日常の筋肉

派遣先は医療系とはいえ、男性はそこそこ体力、、、というか筋力が必要で。

まぁそのあたりに関しては自信がないではないので、率先してきついパートについたりして。

そうしたらね、不思議…でもないのだが、あぁそういうことか！と思ったことがあり。

自宅にバーベルセットなどがあるので休日などは筋トレに勤しんでいたのだが。
だが。。
だがが。。。

筋トレなどではなかなか実感出来なかった「あっ自分、筋肉ついてきたな。筋力がアップされたな」みたいな感覚を、派遣先に就業して２ヵ月くらいが経過したあたりでモノスゴ感じられるようになって。

実際、力こぶが前年の１．２５倍くらいになっている。

結局はこういうことなんだよね、筋トレ以上に日常の運動こそがポイントになるのだと。

うんと昔―。
バイト先に筋トレマニアが居て、昼食後にはプロテイン服用・休憩時は腕立て伏せなどを頑張っていてすごいなと。
ココのボスは気のいい酔いどれで、腕はまあまあ太いが、それ以上にビールっ腹が目立つひと。

ある日ボスが「おい、どのくらい強いんだ、腕相撲やろうよ」と筋トレの彼を煽る。


彼は自信満々にボスと対峙したが、わずか５秒で敗北。

かなりショックを受けたようで、その日から筋トレのメニューを訂正。
「腕相撲に勝てる」筋肉・筋力づくりに励んだ。

半年後、再戦。

しかしやっぱり、５秒で撃沈。

「ボス、なにか家でやっているんですか？」
「ぜんぜん！　ビールばかり吞んでるよ」

その返しがまた、彼には堪えただろうね。

でも結局、そういうことなのだと思うわけですよ＾＾



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明日のコラムは・・・

『そろそろか、、、といいつづけ１０年(^^;)』