こりゃどうもいかん。
ここ数年来悩みの種である体重増加に対する有効な手立てがない。
過去の成功経験則から今までは多少増えてもすぐに戻せていたのに
忘年会、正月、新年会の時期は毎年多少増えるは通例としても、
それを過ぎても減るどころかまだ多少増え続けている状態なのだ。
メタボ判定とか言われるようになった頃は身長に関係なく、
男性であれば腹回りが85センチ以上だと該当するなんて
全く合理性がないから信用に足らんと嘯いていたものの、
年に1度の成人病検診で各数値が芳しくなくとも自覚症状がないから
大丈夫だなんて思っていた直後に痛風を発症したのは
もう15年以上前になる。
因みにその直前の検診結果を見直すと尿酸値は当時11であった。
右足の親指が痛いだけでなくパンパンに腫れ、
ほぼ1ヶ月間まともに歩行が出来なくなっては養生せざるを得なかった。
具体的にはアルコールは無論、それまでの暴飲暴食を止め、
野菜中心の食生活となっただけなのであるが。
家人が井戸端会議で仕入れてきた某国立病院(?)の
健康メニューなるもので確か1、2週間分をワンクールとしたやつで、
それを最低1ヶ月続けると効果が出てくるとかの触れ込みだった。
それまでの40数年間が好き勝手な食生活だったので体も驚いたろう。
周囲からは過度のダイエットをしているように思われ、
心配をしてくれる者も大勢出てくる始末さ。
だが食べないダイエットでなく選別や限定はあるものの
食べるダイエットだった俺は他人が思うほど辛いと思ったことはなかった。
するとどうだろう。
思わぬ副次的効果として勝手に体重が落ちていくではないか。
最初の1ヶ月で3キロ、その後半年で15キロまで
グングン減っていったのである。
ダイエット目的でなかったものの洗面所にあるヘルスメーターに
毎日乗るのもなんだか楽しくなるから自分ながら現金なものだと思う。
痛風とは高尿酸血症の者で血液中に尿酸の結晶が出来て血管に詰まり
炎症を起こして腫れ、かなりの痛みを伴うもので尿酸値が高くても
必ずしも発症するとは限らず、
特に女性は男性に比べて発症することは非常に少ない。
HIVの陽性者の場合に発症さえしなければ
エイズ患者とならないようなものと例えれば判ってもらえるだろうか。
食養生のお陰で痛風はその時1度限りで当初の目的を果たせた訳だが、
そうなると当面の目標は主治医に禁酒を解かせることだった。
もう半年ばかり酒を飲んでいなかった。
お墨付きを与えるのに躊躇するM医師には
「センセ、痛風とか痔の患者はその病気が即致死にならないと甘く考えて
結果、一生病院通いする者が殆どでしょうが。
俺は出きるだけ早くここの世話にならんように酒は飲まず規則正しい食生活で養生してるじゃないの。少しくらいは解禁でしょう？」
M医師 「そりゃキミ、飲んでも良いなんて許可を出したら
調子に乗って浴びるほど飲むのと違うか？」
「そんなことおまっかいな。痔と通風は即生き死に直結せんので
養生しない者がほとんどの中でここまできちんと自己管理できる実績を
こうてもらわんと困りますわ。」
てな会話の末にようやく解禁となった酒なのである。
お陰でこの十年以上はM医師のお世話になったことはないが、
このままではそろそろヤバイ。
見た目云々はどうでも良いが成人病の元締めみたいな肉体だけに
健康を害するのだけはどうにか考えなければならんようなあ。
藁にもすがる思いで手をだしたものは・・・？
（タイミングが合えば続くかも）