銀河アリーナ一般滑走 巡回付き 1/13

銀河アリーナで一般滑走　8：30～10：00。→　巡回指導　10：30～14：30

・この日、巡回指導当番があるので、その前に一般滑走。今シーズンはここ3年で一番マメに滑ってるな。
・フィギュア選手たくさんが練習に来てた。大勢が高速で滑走する姿にほれぼれする。これが本来のフィギュアのスピードなんだと再認識。普段見慣れた銀河常連の大人スケーターがスローモーションに見える。一般客も彼女たちに見とれていた。彼女らを見ているとセンターの練習エリアを広げてあげたい
・そんな高いレベルのリンクだったけど、私の練習内容はいつもどおり。サークル練習から始まり、周回しながらSwR、３ターン、MoT。イン滑走が難しい、特にバックイン、今後注力！

・巡回指導。この日は二人分で4時間。入場者は一時700名くらいまで上がった。今季最多かもしれない。とにかく混んでいた。
・スケート教室の受講生の方からお声がけ多数いただきました。顔覚えていただけてとてもうれしいです。小学校のスケート教室や幼児教室などを経てリピート来場された方の声も聴きました。こういうのはホント普及部冥利に尽きます。来てくれてありがとう。
・実際の指導というと、手すり集団を見つけては前進歩き滑りをワンポイント説明。これで私が無料の指導員と認識していただくと、次々と個別質問が始まる、の繰り返し。技術的な説明もするけど、一番上達に効くのは褒め言葉、だと痛感する（特に幼児）。
・氷上6時間で脚の疲労蓄積。かなりきつい。プロのスケートコーチは毎日こうだから、それはそれはたいへんな仕事だなとおもう。

・リンク出てから軽くジョギング。公園コース3周で5.4km。