1/12 銀河アリーナ

フィギュア靴9:00-13:00。三連休初日、混むと思っていたのにすいていて、ちょっと肩すかし。がっつり滑って楽しい一日。靴を脱いで初めて知る、脚がこんなに終わっていたとは。

　朝一のリンク、5分くらい独り占めだった。それこそ自由滑走でやり放題だったが、日頃の癖で反時計回りしかしなかった。人が来るまで逆走しちゃえばよかった。ちょっともったいないことをした。
　そのあともそれほど滑走者は増えず。30-40分高速周回スケーティングを堪能した。自分ではマックススピードで滑っているつもりなのだが、周りの人にはちょっと速めに滑ってる程度にしか映らないらしい。フォワードストローク、フォワードクロス、バッククロスはまずまずのスピードで滑走できた。しかし、スケーティングが雑なので、もっと丁寧な滑りを心がけたい。相変わらずクロスロールやスイングロールは前回よりは進歩した。スピード滑走練習はかなり楽しいが、たった30分で体力が尽きるのが哀しい。

　そのあとはスピン、ジャンプ、ターンなど小技練習。力を抜いた両足スピンが突然出来て、とてもうれしかった。これまでは全身に力入れて軸を作っていたのだが、ようやく軸姿勢が身についてきたようだ。スピンはスケート始めてから本当に進歩しなかった技なので、今シーズンのちょっとずつの進歩はうれしい。ジャンプ・ツイズルも同様。

　昼の整氷でお友達にエッジ研磨の相談したら、いままでの私流儀では上手く研磨できないのだという。そして誰でもうまく磨けるという研磨グッズを融通してくれた。これからはスケート靴メンテナンスもしっかりやらないと。
　帰宅時、脚の小指が痛む。靴擦れになりかかっていた。明日は絆創膏が必要だな。

　スケーティング（フォワードストローク、クロス、クロスロール、スイングロール）　ターン（スリー、ツイズル）スピン（両足、片足、bs）　ジャンプのまねごと（スリー、サルコー、トウループ）
　
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