人参、じゃが芋、茄子)レタス&ナッツ添え
しらす&キャベツの卵焼き
大根&人参のごまゴマきんぴら(油揚げ、小松菜)
梅干し
梅ゴマ塩
鶏もも肉のトマト煮チーズ焼き(玉ねぎ、人参、じゃが芋、茄子)レタス&ナッツ添え
しらす&キャベツの卵焼き
大根&人参のごまゴマきんぴら(油揚げ、小松菜)
梅干し
梅ゴマ塩